Skoro každý rád zpívá. Ačkoli mnoho lidí navštěvuje lekce zpěvu, aby zlepšili svůj hlas, můžete také rozvíjet svůj vlastní styl a sebevědomí. Začněte tím, že se budete každý den pravidelně věnovat zpěvu. Může to být zpěv spolu s vaší oblíbenou písní nebo prostě procvičování vašich stupnic. Nebojte se být kreativní se svými vokalizacemi. Péče o vaše hlasové zdraví tím, že nebudete kouřit a zůstanete hydratovaní, vám také poskytne nejlepší kvalitu hlasu.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Zkoumání vašeho hlasového rozsahu
Krok 1. Nahrajte svůj hlas pomocí mikrofonu
Spusťte v počítači nebo smartphonu aplikaci pro nahrávání zvuku. Poté upravte nastavení vstupu zvuku tak, aby zaznamenávalo čistou, nezměněnou verzi vašeho hlasu. Procvičte si zpěv na různé písně a zaznamenejte si výsledek.
- Abyste si při provádění procesu ještě více užili pohodlí, připojte k počítači nebo telefonu fyzický mikrofon. To vám pomůže seznámit se s tím, jak manipulace nebo zpěv do mikrofonu může ovlivnit konečný zvuk.
- Například Perfect Piano a Pocket Pitch jsou 2 skvělé aplikace pro zpěváky.
- Můžete také použít digitální tuner nebo si stáhnout aplikaci, jako je Vanido, která poskytuje zpětnou vazbu ohledně ovládání výšky tónu.
Krok 2. Zpívejte známou píseň znovu a znovu
Vytiskněte si text písně, která vás baví. Věnujte nějaký čas poznání nuancí textů. Poté zapracujte na podrobnostech, jak můžete změnit své hlasové skloňování a transformovat tak samotnou skladbu.
- Je důležité vybrat si skladbu, která vás bude trochu bavit, protože na ní budete muset v průběhu času opakovaně pracovat.
- Také, když začínáte, zkuste zazpívat píseň, která už je ve vašem hlasovém rozsahu, abyste se vyhnuli namáhání hlasu.
Krok 3. Pracujte na vytváření vokalizací pomocí různých částí vašeho hlasového systému
Zpěv není jen o hluku, který vychází z vašeho krku a uvolňuje se z vašich úst. Soustřeďte se na zpěv stejné písně, ale přidejte vokální skloňování pomocí manipulace s jazykem, ústy, bránicí, hrdlem a dokonce i nosem. Zaznamenávání těchto vokalizací a jejich přehrávání vám může pomoci porozumět svému tělu a zvukům, které dokáže vydávat.
- Například vytlačení více vzduchu nosem může nepřekvapivě vytvořit nosní zvuk s vyšším tónem. Pokud při zpěvu jemně vyvíjíte tlak na vnější část nosní dírky, může se změnit i váš hlas.
- Při zpěvu přesuňte jazyk nahoru na střechu úst, abyste zjistili, jak mění výsledný zvuk. Můžete také zkusit položit jazyk na tvář. Kroucení čelistí ze strany na stranu také vytvoří jinou vokalizaci.
- Chcete -li experimentovat s vokalizacemi bránice, zkuste vytlačit veškerý vzduch z hrudníku najednou a přitom stále zpívat. Případně se podívejte, co se stane, když ke zpívání použijete jen to nejmenší množství vzduchu.
Krok 4. Vneste do každé písně emoce
Než si každou skladbu procvičíte, zeptejte se sami sebe, jaké emoce byste chtěli na posluchače sdělit. Poté zkuste prolínat tyto emoce v každé skladbě. Pracujte na myšlení na konkrétní událost nebo okamžik ve vašem životě, který vyvolává emoce podobné těm, které chcete vyjádřit.
- Klíčem je využít ten okamžik k zachycení vašich emocí, ale nenechat se jimi ovládat. Koneckonců, kvalita vašeho zpěvu se nezlepší, pokud proplačete každou smutnou píseň.
- Pokud například zpíváte píseň o rozchodu, pak myslete na negativní moment v jednom ze svých vztahů.
- Abyste se nenechali pohltit emocemi, zaměřte svou pozornost zpět na texty a poznámky, které zpíváte, jakmile o akci přemýšlíte.
Krok 5. Identifikujte svůj hlasový rozsah
Zpívejte spolu s klavírem a snažte se sladit svůj tón s nástrojem. Nejnižší a nejvyšší body stoupání, které můžete zasáhnout, aniž by váš hlas praskl nebo se zlomil, označují váš dosah. Ujistěte se, že zpíváte hrudníkem, ne nosem nebo hrdlem, nebo identifikujete nesprávný rozsah.
