Když zestárnete, rodinné tlaky, pracovní závazky, osamělost nebo jiné věci mohou způsobit, že ztratíte úžasného ducha Vánoc. Když jsou peníze omezené a čas také, můžete se nakonec cítit zklamaní, smutní nebo se jen obávat Vánoc. Každý si zaslouží příležitost cítit se o Vánocích výjimečně. Obnovení vánoční nálady stojí za vaši pozornost a budete se po ní cítit lépe.
Kroky
Část 1 ze 3: Vytváření vánočního ducha v domácnosti
Krok 1. Pusťte si vánoční hudbu na pozadí, zatímco se připravujete na Vánoce
Skvělé písně jako „White Christmas“od Bing Crosby, „O Holy Night“od Josha Grobana a „Believe“od Josha Grobana jsou skvělými příklady a pomohou vám zvednout náladu.
Krok 2. Vytvořte dávku vánočního cukroví
Připravte si cukroví a ozdobte polevou, posypem atd. Při pečení budou nádherně vonět a určitě pomohou při vánoční zábavě.
- Nechte děti ozdobit vlastní sušenky, aby mohly něco dělat.
- Pokud nemůžete dělat sušenky, ale chcete, aby váš dům hezky voněl, můžete si koupit vonné svíčky nebo vánoční sprej s vůní do Vánoc. Váš dům provoní svátky, ale bez nepořádku!
Krok 3. Zavěste vánoční ozdoby
Když se soustředíte na ozdoby a jen na jejich dokončení, není to zábava. Ale když se bavíte, tancujte s vánoční hudbou, postavte věnec, položte drobnosti Ježíška, andělů a podobně. Uvidíte, budete se bavit.
Nechte se stromem pomoci dalším členům rodiny
Krok 4. Postavte svůj strom brzy
Nezáleží na tom, jestli si to přečtete poté, co jste si přečetli tento článek, nebo za pár dní, prostě si to brzy zvedněte. Tímto způsobem můžete ozdobit strom a bavit se s ním, vyjadřovat svou kreativitu a pocit, že jste opravdu v duchu.
Krok 5. Naučte se vánoční píseň, kterou jste nikdy předtím neslyšeli, nebo která je vaše oblíbená
Vytiskněte si to z internetu a verše si potichu zazpívejte v práci nebo v obchodě. Pokud chcete, vytvořte si vlastní vánoční píseň.
Část 2 ze 3: Pocit vánočního ducha ve společnosti
Krok 1. Vypadněte z domu
Jděte do obchodů jako Macy's a Target a nakupujte ve vánočních uličkách. Bavte se při výběru věcí, které byste mohli potřebovat. Když kolem sebe vidíte jiného ducha, pravděpodobně budete mít ten zvláštní pocit ještě jednou.
Krok 2. Trávit čas s rodinou a přáteli
Toto je pravděpodobně nejdůležitější způsob, jak se cítit šťastný. Udělejte si cukroví a pozvěte pár přátel a sledujte vánoční film jako „Bílé Vánoce“.
Podívejte se, jestli nenajdete večírek, na který byste se letos mohli vydat, místo toho, abyste to všechno organizovali sami. Je to příjemná změna
Krok 3. Darujte dárek, je jedno komu
Udělejte si ale s dárkem čas, zabalte jej a vyrobte si vlastní přání, přidejte speciální báseň nebo upřímný vánoční pozdrav.
Část 3 ze 3: Péče o sebe
Krok 1. Uvědomte si, že část vašeho nedostatku pocitu vánoční nálady může souviset s pocitem zahlcení a stresu ze sezónních slavností a příprav
Udělejte si čas. Choďte a dělejte věci občas pro sebe, abyste uvolnili tlak na to, abyste se vždy připravovali a byli kolem zběsilé činnosti. Nemůžete po celou dobu potěšit všechny lidi, takže to ani nezkoušejte; tím, že si dáte přestávky, budete se cítit svěžeji a budete se moci konstruktivněji vyrovnat s obtížnými lidmi.
Krok 2. Mějte rozumná očekávání od vánočního období
Pokud očekáváte příliš mnoho, můžete se cítit zklamaní. Místo toho očekávejte, že věci budou nenápadné a snadné, a v sezóně se budete cítit mnohem klidnější a šťastnější, protože si budete moci užít více zážitků.
Uvědomte si, že komercializovaná verze Vánoc je sny obchodníka, ne vaše. Nesnažte se žít podle této verze a nepodlehněte tomu, že si o Vánocích musíte koupit štěstí. Užívání neznamená výdaje
Krok 3. Buďte veselí
Víc se smějte, sledujte vtipnou stránku věci, ještě víc, když věci nejdou podle plánu. Buďte ve své radosti opravdoví; vynucení veselých pocitů se bude cítit umělé. To by mohlo znamenat jen sledování něčeho, co vás opravdu rozesměje, nebo si udělat čas na sledování frflajícího štěněte nebo vašich dětí při hře.
Tipy
- Nesoustřeďte se na získání ducha, jen se bavte. Časem uvidíte, že právě tyto jednoduché věci vám poskytnou to, co chcete.
- Pomozte ostatním v této sezóně. Když se dobrovolně přihlásíte / darujete ve své místní vývařovně nebo charitativní organizaci, budete se také cítit šťastní.
- Je možné se dostat do vánoční nálady, bez ohledu na to, jak beznadějně se to může zdát.
- Pokud žijete v oblasti s kluzištěmi nebo venkovním bruslením, vydejte se na bruslení za zábavným cvičením. Pokud žijete někde, kde jsou Vánoce slunečné, jděte na pláž.
- Dárky určitě dejte pod stromeček brzy!
