„Pomalý tanec“se liší od typicky optimistických setů, které si užíváte v průběhu průměrného tance. Umožňuje koketní nebo možná romantický okamžik s vaším partnerem. Pokud byste chtěli tuto dovednost zvládnout, stačí se naučit pár základních pohybů, důvěřovat svému partnerovi, mít trochu sebevědomí a ladně klouzat k hudbě. Pokud chcete zvládnout pomalé tance během chvilky, postupujte podle těchto kroků.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Dostat se do výchozí pozice
Krok 1. Zeptejte se svého potenciálního partnera, zda by s vámi nechtěl tančit
Vyberte si možného partnera pro pomalý tanec, ať už je to přítel, známý nebo zamilovaný. Snažte se nepřemýšlet o své pozvánce-pro jakýkoli pomalý tanec jednoduché a zdvořilé pozvání práci dokončí. Když někoho pozvete k tanci, vždy mu dejte možnost ano nebo ne, pokud se tanec bezpochyby neuskuteční, jako na svatbě.
- Například jednoduché „Chtěli byste tančit?“může jít dlouhou cestu a dává vašemu potenciálnímu partnerovi možnost říci ano nebo ne.
- Vždy můžete vyzkoušet něco tradičnějšího, například „Budeme tančit?“"Nechceš tančit?" nebo „Mohu mít tento tanec?“
- Nenechte se odradit, pokud váš původní partner vaši nabídku odmítne. Na tanci je spousta lidí, kteří jsou ochotní a schopní tančit místo toho s vámi!
- Pokuste se najít na tanečním parketu volné místo, abyste do někoho náhodou nenarazili.
Krok 2. Postavte se asi 1 až 2 stopy (0,30 až 0,61 m) od svého partnera
Dopřejte sobě a svému partnerovi malou dýchací místnost a přitom zůstaňte blízko sebe. Pokud jste obzvlášť přátelští se svým tanečním partnerem, můžete stát ještě blíže u sebe.
Krok 3. Veďte tanec zakřivením pravého lokte pod levou podpaží
Strčte pravý loket pod podpaží vašeho tanečního partnera, abyste byli oba blízko sebe. Protože vedete tanec, položte pravou ruku zlehka na levou lopatku svého partnera, což vám umožní vést partnera jemně, aniž byste byli příliš razantní.
V jakémkoli druhu tance nikdy nechcete svého partnera nutit jakýmkoli směrem. Držte paži v klidu, ale netlačte na záda partnera
Krok 4. Pokud zahájili tanec, obepněte levou paži a ruku na pravé rameno svého partnera
Položte levou paži na pravou paži svého partnera a nechte ruku na jejich pravém rameni. Lehce je uchopte za rameno, abyste zůstali v rovnováze, ale snažte se jim přitom nedrápat ani nemačkat paži.
Krok 5. Držte partnerovu volnou ruku kolem úrovně očí
Lehce sevřete ruku svého partnera, abyste oba zůstali během tance vyrovnaní. Udržujte obě ruce v úrovni očí nejkratší osoby, aby tanec nebyl nepříjemný ani nepříjemný.
Pokud vám to s tanečním partnerem opravdu vyhovuje, 1 osoba si může omotat paže kolem krku, zatímco druhá osoba položí ruce na partnerův pas. Je to skvělá volba pro pomalé tance pro páry
Metoda 2 ze 3: Tanec s vaším partnerem
Krok 1. Krok doleva se svým partnerem
Přesuňte levou nohu asi o 15 až 30 cm doleva a pravou nohu přetáhněte. Tento krok zopakujte tak, že levou nohou vykročíte znovu doleva a pravou nohou přejedete ještě jednou.
Když to uděláte, měli byste být nohama svého a tanečního partnera synchronizováni
Krok 2. Jděte opačně tím, že vykročíte doprava
Stejně jako předtím posuňte pravou nohu asi o 15 až 30 cm doprava a poté přitáhněte levou nohu. Ještě jednou vykročte doprava a pak spojte nohy. Pokračujte ve šlapání doprava a doleva a dokončete základní pomalý tanec!
Nedělejte si starosti, pokud zpackáte krok nebo pokud partnerovi šlápnete na nohy omylem. Je úplně normální cítit se při tanci nervózní. Pokud šlápnete na prsty svého partnera, omluvte se a pokračujte v tanci
Krok 3. Nakloňte nohy a jděte do kruhu se svým partnerem
Místo šlapání v přímce umístěte pravou nebo levou nohu do diagonály. Vytáhněte opačnou nohu dopředu a dozadu, aby byla v souladu s vaší přední nohou. Pokračujte v šikmém kroku, abyste vedli svůj pomalý tanec v kruhu.
