Shaku Shaku je tanec ve stylu ulice, který poprvé začal v Nigérii, ale nyní se stal populárním po celém světě. Profesionální sportovci jej předváděli při oslavách Světového poháru a dokonce i prominentní osobnosti, jako například prezident Francie, si přijdou na své. Chcete -li provést Shaku Shaku, nejprve se naučte základní práci nohou. Pak buďte kreativní a přidávejte variace rukama nebo přidáním nových tahů. Taneční párty, někdo?
Kroky
Metoda 1 ze 2: Zvládnutí základních tahů
Krok 1. Postavte se s nohama na šířku ramen a rukama zkříženýma do „X
“Překřížte jedno předloktí přes druhé, abyste vytvořili tvar„ X “a ruce mírně zvedněte před hrudníkem. Ujistěte se, že máte chodidla přímo pod rameny.
Udržujte kolena mírně pokrčená, abyste se mohli snadněji pohybovat. Vyhněte se zamykání kolen
Krok 2. Otočte levé koleno dovnitř a poté levou nohou mírně vykročte doleva
Otočte levé koleno dovnitř na pravou stranu a veškerou váhu položte na pravou nohu. Poté zvedněte levou nohu a vykročte doleva, přičemž koleno při tom otočte zpět doleva.
Spropitné:
Aby byl pohyb dramatičtější, při vykročení otočte nohu tak, aby vnitřní strana chodidla směřovala ven od vás.
Krok 3. Otočte pravé koleno dovnitř a vykročte pravou nohou doprava
Opakujte stejný pohyb, který jste právě provedli na pravé straně. Otočte pravé koleno směrem doleva a váhu přesuňte na levou nohu. Poté ustupte zpět na pravou nohu.
Když vykročíte doprava, otočte své tělo také směrem doprava
Krok 4. Proveďte otočení a vykročte znovu na levou stranu a přidejte dvojitý krok doleva
Otočte levé koleno dovnitř, stejně jako předtím, vykročte doleva. Tentokrát však dvakrát dupněte na levou nohu, takže to skoro vypadá jako koktavý krok.
- Konečný vzorec kroků je vlevo, vpravo, vlevo, vlevo.
- Pokud máte potíže s dvojitým krokem, ujistěte se, že jste na nohou nebo na nohou. To usnadňuje rychlejší zvedání nohy.
Krok 5. Opakujte kroky, tentokrát od pravé strany
Po zbytek skladby, nebo jakkoli dlouho byste chtěli tančit, opakujte stejný vzorec práce nohou. Začněte na straně, která je opačná než ta, na které jste skončili, aby to plynulo přirozeně.
Pokud byl například váš poslední tah dvojitým krokem doleva, váš první krok další sekvence bude napravo
Metoda 2 ze 2: Zkoušení různých variant
Krok 1. Přidejte pohyb pažemi, pokud chcete svému tanci dodat osobnost
Zatímco základní pohyb zahrnuje držení paží za „X“, jakmile dostanete práci nohou dolů, můžete rukama a pažemi dělat, co chcete. Roztáhněte je před sebe, spirálovitě je rozviňte ve vzduchu nebo si rukama přejeďte třeba po vlasech.
Spropitné:
Dělejte jakékoli pohyby paží, které vám připadají přirozené, na základě rytmu nebo tématu hudby. Pokud je to například pozitivní rapová píseň, můžete tleskat rukama do rytmu, zatímco pokud jde o pomalejší R & B píseň, můžete si pomalu kroutit rukama nad hlavou.
Krok 2. Otočte hlavu opačným směrem než vaše tělo, abyste přidali určitý postoj
Namísto pohybu hlavy tváří ve stejný směr, jakým se pohybuje vaše tělo a nohy, se dívejte přes opačné rameno, aby byl pohyb trochu sassier. Když například vykročíte doleva, ohlédnete se doprava.
Můžete také přidat odvážné pohyby rukama, jako flip na vlasy nebo ramenní kartáč
Krok 3. Pohybujte se vpřed místo ze strany na stranu pro jemnější variaci
Představte si, že je před vámi rovná čára. Otočte levé koleno jako obvykle, ale místo toho, abyste vykročili doleva, udělejte krok vpřed o několik palců. To samé udělejte po své pravici. Vzniká tak menší pohyb a méně dramatický tanec.
S každým krokem se nehýbejte příliš dopředu. Zkuste vykročit pouze o 15 palců dopředu, abyste téměř zůstali na místě
Krok 4. Po 4 krocích se vrhněte do nízkého dřepu, aby se pohyb promíchal
Mezi každou sekvenci „doleva, doprava, doleva, doleva“přidejte tah, kde rychle rozbalte a poté vyskočte nahoru. Dřepněte si, aby vaše stehna byla alespoň rovnoběžná s podlahou. Díky tomu bude váš tanec zajímavější, místo aby se pohyboval ze strany na stranu.
