Kroutit nosem je zábavný trik, jehož naučení vyžaduje určitou praxi. Procvičte si vrtění nosem před zrcadlem, abyste při učení viděli, co děláte. Pokud vám to jde těžko, cvičte a nevzdávejte to! Pokud vše ostatní selže, existuje několik technik, pomocí kterých můžete vypadat, jako by se vám nos kroutil dopředu a dozadu.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Naučit se základní pohyby
Krok 1. Cvičte před zrcadlem
Naučit se kroutit nosem bude snazší, pokud se uvidíte, jak cvičíte. Pokud se nevidíte, nebudete schopni vědět, zda to děláte správně nebo ne.
Krok 2. Udržujte svůj obličej nehybný
Abyste mohli vrtět nosem, nemusíte hýbat obličejem. Pokud se přistihnete, jak hýbete tvářemi, obočím nebo rty, když se pokoušíte vrtět nosem, je to v pořádku. Zkuste to znovu a pracujte na tom, abyste udrželi tvář v klidu.
Krok 3. Pohybujte nosními dírkami nahoru a dolů
Měl by to vypadat, jako byste stahovali nos dolů k ústům. Když uvolníte obličej, měl by se váš nos vrátit zpět na místo. Pokud máte potíže, zkuste natáhnout horní ret dolů přes přední zuby. Sledujte, jak vám trochu stáhne nos. Cvičte tak dále, dokud nebudete schopni pohnout nosem dolů, aniž byste natáhli rty.
Nebojte se, pokud to nemůžete dostat hned. Pohyb nosu nahoru a dolů chce cvik
Krok 4. Zkuste sami posunout jednu nosní dírku dolů
Použijte stejný pohyb, kterým jste předtím pohybovali oběma nosními dírkami nahoru a dolů, ale tentokrát se zaměřte na jednu stranu nosu. Pokud vám to dělá potíže, přidržte jednu z nosních dírek prsty na místě a druhou pohybujte nahoru a dolů. Cvičte tak dlouho, dokud nebudete moci pohybovat nosní dírkou dolů bez použití prstů.
Krok 5. Střídavě pohybujte levou a pravou nosní dírkou nahoru a dolů
Posuňte levou nosní dírku dolů a pravou nosní dírku držte na místě. Poté přesuňte pravou nosní dírku dolů, zatímco levá nosní dírka se vrátí nahoru. Když střídáte nosní dírky, měli byste vidět, jak se vám kroutí nos. Čím více budete cvičit, tím rychleji budete moci kroutit nosem!
Nevzdávejte to, pokud nemůžete vrtět nosem. Cvičte před zrcadlem, dokud to nedokážete
Metoda 2 ze 2: Vyzkoušení jiných technik
Krok 1. Pohybujte rty dopředu a dozadu, aby to vypadalo, že vrtíte nosem
Zavřete ústa, aby se vaše rty dotýkaly. Potom mírně našpulte rty a rychle jimi pohybujte sem a tam zleva doprava. Při pohybu rty by se měl váš nos kroutit dopředu a dozadu.
Krok 2. Rozpalte nosní dírky rychle dovnitř a ven, abyste předstírali kroutící se nos
Vypalte nosní dírky a potom uvolněte nos, aby se vrátili dovnitř. Pokračujte v tom rychle, aby to vypadalo, že se vám nos kroutí dopředu a dozadu.
Krok 3. Střídavě naplňte levou a pravou tvář vzduchem, aby se vám nos kroutil
Nejprve nafoukněte levou tvář vzduchem. Poté uvolněte levou tvář a nafoukněte pravou tvář. Pokračujte v tom rychle a váš nos se bude kroutit tam a zpět.
