Krabí závod je druh závodu, který se dělá na čtyřech se žaludkem nahoru. V této poloze se pohybujete po závodní oblasti jako krab. Je to skvělá hra pro malé děti, mladistvé a dokonce i pro mládež. Tradiční krabí závod je levná a relativně snadná hra, ale s několika nežádoucími kousky oblečení ji můžete přeměnit na štafetu v krabích závodech. A pokud by to nebylo dostatečně náročné, existují způsoby, jak to udělat ještě napínavější, například přidáním překážek nebo úkolů do závodu.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Tradiční závod krabů
Krok 1. Označte začátek a konec svého závodu
Vzdálenost mezi startovní a cílovou čárou lze upravit tak, aby vyhovovala věkové skupině, která hru hraje. Mladším dětem nejlépe vyhovuje vzdálenost 3 m mezi startem a cílem, pro starší děti může být nejvhodnější 50 stop (15¼ m).
Mezi běžné položky používané k označení hranic patří věci jako páska, šišky, nepoužité míče, krabice nebo osobní předměty, jako jsou boty nebo klobouky
Krok 2. Rozdělte hráče do týmů
Tato hra funguje nejlépe se sudými týmy. V sudém případě máte nerovnoměrný počet hráčů, po rozdělení týmů nechejte tým s jedním hráčem menším jednoho člena týmu, aby běžel závod dvakrát.
- Obecně byste neměli mít problém rozdělit hráče krabích závodů pouze na dva týmy. U velkých skupin však možná budete muset hráče rozdělit do více týmů.
- Týmy s příliš mnoha hráči mohou způsobit, že závod bude trvat příliš dlouho, což může být pro některé hráče, zejména malé děti, nudné.
Krok 3. Signalizujte začátek závodu
Nechte týmy postavit se na startovní čáru v pořadí, v jakém budou kandidovat. Cue the start of the race about say like: „Ready, set, go!“Ke spuštění můžete také použít zvukový efekt z telefonu, například sirénu, píšťalku nebo houkačku.
Krabí závodníci mohou jet v jakémkoli pořadí, které si vyberou. U mladších dětí může být nejlepší zadat příkaz, aby se předešlo nejasnostem
Krok 4. Nechte hráče závodit ve stylu krabů
Každý hráč by se měl plazit po zemi na rukou a nohou tak, aby jeho břicho směřovalo nahoru. V každém týmu by měl závodit vždy jen jeden hráč, závodit od začátku do cíle a zase zpět.
Krok 5. Otočte hráče v každém týmu, jak hráči skončí
Když se hráč v týmu přiblíží ke startovní čáře, další hráč v týmu by měl zaujmout pozici chůze kraba. Když závodník překročí startovní čáru, může závod spustit další hráč.
Krok 6. Pojmenujte první tým, který skončí jako vítěz
Vítězí první tým, který závod odstartuje se všemi hráči. Pamatujte, že u nerovných týmů bude muset jeden člen týmu jet dvakrát. Tato osoba může chtít jít první a poslední, aby si dopřála nějaký čas na odpočinek.
Metoda 2 ze 3: Provedení štafetového štafetového závodu
Krok 1. Sbírejte příliš velké kusy oblečení pro vaši hru
Tyto články mohou zahrnovat věci jako klobouky, šály, nadměrné košile, kalhoty, sluneční brýle atd. Každý tým by měl mít kompletní sadu oblečení.
- Pokud máte například dva týmy, můžete pro svůj závod sbírat dvě košile, šály a klobouky.
- Mnoho vhodných oděvů, jako je tento, lze levně zakoupit v antikvariátech nebo ve spořitelnách, jako je Armáda spásy a Goodwill.
Krok 2. Uspořádejte svůj závod jako obvykle
Stejně jako v tradičním krabím závodě budete muset označit start a cíl a rozdělit týmy. Pokud máte nerovnoměrné týmy, tým s jedním hráčem méně by měl vybrat jednoho člena, aby závod běžel dvakrát.
Krok 3. Rozdělte oblečení mezi týmy
Každý tým by měl dostat jednu sadu oděvů za kus. Položte tyto články na startovní čáru ve vzdálenosti několika stop (1 až 1,5 m) mezi sbírkou oděvních potřeb každého týmu.
Krok 4. Spusťte relé
Poté, co signalizujete začátek závodu („Připravte se, jděte!“), Si hráči obléknou oblečení a závodí od začátku do cíle a zase zpět. Když se vrátí, musí si svléknout oblečení a další hráč si ho musí obléknout před spuštěním závodu krabů.
Aby byla tato hra pro starší děti náročnější, můžete přidat pravidla jako: „Na začátku musíte zapnout všechna tlačítka na tričku a v cíli je rozepnout.“
Krok 5. Otočte hráče, dokud jeden tým nedokončí
Hráči by měli závodit vždy po jedné osobě za tým, dokud závod neodjedou všichni členové. Vyhrává první tým, který dokončí štafetu v oděvním závodě krabů všemi spoluhráči.
Metoda 3 ze 3: Zvýšení náročnosti závodu s kraby
Krok 1. Přidejte na závodiště překážky
Existuje mnoho různých druhů překážek, které můžete použít, aby byla vaše závodní dráha náročnější. Můžete například nastavit kužely mezi startovní a cílovou čárou a nechat hráče tkát sem a tam mezi nimi.
- Členové týmu, kteří v současné době neběží, mohou držet hula obruč zhruba 3,3 m nad zemí a nechat závodní spoluhráče překonat tuto překážku.
- Použité pneumatiky rozdělte stejným způsobem, jaký se často provádí u vrtaček na americký fotbal. Nechte hráče závodit přes tuto překážku.
Krok 2. Udělejte si krabí závod na nafukovacím hřišti
Pokud máte k dispozici nafukovací překážkovou dráhu, nebo pokud si ji hodláte pronajmout v rámci táborové nebo komunitní aktivity, vydejte se na závod na krabu na nafukovací dráze. Můžete to zkusit pouze se staršími dětmi; mladší děti s tím mohou příliš bojovat.
- Nafukovací kurz si lze vypůjčit v místních nafukovacích půjčovnách. Chcete -li najít obchod ve svém okolí, proveďte online vyhledávání klíčových slov pro „pronájem nafukovacích překážkových tratí poblíž mě“.
- Nafukovací hřiště nebo několik menších nafukovacích povrchů, které lze sestavit a vytvořit provizorní překážkovou dráhu, lze nejsnadněji zakoupit online.
Krok 3. Provádějte činnosti během závodu krabů
Přestože je pohyb kraba a chůze už poměrně nepříjemný, můžete jej zkomplikovat přidáním úkolu. Můžete mít například krabové závodníky:
- Driblujte fotbalový míč při závodění s kraby.
- Během závodu noste předmět na břiše.
- Krabí závod od začátku do konce, poté proveďte procházku (kde jste na čtyřech se žaludkem dolů) od cíle zpět na start.
