Fire dance je volný termín, který zahrnuje různé dovednosti zahrnující točení, házení a žonglování s předměty, které hoří. Ohnivý tanec lze začlenit do téměř jakéhokoli druhu představení, včetně hudebních představení, břišních tanců a divadla. Existují doslova desítky různých metod ohnivého tance. Dvě oblíbené metody jsou Fire Poi a Fire Staff.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Začínáme
Krok 1. Kupte si nebo si udělejte pár cvičných poi
Cvičte poi a na koncích mějte měkké předměty, abyste mohli cvičit, aniž byste si ublížili. K dispozici je mnoho druhů cvičných poi. Prohledejte web nebo požádejte o radu ve svém místním žonglérském obchodě.
Můžete si vytvořit svůj vlastní jednoduchý poi tím, že připevníte kousek provázku na malý sáček naplněný suchými fazolemi
Krok 2. Nakupte nebo si zacvičte hasiče
Cvičné štáby se dodávají ve třech základních typech: bambus, dřevo a hliník. Prohledejte web nebo požádejte o radu ve svém místním žonglérském obchodě.
Můžete si také vyrobit vlastní hůl nebo jednoduše použít dlouhou rovnou tyč nebo jiný kus dřeva
Krok 3. Až budete připraveni začít tančit s ohněm, kupte si skutečný požární bod a skutečný hasičský sbor
Požární poi a hasiči budou vybaveni konci zabalenými do kevlaru, které lze ponořit do petroleje a zapálit.
Krok 4. Najděte si tanečníka ohně, který vám pomůže začít
Pokud si najdete mentora tancování ohně, naučení se tancovat v ohni bude snazší, bezpečnější a zábavnější. Pokud nevíte o žádných ohnivých tanečnících ve vaší oblasti, zkuste vyhledat na meetup.com.
Krok 5. Sledujte instruktážní videa na webu
Tanec s ohněm je vizuální aktivita a když uvidíte, jak lidé skutečně provádějí pohyby, učení tancování s ohněm bude mnohem snazší. Pokud vás někdy zmátlo učení se novému tahu, podívejte se na pár videí online, abyste se zorientovali.
Krok 6. Věnujte čas a úsilí učení se základním tahům
Ohnivý tanec s poi a hasiči zahrnují variace na několik jednoduchých tahů. Nejprve se naučte základy a poté přejděte na pokročilejší pohyby.
Krok 7. Nikdy nezkoušejte pohyb ohněm, dokud jej nezvládnete bez ohně
Tanec s ohněm je nebezpečná činnost, a proto je důležité se ujistit, že se přesunete dolů s cvičným poi nebo procvičíte hasiče, než to zkusíte s ohněm.
Metoda 2 ze 3: Požární tanec s Poi
Krok 1. Procvičte si drakový úchop
Kite grip je nejběžnější způsob uchopení poi. Pokud vám to připadá příjemné, jakmile se naučíte úchop, můžete se tohoto úchopu držet nebo experimentovat s jinými úchopy.
- Držte popruh jednoho bodu mezi palcem a ukazováčkem pravé ruky. Držte jej za pravý konec popruhu tak, aby řemínek směřoval doleva.
- Levou rukou otočte popruh směrem k sobě o devadesát stupňů a vytvořte smyčku.
- Prostrčte levý střední a prstenový prst otvorem ve smyčce. Nechte smyčku projít celou cestou přes dva prsty vpravo pod prvním kloubem.
- Veďte vodítko mezi levým středním a prstencovým prstencem tak, aby když vaše ruka směřuje vzhůru, vodítko spadlo dolů k podlaze.
- Opakujte tyto kroky s, abyste získali další bod po pravé ruce.
Krok 2. Procvičte si uchopení třemi prsty nad a pod
Toto je oblíbená alternativní rukojeť. Pokud se cítíte pohodlněji než drakový úchop, použijte jej.
- Otočte levou ruku dlaní nahoru.
- Pravou rukou držte smyčku jednoho poi otevřenou.
- Ve smyčce provlečte ukazováček a prsteníky levé ruky. Nechte smyčku projít celou cestou přes dva prsty vpravo pod prvním kloubem. Váš prostředník by neměl být ve smyčce; mělo by být venku a spočívat na vrcholu smyčky. Při pohledu dolů na vaši levou ruku by smyčka měla přejít přes ukazováček, pod prostředníček a přes prsteníček.
- Levou dlaní nahoru, vodítko by mělo spadnout přímo dolů na podlahu.
Krok 3. Procvičte si režim ve stejném čase
Toto je první a nejjednodušší ze čtyř základních režimů poi. Cílem je, aby se každý poi točil v simultánních kruzích na obou stranách vašeho těla.
- Uchopte své poi buď drakem, nebo třemi prsty nad a pod úchopem, podle toho, co je pohodlnější.
- Tvář vpřed s rukama po stranách. Poi by mělo viset rovně dolů na obou stranách vašeho těla.
