Mytí nádobí vám může připadat jako pořádná fuška. Existuje však mnoho způsobů, jak si z mytí nádobí udělat zábavu. Zkuste z mytí nádobí udělat hru. Načasujte si čas, závodte s někým jiným nebo si hrajte a věřte. Na mytí nádobí se můžete také dívat jako na způsob odpočinku. Při mytí nádobí můžete sledovat televizi nebo poslouchat hudbu. Můžete si také zkusit dát malé dobroty. Můžete například použít mýdlo na nádobí se skvělou vůní.
Kroky
Část 1 ze 3: Hraní her na nádobí
Krok 1. Vyzvěte se, abyste vytvořili píseň
Při mytí nádobí se pokuste vymyslet píseň, která bude doprovázet vaši práci. Vyzvěte se, abyste pokaždé, když budete muset nádobí připravit, vymysleli novou píseň.
- Nedělejte si starosti, pokud vaše píseň není dobrá nebo se nerýmuje. Pokuste se snížit zábrany a snažte se o zábavu. „Lalalo! Nádobí! Miluji nádobí!“Je dobrý začátek. I když chcete, zazpívejte si píseň, kterou znáte.
- Během zpěvu můžete trochu předstírat. Představte si, že jste například v muzikálu, a toto je úvodní scéna, kde představíte svoji postavu a život. Dalo by se předstírat, že vaše postava, řekněme, pracuje v kuchyni na živobytí a sní o něčem víc.
Krok 2. Udělejte z toho závod
Po malé soutěži může být mytí nádobí méně zdlouhavé a spíše jako hra. Můžete závodit proti sobě nebo proti jiné osobě.
- Pokud umýváte nádobí se spolubydlícím, sourozencem nebo jiným členem domácnosti, rozdělte nádobí na dvě části. Pak se můžete předhánět, kdo nejrychleji umyje nádobí.
- Můžete také závodit proti sobě. Nastavte si časovač a uvidíte, kolik jídel zvládnete za 10 minut. Potom zkuste tento rekord překonat.
- Můžete si také poslechnout krátký seznam skladeb a vyzvat se, abyste dokončili svá jídla, než seznam skladeb skončí.
Krok 3. Dejte si zábavné omezení
Můžete se například vyzvat, abyste myli nádobí pouze pravou rukou. Můžete také umýt nádobí stojící na jedné noze nebo se zavřeným okem.
- Pokud umýváte nádobí s jinou osobou, přidejte omezení v rámci hry nebo soutěže. Můžete například mýt nádobí po kulatech. Poražený prvního kola musí v dalším kole umýt nádobí a stát na jedné noze.
- Omezování se může mít za následek spoustu smíchu, takže celý proces mytí nádobí bude mnohem zábavnější a bezstarostnější.
Krok 4. Hrajte si, věřte, když myjete nádobí
Představte si, že z nějakého důvodu myjete nádobí. Místo toho, abyste myli nádobí sami, myslete na sebe jako na postavu v příběhu, který myje nádobí. Tím si určitě celý zážitek zpříjemníte.
- Existuje mnoho způsobů, jak můžete začlenit make trust do zážitku z mytí nádobí. Vymyslete scénář. Například možná pracujete na zámku a umýváte nádobí pro krále.
- Zkuste při mytí nádobí vymyslet příběh své postavy. To vám může pomoci odstranit situaci a zpříjemnit celý zážitek.
Část 2 ze 3: Odvíjení při mytí nádobí
Krok 1. Sledujte televizi při mytí nádobí
Pokud je ve vaší kuchyni televize, myjte nádobí během svého oblíbeného pořadu. Přijdete se těšit na mytí nádobí touto cestou. Místo toho, abyste to viděli jako monotónní úkol, budete to považovat za příležitost odpočinout si u nějaké televize.
Pokud v kuchyni nemáte televizi, můžete televizi sledovat pomocí elektronického zařízení. Podepřete svůj iPad například na parapetu před umyvadlem nebo položte notebook na pult poblíž nádobí
Krok 2. Poslouchejte něco, co vás baví
Poslech hudby, podcastů nebo audioknih může být skvělý způsob, jak si umýt nádobí ještě zábavněji. Při mytí nádobí hrajte něco na pozadí. Pokud je u vás doma hluk, můžete něco poslouchat pomocí sluchátek a přenosného elektronického zařízení, jako je iPhone.
