Pokud rádi cvičíte, vaše oblečení si pravděpodobně po chvíli zachová vůni. Chcete pravidelně prát oblečení, aby bylo čerstvé. Hlavní tréninkové oblečení vyperte ve studené vodě s pracím prostředkem bez vůně. Měli byste také pravidelně prát doplňky, jako jsou tenisky a sportovní podprsenky. Zapracujte na prevenci nepříjemného zápachu tak, že své oblečení pověsíte a hned vypereš.
Kroky
Část 1 ze 3: Praní hlavního tréninkového oblečení
Krok 1. Nejprve si obraťte oblečení naruby
Před vypráním pracovního oblečení obraťte všechno naruby. Pot, olej a další bakterie pocházejí z vašeho těla. Proto se obvykle hromadí uvnitř vašeho oblečení. Aby bylo vaše oblečení co nejčistší, nejprve jej obraťte naruby.
Krok 2. Namočte oblečení do bílého octa
Smíchejte jeden díl octa se čtyřmi díly studené vody. Namočte oblečení do dřezu asi na 15 až 20 minut. To pomůže odstranit část nežádoucí vůně z vašeho oblečení.
Nejlepších výsledků dosáhnete, když do praní přidáte stříkající bílý ocet
Krok 3. Zkontrolujte štítek a v případě potřeby perte ručně
Některé cvičební oděvy je třeba prát ručně. Pokud je na štítku uvedeno pouze ruční praní, vyperte oděv v umyvadle nebo vaně trochou pracího prostředku. Po ručním praní oděv důkladně vypláchněte a poté zavěste, aby uschl.
Krok 4. Použijte prací prostředky bez vůně
Vůně mohou ve skutečnosti být škodlivé pro zpracování oblečení. Vůně mohou ucpat vlákna pracujícího oblečení. Díky tomu mohou zadržovat více zápachu. Prací prostředky bez vůně fungují nejlépe na zpracování oděvů.
V sekci prací prostředky možná najdete sportovní praní, které je speciálně určeno k odstranění zápachu z oblečení
Krok 5. Praní oblečení ve studené vodě
Vypracované oblečení má tendenci se v horké vodě zmenšovat. Pracovní oblečení vždy vyperte ve studené vodě. Při praní tréninkového oblečení vyberte nejchladnější možnost pro vodu ve vaší pračce.
Část 2 ze 3: Mytí cvičebního příslušenství
Krok 1. Občas si umyjte tenisky
Tréninkové tenisky lze ve skutečnosti prát v pračce. Před přidáním tenisek do pračky setřete veškeré ulepené bláto nebo špínu a sejměte tkaničky.
- Tenisky vložte do polštáře a poté zavažte.
- Tenisky omyjte tmavým oblečením, aby příliš neskákaly.
- K omytí tenisek bylo použito nejchladnější možné nastavení.
Krok 2. Buďte opatrní při praní sportovních podprsenek
Sportovní podprsenky lze prát v pračce, pokud používáte prací prostředek bez chlóru. Můžete je umýt v horké nebo studené vodě, ale měli byste je vždy nechat uschnout na vzduchu. Pokud máte tašku na spodní prádlo, vložte do ní sportovní podprsenky, než je hodíte do pračky. Zabráníte tak jejich zachycení.
Krok 3. Při praní ponožek se vyhněte aviváži
Ponožky lze prát v běžném oblečení. Při praní ponožek byste se však měli vyvarovat aviváže. Díky tomu mohou být vaše ponožky méně odolné vůči zápachu.
Krok 4. Opatrně omyjte popruhy
Jock popruhy by měly být omyty opatrně, aby nedošlo k poškození. Atletické popruhy perte ručně nebo je vyperte na velmi jemném nastavení na pračce. Spojovací pásy byste měli vždy vysušit na vzduchu.
Část 3 ze 3: Prevence zápachu
Krok 1. Pověste si oblečení na sucho
Vždy je nejlepší nechat pracovní oděv uschnout na vzduchu. Je méně pravděpodobné, že se takto natáhnou. Měli byste také pověsit suché oblečení, pokud nemáte čas na praní po cvičení. Zpocené oblečení by mělo být zavěšeno někde u vás doma.
Pokud ji ještě nemáte, investujte do stojanu na oblečení. To je důležité, pokud často cvičíte, protože budete potřebovat někam pověsit suché oblečení
Krok 2. Nenechávejte cvičební oblečení v posilovně
Čím déle necháte své oblečení venku v sáčku, tím hůře bude zapáchat. Díky tomu bude jejich praní časově náročnější. Jakmile se vrátíte z tělocvičny, svlékněte si cvičné oblečení a zavěste ho někde ve svém domě.
Ponechat tělocvičné oblečení zakopané může být stejně špatné jako nechat je v posilovně. Spotné oblečení do tělocvičny vždy zavěste místo toho, abyste ho nechali na zemi
Krok 3. Oblečení do tělocvičny okamžitě vyperte, je -li to možné
Čím déle pracujete s oblečením v sušičce, tím hůře zapáchá. Kdykoli je to možné, okamžitě vyperte své pracovní oblečení. Tímto způsobem je méně pravděpodobné, že vytvoří zápach.
