Zpívat dojemnou píseň může být obtížné, zvláště když nechcete být emocionální. Ať už je píseň, kterou zpíváte, hymnus nebo popová píseň, ovládání vašich emocí může být obtížné, pokud se s vámi píseň spojí. Používáním základního obrazu, ovládáním svých emocí a změnou úhlu pohledu na skladbu můžete zpívat dojemné písně, aniž byste se nechali strhnout.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Použití uzemňovacího obrazu
Krok 1. Vyberte uklidňující obrázek, díky kterému budete cítit mír
Vyberte si konkrétní obrázek, který vám vycentruje například kořeny stromů nebo trubici zlatého světla. Nemusí to být skutečný předmět, klidně využijte svou kreativitu. Konkrétní obraz, který můžete rychle vykouzlit, je lepší než přemýšlet o místě, které může způsobit, že vaše představivost bloudí.
Vyberte si něco, co vám připadá silné a pozitivní
Krok 2. Před zpěvem soustřeďte svou mysl na svůj obraz
Než zazpíváte svou píseň, chvíli zavřete oči a soustřeďte se na svůj obraz. To bude vaše kotva, abyste se při zpěvu vycentrovali. Kdykoli se při zpěvu začnete cítit emocionálně, vybaví se vám tento obrázek, abyste se vtáhli zpět do přítomného okamžiku.
Krok 3. Pomocí svého obrázku soustřeďte své emoce při zpěvu
Jakmile ucítíte, jak se váš hlas chvěje nebo má bouli v krku, myslete na svůj silný, uklidňující obraz. Můžete si to představit, jak se to vznáší před vámi, nebo pokud to funguje, můžete si dokonce představit, jak se stanete obrazem. Přemýšlení o své image by mělo soustředit vaši pozornost na něco jiného než na píseň a pomoci otupit vaše emoce, abyste mohli klidně skončit.
Krok 4. Zůstaňte soustředění na obraz, dokud emoce neprojdou
Pamatujte, že většina skladeb má pouze 1-3 minuty. I když se v písni cítíte emocionálně zapojeni, musíte se jen na okamžik nebo dvě soustředit na to, abyste byli bez emocí.
Metoda 2 ze 3: Správa vašich emocí
Krok 1. Procvičujte skladbu znovu a znovu
Procvičujte svou skladbu často před přípravou. Jak ji budete zpívat stále více, vaše tělo si na zpívání slov zvykne, aniž by reagovalo emocionálně.
Pokud je to užitečné, nechte se probrečet několika ztvárněním písně. Postupně budete moci píseň zazpívat, aniž by vaše emoce spočívaly tak blízko povrchu
Krok 2. Při zpěvu otevřete oči
Zavření očí povzbudí vaše myšlenky jít dovnitř a nechá vaše emoce převzít. Se zavřenýma očima můžete začít myslet na těžké nebo smutné vzpomínky, které píseň vyvolává. Otevřete oči, když zpíváte, abyste se soustředili na okamžik, který máte po ruce.
Krok 3. Navažte oční kontakt s přítelem nebo členem rodiny
Před svým výkonem požádejte důvěryhodného přítele nebo člena rodiny, aby vám sloužil jako kontaktní místo v publiku. V okamžicích, které jsou během písně obtížné, zaměřte na ně svoji pozornost. Mohou vám pomoci tím, že se během obtížné fronty usmějete, nebo jen vědomě přikývnete, abyste ukázali, že jsou tu pro vás. Pokud tak učiníte, vaše emoce nebudou spuštěny emocionálními členy publika.
Krok 4. Zaměřte oči na předmět v zadní části místnosti
Pokud v publiku nemáte žádné spojence, zaměřte svou pozornost na světlo nebo židli v zadní části hlediště. Už jen to, že při zpěvu někam nasměrujete svoji energii, vám může zabránit v emočním smetení.
Metoda 3 ze 3: Změna vašeho pohledu na píseň
Krok 1. Hledejte v textech pozitivní emoce
Mnoho písní má okamžiky, které jsou smutné a jiné jsou šťastné nebo triumfální. Místo toho, abyste se nechali pohltit obtížnými nebo negativními emocemi v písni, které ve vás mohou vyvolat emoce, zaměřte svůj výkon na ty pozitivní. Vytiskněte si texty a hledejte řádky vzrušení nebo možností. Když zpíváte, cítit naději a pozitivitu těchto řádků, používat je jako vodítka, která vás dovedou na konec představení.
Soustředění na světlou stránku vás emocionálně udrží na cestě
Krok 2. Zaměřte se na pomoc druhým při zpracování obtížných emocí
Spíše než nechat se složitými emocemi v písničce rozebrat a zničit představení, myslete na sebe jako na průvodce pro publikum. Mnoho lidí si nikdy nedovolí svobodně prožívat smutek nebo jiné obtížné emoce. Váš zpěv může divákům pomoci prožít okamžik smutku a sklopit zdi.
Může vám to pomoci myslet na skladbu pozitivně, protože ji používáte k pomoci ostatním
Krok 3. Pamatujte si oblouk své postavy, pokud jste v muzikálu
Někdy je v muzikálech velmi emotivních nebo smutných písní, když je postava na nízké úrovni. Spíše než se nechat strhnout okamžikem hněvu nebo smutku, přemýšlejte o celém příběhu postavy. Postavy mají často šťastné nebo triumfální konce. Vědomí, že je nakonec vše v pořádku, vám může pomoci zpívat, aniž byste se zadrhli.
Krok 4. Přijměte své emoce, když je to vhodné
Nebojujte se svými emocemi při zpěvu, pokud jsou pro danou situaci vhodné. Pokud zpíváte například na pohřbu milované osoby, je v pořádku plakat nebo být emocionální. Pohřby jsou místa, kde můžete zpracovat svůj smutek s podporou lidí, které milujete.