Můžete zkusit mít na svém notebooku uložený seznam skladeb go-to nádobí. Tímto způsobem, jakmile přijde čas umýt nádobí, budete připraveni jít hned
Krok 3. Řekněte si příběh
Vymyslete si v hlavě příběh nebo vyprávějte příběh někomu jinému. Vyprávění příběhů je zábavný způsob, jak si odpočinout. Protože mytí nádobí je docela bezduchý úkol, vyprávět příběh při mytí nádobí je snadný a zábavný způsob, jak si tento proces zpříjemnit.
- Pokud se perete sami, vymyslete si v hlavě příběh. Pokud bojujete o inspiraci, rozhlédněte se po kuchyni. Zkuste vyprávět příběh pomocí tří předmětů v kuchyni.
- Pokud umýváte nádobí s někým jiným, střídejte se při vyprávění. Můžete si vybrat téma. Můžete například vyprávět příběhy soustředěné kolem tématu žárlivosti.
- Nemusíte pouze vyprávět smyšlené příběhy. Při mytí nádobí se můžete střídat ve vyprávění anekdot.
Krok 4. Změňte své myšlení ohledně mytí nádobí
Pokuste se na mytí nádobí pohlížet jako na klidnou, meditativní aktivitu, která vás vyřadí z práce vašeho dne. Pokud vidíte pokrmy jako fušku, může to ovlivnit vaši schopnost bavit se jimi dělat. Nemusíte brát mytí nádobí jako fušku. Pokud změníte pohled na mytí nádobí, samotné mytí nádobí se může stát zábavou.
- Život může být rušný a stresující. Pravděpodobně jste každý den bombardováni povinnostmi. Mytí nádobí je jednoduchý úkol a tato jednoduchost může být spíše příležitostí k meditaci a uvolnění, než zátěží.
- Mnoho lidí si nakonec užije mytí nádobí, protože jednoduchý fyzický úkol jim umožňuje vypnout mysl.
Část 3 ze 3: Rozdávání drobných dobrot
Krok 1. Použijte mýdlo na nádobí s příjemnou vůní
Hezky vonící mýdlo na nádobí je jednoduchá změna, ale rozhodně může zlepšit váš postoj k mytí nádobí. Utraťte pár dolarů navíc za skvěle vonící mýdlo. Možná vás bude více bavit mytí nádobí, protože si budete moci užívat příjemnou vůni.
Krok 2. Vytvořte systém odměn
Pokud máte pocit, že na něčem pracujete, bude vás bavit mytí nádobí. Dejte si nějakou odměnu. Díky tomu se může mytí nádobí cítit jako hra se zábavnými pochoutkami na konci.
- Můžete mít jednoduchý systém odměn. Například kus čokolády dostanete, pokud dokončíte pokrmy. Svůj systém však můžete také zkomplikovat.
- Můžete například získat bod při každém mytí nádobí. Můžete mít různý počet bodů za různé odměny. Pokud získáte 5 bodů, můžete sledovat epizodu vaší oblíbené televizní show. Pokud získáte 10 bodů, dostanete se k objednávce s sebou. Můžete si vybrat, zda své body vyděláte dříve, nebo je uložíte.
Krok 3. Při mytí nádobí trávte čas s někým, koho máte rádi
Samotné mytí nádobí může být nuda. Požádejte o pomoc sourozence nebo přítele, nebo prostě nechte někoho sedět v místnosti, zatímco se perete.
- Můžete to zahrnout do svého plánu. Například každý týden v noci, když myjete nádobí, nechte svého manžela zůstat v místnosti. Vy dva si můžete povídat a dohnat to, zatímco probíhá mytí nádobí.
- Pokud je někdo ochotný pomoci, ať s vámi někdo umyje nádobí. Vy dva si můžete žertovat a povídat si při mytí nádobí.
Krok 4. Přemýšlejte o samotném mytí nádobí jako o odměně
Mytí nádobí může být samo o sobě odměnou. Místo toho, abyste to brali jako fušku, pojměte to jako způsob, jak si usnadnit život. Čisté nádobí může způsobit, že procházení vaší kuchyní nebude méně stresující. Může také pomoci odstranit chyby. Nepovažujte mytí nádobí za fušku. Berte to tak, že si uděláte laskavost.