- Poznamenejte si také, v jakém rejstříku zpíváte. Pokud jste muž, obvykle budete muset použít falsetto ke zpívání vysokých, vzdušných tónů. Naopak, pokud jste žena, vyšší tóny pocházejí z hlasu vaší hlavy, zatímco nižší tóny jsou zpívány hlasem na hrudi.
- Použití aplikace pro klávesnici nebo klavír v telefonu, jako je například Perfect Piano, vám skutečně pomůže zúžit rozsah. Tyto aplikace často ukazují, jak blízko je váš hlas v souladu s aktuálně přehrávanou notou.
Metoda 2 ze 3: Posílení vašeho zpěvu
Krok 1. Čtěte každý den nahlas
Budování vokální zdatnosti neznamená jen cvičit zpěv. Užitečné používání hlasu hlasitým čtením vám může pomoci zapracovat na skloňování a vybudovat vytrvalost. Vytáhněte noviny nebo dobrou knihu a každý den je 30 minut čtete nahlas.
Krok 2. Zahřejte se před zpěvem, abyste nezatěžovali hlas
„Ee“zpívejte jemně na F nad středem C (ženy) nebo F pod středem C (muži) a držte jej tak dlouho, jak můžete. Toto cvičení opakujte 2krát. Další rozcvičkou je zazpívat slovo „knoll“, zatímco sklouznete z nízkého tónu na vysoký tón a cvik dvakrát zopakujete. Poté udělejte opak a sklouzněte z vysoké na nízkou, přičemž zazpívejte 3krát „knoll“.
Ve svém středním rozsahu zazpívejte „oll“na stupnici 5 not (C-D-E-F-G). Cvičení opakujte ještě 2krát
Krok 3. Zpívejte „Do Re Mi“nahoru a dolů po stupnicích
Je to další skvělý způsob, jak zahřát hlasivky a procvičit si držení konzistentních not. Začněte stupnicí C, poté stupnicí C# a dále nahoru. Jděte pomalu a okamžitě zasáhněte každou notu, místo abyste k ní sklouzli.
- Zaměřte se na základní měřítko: „Do Re Mi Fa Sol La Ti Do“. Chcete -li přidat prvek vzrušení, můžete jít nahoru o 2 noty a poté skočit o 1 nebo jiný vzorec.
- Pak to smíchejte: jděte nahoru o 2 poznámky a dolů o 1, postupujte po stupnici nahoru.
- Stupnice je řada intervalů, které existují mezi hřišti. Pokud se budete pohybovat po stupnici nahoru a dolů, budete zpívat nízké i vyšší zvuky. Například C to C# je měřítko a C# až D# je další měřítko.
Krok 4. Zkuste zpívat alespoň 30 minut každý den
To je dostatečně dlouhé na zahřátí vašich hlasivek, ale ne natolik prodloužené, aby je to mohlo napnout. Nejlepší je, když to můžete využít jako nerušený tréninkový čas. Pokud však získáte práci se zpěvem, může to také poskytnout příležitost k rozvoji vašich dovedností ve veřejném prostředí.
- Krátké každodenní zpívání na veřejnosti vás může naučit číst a pracovat s publikem.
- Možná budete mít možnost zpívat tak, že se přiblížíte k místním místům s malými pódii nebo oblastmi představení, jako jsou kavárny. Pokud to není možné, můžete také nabídnout své dovednosti na dobrovolnické bázi účastí v církevním sboru nebo jiné skupině.
Krok 5. Pracujte na udržení správného zpívání
Postavte se s rovnými zády a tváří hledíc dopředu. Ujistěte se, že máte záda a krk není příliš ohnutý. Jazyk lehce opřete o spodní část úst, aby se téměř dotýkal předních spodních zubů. Jemně klouzejte čelistí ze strany na stranu, aby byla uvolněná.
- Vyhněte se hrbení nebo ohýbání při zpěvu.
- Zpěv před zrcadlem s bočním pohledem vám také může pomoci zkontrolovat držení těla uprostřed písně.
Krok 6. Dělejte dechová cvičení na posílení bránice
Zkuste pobřežní dýchání, což znamená při nádechu rozšířit hrudní koš. Nechte hrudní koš otevřený a nechte břišní svaly uvolnit se při nádechu. Při výdechu zapojte břišní svaly. Zkuste toto cvičení při dýchání z membrány:
- Počítejte s 1: nadechněte se a naplňte plíce do 1/4.
- Počítáme 2: nadechněte se a naplňte plíce do 2/4.
- Při počtu 3: nadechněte se a naplňte plíce do 3/4.
