Ať už jste se právě začali učit hrát na kytaru, nebo jste ostřílení profesionálové, pravděpodobně jste už slyšeli rady, jak se hýbat rukou a dělat minimální pohyb. Víte, že byste měli držet prsty v blízkosti hmatníku, ale nějak se vám to změní, když přepnete akordy. To je běžný problém, kterému čelí mnoho hráčů na kytaru, a chvíli může trvat, než se zlozvyku zbaví. Naštěstí existují cvičení, která můžete udělat pro posílení prstů vaší rozčilené ruky a zlepšení techniky.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Cvičení
Krok 1. Pomocí všech 4 prstů přehrajte každou notu nahoru a dolů na hmatníku
Začněte prsty na nejnižším provázku, přiřaďte prsty k pražcům, aby váš první prst byl na prvním pražci, druhý prst na druhém pražci atd. Při hraní noty, které se trápíte, strhněte strunu a držte prsty vždy blízko hmatníku. Použijte vzor brnkání nahoru-dolů, nahoru-dolů.
- Když zahrajete první 4 noty (svými 4 prsty) na nejnižší strunu, přesuňte se na další nejnižší strunu a udělejte totéž. Pokračujte, dokud se nedostanete na nejvyšší strunu, poté položte první prst dolů na druhou strunu a zahrajte 4 noty na těchto 4 pražcích.
- Pokračujte v pohybu vzoru zpět na nejnižší strunu a poté pusťte první prst na 3. pražce. Opakujte vzorec, dokud nevyhrajete všechny noty až po hmatníku.
- Toto je nejjednodušší cvičení, pokud právě začínáte a nejste tak obeznámeni s hmatníkem. Pomůže vám to také naučit se všechny noty, což vám pomůže naučit se akordy snáze s postupem hry.
Krok 2. Přidržte notu jedním prstem, zatímco ostatní poznámky hrajete dalšími třemi prsty
Začněte čtvrtým nebo malíčkovým prstem a podržte notu, zatímco ostatní 3 prsty hrajete další noty. Při hraní ostatních not podržte svůj malíček. Pokračujte v tomto cvičení tak, že pomocí ostatních prstů přidržíte notu, zatímco budete hrát jiné noty.
Nezáleží na tom, jaké noty hrajete, protože toto cvičení je spíše o umístění prstů a pomoci jim natáhnout se, aby zůstaly blízko hmatníku. Nebojte se experimentovat s různými kombinacemi
Krok 3. Posilněte své malíčky cvičením 12. pražce
Začněte na nejvyšším struně a zahrajte tón na 12. pražci svým malíčkovým prstem. Poté, co strhnete strunu, abyste zahráli notu, uvolněte prst a pusťte otevřenou strunu. Poté položte prst zpět na 12. pražec a zahrajte notu znovu. Tento cyklus opakujte 3krát.
- Začněte s 12. pražcem pro toto cvičení, protože to je pražec, kde je struna nejdále od hmatníku, takže prst musí udělat nejvíce práce.
- Jakmile skončíte na 12. pražci, přejděte k 10. pražci a udělejte totéž. Poté přejděte k 9. pražci.
- Opakujte stejné cvičení se všemi strunami vaší kytary. Jak se dostanete k nižším, těžším strunám, bude těžší to udělat, což pomůže posílit váš malíček.
Krok 4. Hrajte váhy pomalu a přitom prsty hýbejte co nejméně
Pokud již cvičíte váhy, využijte ten čas i na pozici prstu. Hrajte tak pomalu, jak můžete, se zaměřením na prsty. Pokuste se pohybovat prstem co nejméně při přechodu z jedné poznámky na druhou.
Soustřeďte se na pohyb prstů a držte prsty co nejblíže strunám, aniž byste strunu ztlumili
Metoda 2 ze 2: Poloha ruky
Krok 1. Držte palec rovně přes zadní část krku
Pokud palec postavíte rovně přes zadní část krku, bude snazší držet prsty blíže k hmatníku. Nastavte palec tak, aby byl horní kloub v jedné ose se středem krku.
- Pokud hrajete ve stoje před zrcadlem, měli byste vidět pouze špičku palce podél okraje krku.
- Udržování palce tímto způsobem také pomůže později u záludnějších akordů, které vyžadují, abyste palec zakřivili, abyste se trápili s nejnižší strunou.
- Ujistěte se, že je spodní část palce v pohodlné poloze-to je obvykle první část, která vás začne bolet, když se učíte hrát na kytaru.
Krok 2. Zakřivením prstů zatlačte na struny pouhými špičkami
Když se naučíte pokročilejší akordy a techniky, možná zjistíte, že používáte jiné části prstů. Ale když právě začínáte, zakřivte prsty tak, abyste se dostali přímo dolů na strunu. Tím se snižuje možnost, že se vaše prsty omylem dotknou jiných strun.
Udržujte nehty na ruce, které se třepetají, krátké, aby nepřekážely ve strunách nebo vám znesnadnily starosti s notami
Krok 3. Uvolněte zápěstí, abyste uvolnili napětí prstů
Pokud máte v zápěstí napětí, budou napnuté i prsty. To vám může ztěžovat udržování v blízkosti hmatníku. Během hraní pravidelně kontrolujte polohu zápěstí a opravte, zda je napjatá nebo ohnutá v podivném úhlu.
- Změna polohy vaší kytary může pomoci správné poloze zápěstí. Pokud zjistíte, že musíte zápěstí hodně ohýbat, je možné, že držíte kytaru příliš vysoko na krku.
- Každá kytara je jiná, a tak může chvíli trvat, než zjistíte, jaká je pro vás ideální poloha.
- To může chvíli trvat, než si zvyknete, ale zajistit, aby vaše zápěstí bylo uvolněné, když hrajete, je zásadní pro zamezení opakovaných pohybových zranění, jako je syndrom karpálního tunelu.
Krok 4. Vyvarujte se používání vztekající se ruky k opření krku nástroje
Pomocí vztekající se ruky ke zvednutí krku nástroje příliš tlačíte na svaly ruky a zápěstí. Pokud stojíte, použijte popruh nebo si opřete kytaru o nohu, pokud sedíte. Ujistěte se, že krk je stabilní a zůstane v poloze, ve které budete moci hrát, bez jakékoli podpory vaší vztekající se ruky.
Je důležité držet se za ruku, abyste měli plnou flexibilitu a pohyblivost kolem hmatníku
Tipy
- Vyberte si cvičení, která se vám zdají účinná. Pokud je budete provádět po dobu 5-10 minut každý den, pohyb prstů a jejich poloha se postupem času zlepší.
- Tato cvičení mohou pomoci vašim létajícím prstům s problémem bez ohledu na to, na jaký rozčilený nástroj hrajete.
Varování
- Tento článek předpokládá, že znáte základy svého nástroje, včetně názvů částí a způsobu hraní stupnic a jednoduchých akordů.
- Pokud vás při provádění jakéhokoli cviku začne bolet ruka, přestaňte - nemá cenu se zranit.
