Úklid vašeho pokoje může být skutečný tah. Kdo chce trávit odpoledne sběrem špinavých ponožek, knih a hraček? Naštěstí úklid místnosti může být docela zábavný, pokud víte, jak to udělat správně. Zkuste z toho udělat hru! Pořádejte úklidové závody nebo střílejte obruče se svým špinavým prádlem. Nechte se uklidnit tím, že si uděláte odměny, a rozptylujte se hudbou nebo filmem.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Hraní hry
Krok 1. Udělejte z toho závod
Nastavte si časovač a zjistěte, zda můžete svůj pokoj jiskřivě vyčistit, než se vypne. Zkuste porazit svůj čas z minulého týdne, nebo si ukliďte pokoj současně se svým sourozencem. Vy dva můžete závodit proti sobě, abyste zjistili, kdo skončí první. Připraveno, připraveno, čisté!
Ujistěte se, že svůj pokoj stále dobře uklízíte. Být rychlý neznamená dělat polovičatou práci
Krok 2. Střílejte obruče na prádlo a odpadky
Seberte všechny ty obaly od cukrovinek a papíry a zjistěte, jestli je můžete vyhodit do koše z celé místnosti. Do koše na prádlo můžete také střílet obruče s prádlem!
Mějte přehled o tom, kolik košů vyrobíte. Pokuste se porazit své nejlepší skóre při každém úklidu. Během chvilky z vás bude profesionální prádelník
Krok 3. Vymyslete příběh, který z úklidu udělá dobrodružství
Buďte kreativní! Předstírejte, že jste služka uklízející špinavé sídlo nebo pirát hledající zakopaný poklad na „ostrovech“špinavého oblečení.
Můžete být ubohá Popelka, která čistí pavučinové komnaty své ničemné macechy, nebo špionka na misi s cílem najít přísně tajný dokument
Krok 4. Hod kostkami vyberte úkol
Vytvořte si kontrolní seznam různých úkolů, které musíte udělat, jako je ustlání postele, vyhazování odpadků a odkládání oblečení. Očíslujte položky a hodte kostkou. Poté proveďte úkol, který odpovídá číslu na kostce. Kdo ví, jaký úkol budete mít příště?
Pro kontrolní seznam, který má více než šest položek, hodte dvojicí kostek. Pokud získáte číslo, které jste již udělali, nebo číslo, které není na vašem seznamu, opakujte, dokud to neuděláte
Krok 5. Vyčistěte položky po jedné barvě
Pro zábavu s barevným rozlišením se zaměřte na vyzvednutí položek jedné barvy najednou. Začněte například tím, že si vezmete modré věci, pak bílé věci a pak černé věci.
Krok 6. Bruslete dřevěné podlahy, abyste je vyčistili
Představte si, že vaše dřevěná podlaha je kluziště a váš čisticí hadr je pár bruslí. Sundejte si boty a bruslujte po místnosti na hadru a otřete podlahu.
Než začnete bruslit, ujistěte se, že vyzvednete všechny své hračky a oblečení z podlahy
Metoda 2 ze 3: Motivujte se
Krok 1. Po dokončení úklidu pokoje si dejte odměnu
Vyberte si něco dobrého. Mohlo by to být jíst vaše oblíbené občerstvení, číst dobrou knihu nebo sledovat epizodu vaší oblíbené show ve slávě vaší čerstvě vyčištěné místnosti.
Krok 2. Rozdělte úklid na menší úkoly a za každý se odměňte
Různé úkoly mohou zahrnovat ustlání postele, skládání oblečení, sbírání hraček a vysávání podlahy. Soustřeďte se na zdolávání jednoho úkolu najednou a po každém si dejte mini odměnu.
- Tyto mini odměny by měly být mnohem menší než vaše konečná odměna. Možná se odměníte krátkou přestávkou, pár minutami na Instagramu nebo studenou sklenkou džusu.
- Udělejte si z úklidu týdenní rutinu, aby se pro vás stal relaxačním rituálem.
Krok 3. Zaškrtněte úkoly, když je dokončíte
Pomocí barevných fixů, pastelek a samolepek si vytvořte seznam různých věcí, které musíte udělat, aby byl váš pokoj čistý. Když dokončíte položku, zaškrtněte ji! Bude se cítit opravdu dobře.
Krok 4. Pořiďte fotografie před a po
Pořiďte fotografii, než uklidíte pokoj, a poté pořiďte další, až bude hezky uklizeno. Porovnej je. Rozdíl může být šílený!
Můžete dokonce předstírat, že jste na domácí proměně
Metoda 3 ze 3: Rozptýlení sebe sama
Krok 1. Během úklidu zavolejte příteli
Dejte je na reproduktor a chatujte, zatímco skládáte oblečení nebo zametáte. Čas uteče mnohem rychleji.
Krok 2. Pusťte si svou oblíbenou show nebo film
Použijte televizi nebo počítač a nechte jej při úklidu hrát na pozadí. Ujistěte se však, že nebudete příliš rušeni.
Pokud úklid zabere jen asi 30 minut, vyberte si epizodu pořadu. Pokud to bude delší čištění, můžete se rozhodnout pro film
Krok 3. Zapněte seznam skladeb své oblíbené hudby
Trocha hudby může z nudného úklidu místnosti udělat zábavnou taneční párty. Při úklidu si vybírejte písničky, se kterými si můžete zazpívat.
Poslech audioknihy nebo podcastu může být také zábava
Krok 4. Proveďte čištění v tréninku
Sprintujte po pokoji a sbírejte položky tak rychle, jak můžete. Mezi úkoly provádějte skákací zvedáky, sedy-lehy nebo kliky. Budete tak zapojeni do svého tréninku, že si možná ani nevšimnete, že uklízíte!
Tipy
- Pokud úklid trvá věčně, je v pořádku udělat si v polovině krátkou přestávku.
- Jděte do koupelny a dejte si svačinu, než začnete uklízet, abyste se mohli soustředit po celou dobu.
- Předstírejte, že jste majitel obchodu a musíte svůj obchod uklidit před otevírací dobou. Je to jako hra a je to také způsob, jak porazit hodiny!
- Tančete také na hudbu, kterou máte ve svém pokoji.
Varování
- Nevyhazujte všechny své věci pod postel nebo do skříně. To není čištění.
- Dávejte pozor, abyste nevsály velké předměty do vakua.