- Roztočte oba body dopředu současně pomocí paží, zápěstí a rukou, abyste vytvořili hybnost. Abyste si pohyb lépe představili, představte si, že otáčíte dvěma pákami v kruhu na obou stranách těla.
- Pohyb kruhů by měl být souběžný, aby pohyb každého poi dokonale zrcadlil ten druhý.
- Jakmile zvládnete stejný časový režim s poi pohybujícími se dopředu (ve směru hodinových ručiček), použijte stejnou techniku, ale pohyb otočte, aby se kruhy pohybovaly dozadu (proti směru hodinových ručiček).
Krok 4. Procvičte si režim mezičasu
Toto je druhý ze čtyř základních režimů poi. Cílem je, aby se každý poi točil v postupných kruzích na obou stranách vašeho těla.
- Uchopte své poi buď drakem, nebo třemi prsty nad a pod úchopem, podle toho, co je pohodlnější.
- Tvář vpřed s rukama po stranách. Poi by mělo viset rovně dolů na obou stranách vašeho těla.
- Otočte pravou rukou poi dopředu a proveďte kruhový pohyb.
- Když konec poi pravé ruky dosáhne horního oblouku kruhu, začněte otáčet poi levé ruky v jiném kruhu.
- Bude to vypadat a cítit se velmi odlišně než stejný časový režim. V režimu mezičasu vytváříte po sobě jdoucí kruhy, takže když je konec jednoho poi na 180 stupních, konec druhého poi by měl být na 0.
- Jakmile zvládnete režim mezičasu s pohybem poi dopředu (ve směru hodinových ručiček), použijte stejnou techniku, ale pohyb otočte, aby se kruhy pohybovaly dozadu (proti směru hodinových ručiček).
Krok 5. Procvičte si režim protikladů
Toto je třetí ze čtyř základních režimů poi. Cílem je, aby jeden poi cestoval vpřed (ve směru hodinových ručiček) kruhovým pohybem, zatímco druhý cestoval zpětným (proti směru hodinových ručiček) kruhovým pohybem, přičemž konce obou poi procházejí navzájem v 0 stupních a 180 stupních.
- Uchopte své poi buď drakem, nebo třemi prsty nad a pod úchopem, podle toho, co je pohodlnější.
- Tvář vpřed s rukama po stranách. Poi by mělo viset rovně dolů na obou stranách vašeho těla.
- Roztočte správné poi dopředu, jako jste to udělali ve stejném časovém režimu.
- Současně otočte levou poi dozadu.
- Měli byste vytvořit dva velké kruhy, přičemž konce každého poi se budou pohybovat v opačných směrech a budou se navzájem procházet v horní a dolní části kruhů.
- Jakmile zvládnete pohyb, obraťte pohyb stejnou technikou tak, aby se pravý poi točil dozadu, zatímco levý poi se točil dopředu.
Krok 6. Procvičte si režim protikladů s mezičasem
Toto je čtvrtý ze čtyř základních režimů poi. Cílem je, aby jeden poi cestoval vpřed (ve směru hodinových ručiček) kruhovým pohybem, zatímco druhý cestoval zpětným (proti směru hodinových ručiček) kruhovým pohybem, přičemž konce obou poi procházejí navzájem o 90 stupňů a 270 stupňů.
- Uchopte své poi buď drakem, nebo třemi prsty nad a pod úchopem, podle toho, co je pohodlnější.
- Tvář vpřed s rukama po stranách. Poi by mělo viset rovně dolů na obou stranách vašeho těla.
- Otočte pravé body dopředu a proveďte kruhový pohyb.
- Když konec poi pravé ruky dosáhne 90 stupňů, krouží levým poi dozadu.
- Bude to vypadat a cítit se jinak než režim mezičasu. V režimu protikladů s mezičasem se konce poi budou pohybovat v opačných směrech a vzájemně se míjet o 90 a 270 stupňů.
- Jakmile zvládnete pohyb, obraťte pohyb stejnou technikou tak, aby se pravý poi točil dozadu, zatímco levý poi se točil dopředu.
Krok 7. Experimentujte s přepínáním mezi čtyřmi základními pohyby poi a jejich kreativním propojováním
Téměř všechny střední a pokročilé pohyby poi pocházejí ze čtyř základních režimů. Když procvičujete režimy a mísíte je dohromady, přirozeně začnete hledat zajímavé způsoby, jak tančit se svým poi.
Krok 8. Naučte se středně pokročilé a pokročilé pohyby poi
Pokročilejší pohyby poi se budou těžko učit pouze ze slov. Vyhledejte online videa nebo místní tanečnici ohně, která vám pomůže naučit se obtížnější pohyby.
Krok 9. Rozsviťte svůj palebný bod, když vám pohyby vyhovují
K tomuto kroku budete potřebovat kevlar poi. Budete také potřebovat petrolej.
- Nalijte petrolej do misky nebo jiné nádoby. Jedna odměrka petroleje by měla být víc než dost.