Tato technika může být trochu riskantní, pokud je taneční parket přeplněný. Vyzkoušejte tento krok podle vlastního uvážení
Krok 4. Otočte svého partnera při provádění základních pomalých tanečních kroků
Počítejte do 8 a pomalu kráčejte doprava a doleva. Udělejte ještě 4 pomalé kroky doprava a zvedněte pravou ruku ze zad partnera a sklopte paži, aby věděli, že se je chystáte otočit. Vykročte ještě 4krát doleva, poté zvedněte levou ruku a pohodlně roztočte partnera v tanci. Udělejte ještě 4 pomalé kroky doprava a přesuňte pravou paži zpět pod partnerovu podpaží a přes lopatku.
Protože váš tanec bude pomalý, máte spoustu času na to, abyste svého partnera provedli zatáčkou
Krok 5. Otočte své tělo do rytmu, pokud vás někdo otočí
Postupujte společně se svým partnerem a udělejte 4 pomalé kroky doprava a další 4 pomalé kroky zpět doleva. Krok pravou nohou doprava, otáčením ven, abyste se mohli začít otáčet. Pomalu se točte na pravé noze a levou nohu dejte doprava k pravé noze. Otočte se ještě jednou a vykročte pravou nohou a poté obě nohy spojte. Po dokončení kroku vraťte ruce do původní polohy
Snažte se o tom nepřemýšlet-místo toho se snažte řídit pokyny svého partnera a jít do rytmu hudby
Krok 6. Ponořte svého partnera, aby do vašeho tance přidal pizzazz
Dokončete 8 základních pomalých kroků a poté proveďte pár kroků svého partnera. Otočte svého partnera blíž a veďte jeho pravou ruku k levému rameni. Položte obě ruce za jejich záda a poté partnera v „ponoru“veďte dozadu. Aby to bylo úspěšné, ohněte levé koleno mírně dopředu, abyste mohli plně podpořit svého partnera v ponoru. Otočte svého partnera zpět do své původní taneční polohy a pokračujte pomalým tancem jako obvykle!
Pokud jste ponořeni, budete také chtít ohnout pravé koleno, když se opřete zpět do levé paže svého předního partnera. Levou nohu mějte nataženou a mířenou dopředu, zatímco pravou paži máte zakrytou za krkem a rameny
Krok 7. Při tanci se přesuňte do rytmu hudby
Nebojte se, pokud nemáte pod palcem mnoho tanečních zážitků-místo toho nechte hudbu průvodcem! Krok v čase s rytmem písně. Pokud se cítíte obzvlášť odvážní, zkuste také načasovat poklesy a otočení do rytmu!
Metoda 3 ze 3: Socializace během a po tanci
Krok 1. Začněte mluvit, pokud nechcete tančit v tichosti
Zamyslete se nad základními věcmi, o kterých můžete mluvit, i když se vám zdají klišé nebo všední. Zkuste svému partnerovi položit otevřené otázky, které rozpoutají konverzaci. Je v pořádku, pokud nemůžete zahájit dialog-udělejte vše pro to, abyste si odpočinuli a užili si tanec.
- Pokud jste například ve školním tanci, můžete se zeptat svého partnera na hodiny.
- Klišé otázky jako „Bavíte se dobře?“může pomoci zaplnit prostor v konverzaci, pokud si nejste jisti, o čem mluvit.
Krok 2. Pochválte svého partnera, zatímco spolu tančíte
Nabídněte o svém partnerovi zdvořilé a vkusné komentáře, i když je komplimentujete něčím jednoduchým. Laskavá slova mohou jít dlouhou cestu, zvláště pokud tančíte s někým, koho tak dobře neznáte.
Můžete například říci něco jako „Pěkné pohyby!“nebo „Skvělá práce s tím tahem!“
Krok 3. Poděkujte svému tanečnímu partnerovi, když tanec skončí
Nabídněte krátké poděkování, i když byl váš tanec krátký a trapný. Dejte svému partnerovi najevo, že tancování s ním oceňujete, i když to bylo jen na pár minut.
Když vám někdo poděkuje za tanec, správnou etiketou je říci „díky“na oplátku, místo „jako vítejte“
Krok 4. Zeptejte se, zda se můžete po skončení tance potloukat
Pokud jste se s partnerem během pomalého tance opravdu trefili, zjistěte, zda mají zájem s vámi trávit více času! Nabídněte jim, že jim dáte drink, nebo se zeptejte, jestli můžete trávit čas s jejich skupinou přátel.
