Pokud nesmíte opustit dům, dívat se na televizi nebo pod jinou formou dlouhodobého trestu, možná se z toho budete moci dostat brzy. Rodiče a opatrovníci někdy litují, že když jsou naštvaní, udělí tvrdý trest, a mohou být přesvědčeni, že to sníží. I když vás to bolí hrdost, nejúčinnější strategií, jak toho dosáhnout, je udělat rodiče šťastnými a ukázat jim, že se můžete řídit jejich pravidly.
Kroky
Část 1 ze 2: Získání zpět do dobrých milostí vašich rodičů
Krok 1. Dobrovolně se věnujte práci
Ukažte, že jste ochotni pomoci svým rodičům nebo opatrovníkům a mohou být méně naštvaní nebo přísní. Umyjte nádobí, vyneste odpadky, pečujte o domácí mazlíčky nebo ukliďte po mladších sourozencích.
Krok 2. Neporušujte pravidla trestu
Pokud to s pokusem o předčasné ukončení trestu myslíte vážně, řiďte se omezeními, která vám dali rodiče. Pokud zjistí, že jste je neposlechli, mohou dokonce prodloužit délku vašeho trestu.
Krok 3. Buďte ke všem zdvořilí, nejen ke svým rodičům
Vaši rodiče by mohli sledovat vaše chování k sourozencům, starším příbuzným a rodinným přátelům při rozhodování, zda vás budou i nadále trestat. Buďte milí ke svým sourozencům nebo komukoli jinému, kdo žije ve vašem domě, a snažte se zdvořile mluvit s přáteli svých rodičů.
Krok 4. Trávit čas se svými rodiči
Když se stáhnete do svého pokoje a trucujete, rodiče na vás mohou být podrážděnější. Jedním z nejpřesvědčivějších způsobů, jak ukázat, že se snažíte, je dobrovolně se s nimi zúčastnit rodinných akcí, jako je návštěva příbuzných nebo návštěva restaurace. Pokud jste příliš naštvaní na to, abyste zůstali zdvořilí ke svým rodičům, vyzkoušejte aktivitu, která nevyžaduje mnoho povídání, například společné sledování filmu.
Krok 5. Chvíli počkejte, než požádáte o snížení trestu
Vaši rodiče pravděpodobně vědí, že se chováte velmi mile, protože chcete dostat trest. Čím déle budete takto jednat, nejlépe několik dní nebo déle pro dlouhodobější trest, tím větší je pravděpodobnost, že přesvědčíte své rodiče, že si zasloužíte menší trest.
Část 2 ze 2: Žádost o snížení trestu
Krok 1. Zkuste mluvit pouze s jedním rodičem nebo opatrovníkem
Možná pro vás bude snazší konverzovat pouze s jednou osobou najednou. To platí zejména v případě, že je jeden rodič na vás přísnější nebo naštvanější než ten druhý.
Krok 2. Najděte si vhodný čas na rozhovor
Zeptejte se svého rodiče, zda je zaneprázdněný, než položíte svou otázku. Než začnete mluvit, dejte jasně najevo, že si chcete promluvit o trestu. Pokud se zdá podrážděný nebo roztržitý, zeptejte se, zda je vhodnější čas s ním mluvit.
Krok 3. Omluvte se
Může to poškodit vaši hrdost, zvláště pokud si myslíte, že jste neudělali nic špatného. Váš rodič však ano a pravděpodobně si to s trestem nerozmyslí, pokud s ní nesouhlasíte.
Krok 4. Nevymlouvejte se
Když se omluvíte, nesnažte se přenést vinu na někoho jiného, nebo dokonce část viny. Můžete stručně vysvětlit, proč se to stalo, ale nejlepší je jen mluvit o svých vlastních činech.
Krok 5. Pomocí výroků „I“popište, jak na vás trest působí
Mluvte o svých vlastních pocitech a vyhněte se používání slova „vy“, které může znít obviňující. Například: „Procházím se venku, když si potřebuji odpočinout, takže se cítím ve stresu, když mi není dovoleno odejít z domu“. nebo „Vím, že jsem udělal něco špatného, ale nejsem si jistý, zda mi tento trest dává příležitost ukázat, že umím lépe.“
Krok 6. Navrhněte příležitost pomalu získat zpět svá oprávnění
To funguje nejlépe pro dlouhodobé tresty, jako je uzemnění, které trvá několik týdnů nebo měsíců. Požádejte například o možnost opustit dům, ale s dřívějším zákazem vycházení. Pokud ukážete, že se můžete řídit těmito podmínkami, vaši rodiče mohou i nadále trest snižovat nebo jej brzy ukončit.
Někteří odborníci na rodičovství doporučují, aby rodiče tuto strategii dodržovali. Buďte opatrní, když to řeknete svým rodičům. Možná neocení, když jim dítě říká o dobrých rodičovských postupech
Krok 7. Navrhněte alternativní trest
Rodiče ti možná dovolí vyměnit tvůj současný trest za jiný. V závislosti na situaci můžete požádat o dodatečné úkoly, být vám na určitý čas zakázán přístup k televizi a počítačům nebo najít lektora pro vaši školní práci.
Vaši rodiče pravděpodobně vědí, jaké tresty považujete za snadné zvládnout. Navrhněte vážný alternativní trest, jen takový, který vás bude omezovat jiným způsobem
Krok 8. Pokud to nefunguje, zkuste to znovu za několik dní
Poslechněte si odpověď rodičů. Pokud nesouhlasí s vašimi návrhy, ukončete rozhovor tak zdvořile, jak můžete. Hádání zpět pravděpodobně povede ke zvýšení trestu, ne méně. U dlouhodobějších trestů to můžete zkusit znovu za pár dní poté, co emoce poleví.
Tipy
- Poté, co trest skončí předčasně, zůstaňte chvíli ve svém nejlepším chování. Vaši rodiče na vás možná dávají pozor, aby zjistili, zda se rozhodli správně.
- Příliš dramatický pláč nebo příliš kritická kritika by mohla vašim rodičům jen lézt na nervy. Vyhněte se výrokům typu „Jsem hrozný člověk, tohle si zasloužím, nenávidím se“.
- Během trestu se příliš nestresujte.
- Pokud se jednalo o oblíbenou knihu/elektroniku/hračku, která byla odebrána za trest, nesnažte se ji vzít zpět za rodiče/opatrovníky zpět, trest to jen zhorší.
- Ukažte svým rodičům, že jste ochotni vyrůst a dospět. Vezměte svůj trest jako dospělý a možná by si vaši rodiče mohli všimnout, že jste ochotni se ze svých chyb poučit a mohou být k vám shovívaví.