- Pomalu ponořte kevlarové knoty svých poi do petroleje, jeden po druhém. Přebytečný petrolej necháme okapat zpět do mísy.
- Jakmile je kevlar namočený, ale nekape, opatrně zapalte konce zápalkou nebo zapalovačem.
- Točení s vašimi ohnivými body bude zpočátku divné, protože plamen vytváří další odpor.
Metoda 3 ze 3: Použití hasičského sboru
Krok 1. Procvičte rotor
Jedná se o nejzákladnější pohyb hůlky, kdy otáčíte hůl ve velkém kruhu před tělem.
- Držte hůl před sebou rukama dolů a uchopte hůl uprostřed. Paže by měly být plně natažené a hůl by měla být kolmo k zemi.
- Uvolněte levou ruku od hůlky.
- Pravou rukou otáčejte hůl ve směru hodinových ručiček, dokud nedosáhnete 180 stupňů. Během této části zatáčky byste měli udržet sevření a nechat pohyb zápěstí pohybem hůlky. Při 180 stupních by měla být pravá ruka dlaní vzhůru s holí s holí kolmo k zemi.
- Plynulým pohybem uvolněte plné sevření hůlky a nechte ji pokračovat ve směru hodinových ručiček, dokud nedosáhne 270 stupňů. Udržujte volný úchop hůlky pouze palcem a ukazováčkem, dlaň držte vzhůru. V tomto okamžiku by měl být personál svislý se zemí.
- Stále v plynulém pohybu sáhněte dolů levou rukou, dlaní nahoru a uchopte hůl stejným úchopem palcem a ukazováčkem. Pusťte pravou rukou a nechte hybnost personálu přenášet hůl na 360 stupňů.
- Při 360 stupních uchopte hůl plně levou rukou a otočte ji zpět na 540 stupňů a do výchozí polohy.
- Při 540 stupních položte pravou ruku zpět na hůl ve výchozí poloze.
- Jakmile zvládnete pohyb, otočte jej stejnou technikou, ale pohybujte hůlkou proti směru hodinových ručiček.
Krok 2. Procvičte osmičku vpřed
Toto je typický pohyb hůlky, kde se hůl pohybuje ve tvaru 8 kolem vašeho těla.
- Držte hůl uprostřed pravou rukou směřující dlaní dolů. Vaše paže by měla být tak, aby byla hůl kolmá k zemi, přičemž horní konec hole směřuje dopředu.
- Udržujte úchop a otočte hůl dolů po těle tak, aby vaše pravá ruka skončila na levé straně těla v pase. Přední část osazenstva by nyní měla směřovat dozadu.
- Po hybnosti hůlky nechte horní konec otočit nahoru po levé straně těla. Když hůl projde vertikálou a stane se opět kolmou k zemi, vaše ruka by měla směřovat dlaní nahoru.
- Když se hůl stane kolmou, stáhněte ji dolů a zpět přes tělo doprava. Přední část osazenstva by měla směřovat dozadu.
- Sledujte hybnost hůlky a nechte vršek otočit zpět přes svislou polohu a dolů do výchozího bodu.
- Stejnou technikou procvičte levou ruku přední osmičku.
- Pokud je pohyb osmičky obtížný, zkuste provést pohyb, aniž byste drželi hůl.
Krok 3. Naučte se tahy středních a pokročilých hasičů
Pokročilejší pohyby se budou těžko učit pouze ze slov. Vyhledejte online videa nebo místní tanečnici ohně, která vám pomůže naučit se obtížnější pohyby.
Krok 4. Zapalte svou hůl, když vám pohyby budou plně vyhovovat
K tomuto kroku budete potřebovat kevlar poi. Budete také potřebovat petrolej.
- Nalijte petrolej do misky nebo jiné nádoby. Jedna odměrka petroleje by měla být víc než dost.
- Pomalu ponořte kevlarové knoty svých poi do petroleje, jeden po druhém. Přebytečný petrolej necháme okapat zpět do mísy.
- Jakmile je kevlar namočený, ale nekape, opatrně zapalte konce zápalkou nebo zapalovačem.
- Točit se s hasiči bude zpočátku cítit divně, protože plamen vytváří další odpor.
Varování
- Tanec s ohněm nebo hasiči je potenciálně nebezpečná činnost. Nedělejte to, pokud již nejste kompetentní v poi a tancování zaměstnanců bez ohně.
- Když tancujete s ohněm, mějte vždy poblíž hasicí přístroj.
- Nikdy oheň oheň tanec sám. Potřebujete někoho, kdo bude ovládat hasicí přístroj!
- Znát zákon. Nemůžete jen tak někam jít a rozsvítit si požární poi nebo hasiče. Buď zůstaňte na svém soukromém majetku, nebo si zjistěte místní zákony ve vašem městě.
- V určitém okamžiku se spálíte. Pokud nejste připraveni se spálit, neučte se tanci ohně.