- Počítáme -li 4: nadechněte se, abyste plně naplnili plíce.
- Při počtech 5–12 vydechněte pomalu a postupně.
- Opakovat.
Metoda 3 ze 3: Péče o vaše celkové zdraví a hlas
Krok 1. Pijte alespoň 6-8 sklenic tekutin denně
Udržování hydratace hrdla mu pomůže produkovat hlubší a bohatší škálu zvuků. Voda, která je vlažná, ale ne horká, je pro váš hlas nejlepší. Studená voda vám může skutečně stáhnout hrdlo. Můžete také přidat 1 čajovou lžičku (4,9 ml) medu nebo plátek citronu pro další chuť a zklidnění hrdla.
Pokud se rozhodnete vmíchat med, vyberte druh, který je co nejblíže přírodnímu. Pokud je to možné, chcete se vyhnout požití přísad a chemikálií
Krok 2. Získejte alespoň 8 hodin spánku každou noc
Pokud jste unavení, váš hlas tím utrpí. To je ještě důležitější, když budete zpívat delší dobu. Pokud nemůžete dosáhnout celých 8 hodin nerušeného spánku najednou, zkuste si to doplnit krátkými šlofíky po celý den.
Někdy si 30minutové zdřímnutí těsně před rozcvičkou a zpěvem může skutečně zlepšit kvalitu vašeho hlasu
Krok 3. Procvičte si techniky hlubokého dýchání
Soustřeďte se na to, že se zhluboka nadechnete ústy, která naplní vaše plíce vzduchem až do samého jádra, a poté je uvolníte nosními dírkami. Zkuste to udělat opakovaně, aby došlo k počtu, například 1–2 palce, 3–4 výstupy. Můžete také sledovat videa online ukazující jiné techniky hlubokého dýchání nebo dokonce pracovat s respiračním terapeutem.
Podobně jako hluboké dýchání mohou meditační techniky také pomoci udržet hladinu stresu rovnoměrnou a zvládnutelnou. V opačném případě se váš hlas může zvýšit a napnout
Krok 4. Vyhněte se nadměrnému používání svého hlasu
Snažte se nemluvit nahlas, nekřičet ani nezpívat, abyste byli slyšet nad ostatními zvuky, zejména po dlouhou dobu. Místo toho použijte mikrofon k zesílení hlasu, pokud je to možné. Pokud hodně používáte svůj hlas, například při představení nebo při proslovu, dejte mu pokoj, aby se mohl vzpamatovat.
- Procvičte si zpěv v několika krátkých sezeních a mezi jednotlivými sezeními si dejte pauzu.
- Při zpěvu roztahujte a uvolňujte hrdlo, abyste se vyhnuli jeho namáhání.
- Vyvarujte se častého kašlání nebo odkašlávání.
Krok 5. Nekuřte
Pokud jste v současné době kuřák, obraťte se na svého lékaře o radu. Mohou navrhnout nikotinovou náplast nebo dokonce léčivý přístup k odvykání kouření. Možná není možné okamžitě přestat, ale i omezení kouření může mít pozitivní vliv na kvalitu vašeho hlasu.
Kouření dráždí nejen vaše hrdlo a hlasivky, ale může také poškodit vaši kapacitu plic a schopnost držet poznámky
Krok 6. Sledujte známky napjatého hlasu
Pokud váš hlas zní chraplavě, chraplavě nebo drsně, je možné, že jste si přetáhli hlasivky. Vaše hrdlo se také může cítit syrové nebo mírně bolestivé, když se pokoušíte zpívat nebo vokalizovat. Pokud musíte vynaložit mnohem více energie, abyste vytvořili stejnou notu jako dříve, pak vaše hlasivky nemusí být stoprocentní.
- Nejlepší je vyhnout se zpěvu, dokud se váš hlas úplně nevrátí. Pokud můžete omezit mluvení nebo jakékoli vokalizace, pak to může také pomoci. Napětí hlasu je často známkou nadměrného používání hlasivek, takže je důležité dát si čas na zotavení.
- Pokud váš hlas stále zní divně nebo se cítíte divně i po 2 týdnech, pak je čas navštívit lékaře. Je možné, že jste na svých hlasivkách vytvořili výrůstky, které ovlivňují vaše pěvecké schopnosti.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- I když můžete cvičit pomocí nahrávek jiných zpěváků, snažte se s nimi přímo nesrovnávat. Každý hlas je jedinečný a má svou vlastní hodnotu.
- Snažte se před zpěvem hodně nejíst, protože to může ovlivnit váš hlas. Některé věci, kterým je třeba se vyhnout, jsou čokoláda, zmrzlina, sušenky a mastné a slané občerstvení.
