Jak se kolébat: 15 kroků (s obrázky)

Obsah:

Jak se kolébat: 15 kroků (s obrázky)
Jak se kolébat: 15 kroků (s obrázky)
Anonim

Wobble je populární line dance, který se hraje všude, od svatebních hostin po kluby. Pokud vás baví elektrická skluzavka nebo podobné tance, pak se vám bude kolébání líbit. Je to jednoduchý 4-hrací tanec, který je zábavný a snadno proveditelný. Vše, co musíte udělat, je zapamatovat si několik velmi základních kroků, poté si procvičit a rozvíjet svůj vlastní osobní styl kolébání.

Kroky

Část 1 ze 3: Provedení základních kroků

Proveďte Wobble Krok 1
Proveďte Wobble Krok 1

Krok 1. Uvolněte se

Hudba se spustí dříve, než začne tanec. Místo toho, abyste se vrhli do tance „za studena“nebo ze stoje, vnímejte hudbu a rytmujte ve svém stylu vlastním švihnutím paží nebo lehkým houpáním ze strany na stranu po dobu osmi čísel, dokud tanec skutečně nezačne.

Proveďte Wobble Krok 2
Proveďte Wobble Krok 2

Krok 2. Skočte dopředu

Na začátku prvního sboru vyskočíte oběma nohama vpřed, přistanete asi jeden krok před vaší původní pozicí a přistanete oběma nohama současně se zemí.

Jakmile se vaše nohy dotknou země, považujte krok za první krok ze čtyř. Odskakujte, kymácejte se nebo třeste svou kořistí za zbývající údery ze čtyř

Proveďte Wobble Krok 3
Proveďte Wobble Krok 3

Krok 3. Skočte zpět

Poté, co kolébáte boky dopředu, musíte se připravit na to, že to uděláte dozadu. Skočte oběma nohama dozadu, dopadněte zhruba na původní místo a obě nohy dopadněte na zem současně.

Jakmile se vaše nohy dotknou země, počítejte s krokem jako s jedním ze čtyř kroků. Zbylé počty opět odskakujte, rýhujte nebo třeste boky

Proveďte krok 4
Proveďte krok 4

Krok 4. Otočte doprava

Krok zpět s pravou nohou tak, aby chodidlo směřovalo přímo do vaší původní levé. Levá noha by měla zůstat v původní poloze s nohou zkroucenou tak, aby směřovala jen částečně doleva.

  • Váš trup by měl být také mírně zkroucený, takže budete směřovat doleva. Nakloňte se s trupem jen kousek doprava.
  • Kývejte na pravou stranu tak, že se k ní nakloníte a rozhoupete boky a ramena. Udělejte to pro čtyřnásobný rytmus.
Proveďte Wobble, krok 5
Proveďte Wobble, krok 5

Krok 5. Otočte doleva

Tentokrát budete muset ustoupit levou nohou tak, aby chodidlo směřovalo přímo k vaší původní pravé. Pravá noha by měla zůstat ve své původní poloze s nohou zkroucenou tak, aby směřovala jen částečně doprava.

  • Váš trup by měl být také mírně zkroucený, takže stojíte čelem doprava. Nakloňte se s trupem jen kousek doleva.
  • Kývejte na levou stranu tím, že se nakloníte tímto směrem a rozhoupete boky a ramena. Pokračujte ve čtyřnásobném rytmu.
Proveďte Wobble, krok 6
Proveďte Wobble, krok 6

Krok 6. Proveďte čtyřkrok

Nejjednodušší způsob, jak tyto kroky provést, je udělat samostatný krok pro každý krok čtyřnásobného úderu. Při šlapání mějte uvolněné tělo a kyvné boky, abyste při chůzi nepřišli o zábavu a rytmus. Vaše paže by se také měly volně houpat nebo houpat.

  • Když porazíte jednoho, vykročte o jedno tempo vpřed pravou nohou.
  • Ve druhém rytmu vykročte levou nohou o jedno tempo vpřed a znovu ji spojte s pravou nohou.
  • Při trefě tři ustupte o jedno tempo pravou nohou a vraťte ji do původní polohy.
  • Skončete s úderem čtyři tak, že levou nohou ustoupíte o jedno tempo, vrátíte ji do původní polohy a znovu ji spojíte s pravou nohou.
Proveďte Wobble, krok 7
Proveďte Wobble, krok 7

Krok 7. Otočte se o čtvrtinu doleva

Během dalších osmi úderů postupně klouzejte chodidly, dokud nebudou směřovat zhruba 90 stupňů vlevo od vaší výchozí polohy. Vaše tělo bude muset následovat.

Otáčení by mělo být přirozené, takže se budete muset otáčet do rytmu a zatáčet, aniž byste dělali promyšlené kroky. Zaměřte se na kývání nebo kolébání této části, nikoli na pohyby nohou

Proveďte Wobble, krok 8
Proveďte Wobble, krok 8

Krok 8. Zopakujte tahy znovu

Jakmile budete obráceni doleva, budete každý krok opakovat znovu.

