Naučit se tango není snadné a vyžaduje správné dovednosti a učitele. Základy se ale můžete naučit sami a můžete se začít učit sami. S trochou praxe můžete tento elegantní a romantický tanec zvládnout. Jakmile to zvládnete, můžete to dokonce naučit i ostatní!
Kroky
Metoda 1 ze 3: Cvičení na vlastní pěst
Krok 1. Postavte se rovně s rameny dozadu
Držte hlavu vysoko s rovnou páteří a bradou dopředu. Zapojte své jádro, aby se vaše ramena stáhla dozadu a udržujte krk v jedné linii s páteří.
Čím lepší držení těla máte, tím jistější budete vypadat ve své taneční schopnosti
Krok 2. Lehce pokrčte kolena, aby se váš krok odrazil
Když stojíte vzpřímeně, pokrčte kolena jen mírně, abyste mohli při pohybu nohou odrážet nahoru a dolů. U tanga jde o plynulost a nemůžete být tekutí, pokud máte kolena zajištěná na svém místě.
Pokud zamknete kolena a budete mít rovné nohy, můžete při tanci vypadat ztuhle
Krok 3. Zvládněte 5 hlavních kroků, pokud jste vedoucím partnerem
Vedoucí partner je ten, kdo bude tančit a jejich partner bude následovat. Pokud se chcete stát vedoucím partnerem, cvičte:
- Dopředu levou nohou
- Dopředu pravou nohou
- Dopředu levou nohou
- Vpravo pravou nohou
- Nohy spolu, pohybující se doleva, aby se setkaly vpravo. A je to! Opakovat!
Krok 4. Zrcadlete hlavní kroky, pokud jste následující partner
Následující partner napodobuje pohyby vedoucího partnera, pouze na opačné noze jde opačným směrem. Pokud se chcete naučit následující pohyby partnera, procvičte si:
- Pravou nohou dozadu
- Levou nohou dozadu
- Pravou nohou dozadu
- Vlevo levou nohou
- Nohy spolu, pohybující se doprava ke splnění vlevo. Ta da! Opakovat!
Spropitné:
Možná se budete chtít naučit jak vedoucí, tak následující pohyby, abyste mohli s novými partnery přepínat tam a zpět.
Krok 5. Pohybujte nohama po vzoru „pomalu, pomalu, rychle, rychle, pomalu
"Každý krok, který uděláš, má jinou rychlost." První 2 kroky by měly být pomalé, další 2 jsou rychlé a poslední opět pomalé. Čím více budete cvičit a poslouchat hudbu, tím vám to bude přirozené.
Když budete myslet na rychlost, pomůže vám to sladit rytmus pohybů vašeho partnera při tanci
Krok 6. Tančete v rytmu hudby
Poslouchejte hudbu tanga a najděte rytmus, do kterého se budete hýbat. Procvičujte si šlapání do rytmu, abyste mohli provádět pohyby s jakoukoli skladbou, kterou hodíte.
Di Sarli, Canaro, Pugliese, D'Arienzo a Laurenz jsou umělci, kteří dělají skvělou hudbu pro tango
Metoda 2 ze 3: Tanec s partnerem
Krok 1. Rozhodněte, kdo bude vést a kdo bude následovat
Tradičně vede mužský partner a následuje žena. Můžete si však vybrat kohokoli, koho byste chtěli jako svého partnera, a promluvit si s ním o vedení nebo následování, v závislosti na vašich preferencích.
Pokud právě začínáte, možná budete chtít zaujmout následující pozici, protože můžete napodobovat pohyby svého partnera
Krok 2. Položte jednu ruku na záda svého partnera
Postavte se asi 6 palců (15 cm) od partnera tváří k sobě. Pokud jste vedoucím partnerem, položte pravou ruku na záda partnera těsně za jeho rameno. Pokud jste následující partner, položte levou ruku na záda svého partnera ve stejné poloze.
Spropitné:
Pokud svého partnera neznáte, může vám stát, že stojíte v jeho blízkosti, zpočátku trochu divně. Jen si pamatujte, že každý je tam, aby tancoval a dobře se bavil.
Krok 3. Zvedněte druhou ruku a chyťte partnerovu volnou ruku
Pokud máte pravou ruku na partnerově zádech, zvedněte levou ruku zhruba do výšky ramen na stranu. Pokud máte levou ruku na partnerově zádech, zvedněte pravou ruku, abyste se setkali s volnou rukou svého partnera. Uchopte to pevně, aby vaše ruce zůstaly ve vzduchu při tanci.
Takto zvednuté paže vám mohou pomoci napravit držení těla při pohybu
Krok 4. Pokud jste vůdcem, veďte svého partnera po místnosti
Pokud jste si vybrali pozici vedoucího partnera, můžete si při tanci vybrat, kam se svým partnerem půjdete. Pokud jste ve velké taneční síni, dávejte pozor na další tanečníky, když se pohybujete po místnosti a otáčíte se v kruhu proti směru hodinových ručiček.
Pokud chodíte na kurz tance tanga, učitel vás může nasměrovat, kterou cestou se vydat, abyste nenarazili na jiné lidi
Krok 5. Pokud jste následovníkem, sledujte pohyby svého partnera
Pokud jste v následující pozici, nemusíte si dělat starosti, kam jít. Zůstaňte ve spojení se svým partnerem a sledujte jeho kroky při pohybu po místnosti při tanci.
Nebojte se položit svému tanečnímu partnerovi otázku nebo mu řekněte, aby v případě potřeby zpomalil
Metoda 3 ze 3: Zvládnutí tance
Krok 1. Cvičte tango pravidelně
V něčem se můžete zlepšit jen tehdy, když to často cvičíte. Zkuste tango alespoň jednou týdně, pokud ne více, sami nebo s jinými lidmi. Brzy budete moci tango ve spánku!
Zkuste se nenechat odradit, pokud vám zvládnutí tance chvíli trvá. Naučit se nové dovednosti vyžaduje čas a vy už o tangu víte víc než většina lidí
Krok 2. Plánujte dopředu, pokud jste vedoucím partnerem
Jelikož jste tím, kdo tlačí určitým směrem, zkuste myslet alespoň 8 kroků dopředu. Tímto způsobem nebudete zaskočeni nebo budete mít problém myslet na to, co přijde dál.
Může být užitečné naučit se konkrétní sadu pohybů buď od instruktora, nebo online videa
Krok 3. Důvěřujte pohybům svého partnera, pokud jste následující partner
Pokud jste následující partner, získáte duševní klid, že musíte jít s proudem. Nejjednodušší způsob, jak zjistit, že jste schopni záviset na svém partnerovi, je cítit jejich váhu. Vnímejte, kam jde, vnímejte, kde je mezi tahy, a vyvažujte s nimi.
Zkuste zůstat u jednoho partnera, abyste si zvykli na jejich váhu a pohyby
Krok 4. Přidejte při pohybu obratlíky a obraty, aby byl tanec zajímavější
Nyní musíte vy a váš partner čelit straně - tomu se říká promenáda. Místo přemýšlení dopředu a dozadu přemýšlíte doleva nebo doprava. Tímto způsobem můžete přidat obraty a obraty. Ve většině forem tanga se následovník otáčí na ose, zatímco vůdce zůstává většinou na svém místě.
- Pokud jste například následovník, uděláte dva kroky doprava (pomalu, pomalu). Bezprostředně po tomto druhém kroku (a před třetím) vrhněte trup směrem doleva. Poté pokračujete v pohybu zpět.
- V zatáčkách se vůdce otočí ke svému partnerovi o 180 stupňů v prvním rychlém kroku a v následujícím kroku mezi nohama. Teď se začínáme líbit!
Krok 5. Připojte se k hodině tanga a cvičte s ostatními lidmi
Jakmile se naučíte základy, můžete cvičit s dalšími lidmi, kteří se také chtějí naučit tango. Můžete s sebou vzít partnera nebo jít sami a tam se s někým spojit.
Zkuste hledat třídu, která se schází jednou týdně, abyste měli spoustu času na procvičování
Spropitné:
Můžete se také podívat na taneční party tanga, nazývané milongy, pokud se chcete jen pochlubit svými schopnostmi!
Tipy
- Naučit se nový tanec je těžké, zvláště když právě začínáte. Držte se toho a snažte se nenechat se odradit.
- Pozvěte své přátele, aby se s vámi naučili tango, abyste měli lidi, se kterými budete tančit.