  • Skočte dopředu a drážkujte do rytmu.
  • Skočte dozadu a drážkujte do rytmu.
  • Twist and wobble to the right.
  • Kroutit a kývat se doleva.
  • Udělejte své kroky.
  • Klouzejte ze strany na stranu a klouzejte doleva. V tomto okamžiku budete čelit plným 180 stupňům z původní polohy.
  • Pokračujte v kolébání, dokud neprovedete úplné otočení nebo dokud skladba neskončí.

Část 2 ze 3: Naučit se kývat

Proveďte Wobble, krok 9
Proveďte Wobble, krok 9

Krok 1. Kývejte boky

Houpejte je ze strany na stranu. Měli byste být schopni dokončit plný výkyv, který jde zleva doprava v rámci jednoho počtu úderů se čtyřmi počty.

Při kolébání boků by se vaše ruce měly také překrývat před sebou. Držte ruce zkřížené do rytmu

Proveďte Wobble, krok 10
Proveďte Wobble, krok 10

Krok 2. Kmitejte trupem

Vaše ramena a boky se budou střídat kymácející se zepředu dozadu, což způsobí, že se váš trup bude kývat zepředu dozadu. Když jsou boky směrem dopředu, ramena by měla směřovat dozadu a naopak.

Myslete na vlající vlajku. Zkuste pomocí trupu napodobit způsob, jakým se vlajka vlní, kroutí a kolébá ve větru

Proveďte Wobble, krok 11
Proveďte Wobble, krok 11

Krok 3. Použijte ruce

Nejjednodušší způsob, jak zaměstnat ruce při kroucení, je provést ruční hod, při kterém se vaše dvě ruce navzájem krouží vpředu a vzadu na přední straně těla, zhruba na úrovni hrudníku. Proveďte tento ruční hod do rytmu.

Házení rukou však není jediným tahem, který byste mohli použít. Můžete také ukazovat ze strany na stranu, mávat rukama nebo dělat cokoli jiného, co vám připadá přirozené, s vaší osobní drážkou. Tato část kolísání je obvykle jen improvizovaná

Část 3 ze 3: Wobbling with Style

Proveďte Wobble, krok 12
Proveďte Wobble, krok 12

Krok 1. Vylepšete své kolísání

Jakmile budete mít základní kroky dolů, budete chtít zapracovat na svých pohybech mezi každou částí. Svému viklání můžete přidat více stylu rozvíjením složitější práce nohou, kolísáním různých částí těla a používáním paží.

Proveďte Wobble, krok 13
Proveďte Wobble, krok 13

Krok 2. Krok vpřed a cha-cha zpět

Dalším populárním způsobem, jak tyto kroky provést, je udělat kroky vpřed do rytmu a ustoupit pomocí kroku cha-cha. Jakmile se dostanete na kloub čtyřstupňovému kroku, zvažte přidání cha-cha do svého wobble repertoáru.

  • Stejně jako dříve mějte při rozkročení tělo uvolněné a kyvné boky, abyste při chůzi nepřišli o zábavu a rytmus. Vaše paže by se také měly volně houpat nebo houpat.
  • Když porazíte jeden ze čtyř počítaných úderů, vykročte o jedno tempo pravou nohou.
  • Ve dvou rytmech ze čtyř odpočtů vykročte o jednu rychlost levou nohou a spojte ji s pravou nohou.
  • Mezi beaty tři a čtyři ze čtyř-count beatu udělejte krok cha-cha. V zásadě rychle ustoupíte pravou nohou, levou nohou a pravou nohou a uděláte tři kroky ve dvou úderech. Během tohoto kroku cha-cha to ještě více rozhoupejte v bocích, abyste to zdůraznili.
Proveďte Wobble, krok 14
Proveďte Wobble, krok 14

Krok 3. Krok nahoru, zpět, pak udělejte krok cha-cha

Konečný způsob, jakým lidé často dělají kroky pro zakolísání, je udělat jejich kroky cha-cha na místě. Stejně jako u ostatních technik byste měli při rozkroku držet tělo uvolněné a kyvné boky, abyste při chůzi nepřišli o zábavu a neztratili rytmus. Vaše paže by se také měly volně houpat nebo houpat.

  • Když porazíte jeden ze čtyř taktů, vykročte o jedno tempo pravou nohou.
  • Ve dvou rytmech se čtyřmi počty ustupte o jedno tempo levou nohou a oddělte ji od pravé nohy.
  • Mezi údery tři a čtyři ze čtyř počítaných úderů uděláte krok cha-cha. Rychle šlápněte na pravou, levou a pravou nohu a udělejte tři kroky ve dvou úderech. Tyto kroky však nezmění koncovou polohu vašich nohou. Během tohoto kroku cha-cha byste také měli trochu více kývat boky, abyste to zdůraznili.
Proveďte Wobble, krok 15
Proveďte Wobble, krok 15

Krok 4. Promíchejte

Během této části kolébání budete muset kroky dvakrát zopakovat. Výsledkem je, že můžete věci promíchat a použít kombinaci různých technik krokování popsaných výše pro každé kolo. Můžete také zamíchat, jak moc nebo málo kolébáte různými částmi těla a jak jsou pohyby paží animované. Ať je to zajímavé a bavte se!

Doporučuje: