Smrad z hokejové výstroje je nejhorší! Ale je to v pořádku-můžete si užít sport a zahnat zápach, abyste uklidnili výkřiky od rodiny a přátel. Stačí odhodlání sušit vaše vybavení po každém použití, prostor nechat vše uschnout a řádné čištění jednou za měsíc. Snadné, peasy.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Prevence zápachu
Krok 1. Noste celotělové základní vrstvy, abyste absorbovali většinu potu
K absorpci potu nejlépe poslouží košile, kalhoty a ponožky s dlouhým rukávem vyrobené z materiálu, který odvádí pot nebo je stlačuje. Tyto vrstvy také vytvoří bariéru mezi vámi a vaším vybavením a zabrání tomu, aby absorbovala odumřelé částice kůže a tělové oleje, které přispívají k růstu bakterií.
- Bakterie způsobují výraznou hokejovou vůni a rády rostou na teplých a vlhkých místech, což z hokejového vybavení dělá doslova živnou půdu.
- Udržování vašeho zařízení v čistotě od bakterií neznamená pouze odstranění zápachu-je to důležité preventivní opatření proti infekcím. Když se při hokeji zraníte, bakterie z vašeho vybavení mohou přímo vniknout do otevřených ran a způsobit hrozné-někdy život ohrožující-stafylokokové infekce.
Krok 2. Vstupte na hřiště s čerstvými ponožkami
Ponožky, které nosíte celý den, jsou již zpocené a vytvářejí bakterie. Nošení nového páru na hraní pomůže vašim bruslím lépe vonět.
Krok 3. Zavěste své zařízení do sucha pokaždé, když se dostanete domů z kluziště
Toto je nejdůležitější krok k prevenci růstu bakterií a zápachu. Použití sušicího stojanu nebo speciálně navrženého držáku zařízení k zavěšení vašeho vybavení z podlahy umožňuje cirkulaci vzduchu, což má za následek rychlejší rychlost sušení (a tedy i méně bakterií), ale také zajišťuje, že se vzduch dostane do všech částí zařízení.
- Pověste si: dres, helmu, rukavice, brusle, jockstrapy, chrániče loktů a ramen a vytažené chrániče holení. Po zavěšení je můžete lehce postříkat bílým octem (přírodní dezinfekční prostředek) nebo jiným antibakteriálním prostředkem, aby byly déle čisté.
- Po každém použití zavěste sportovní tašku, aby uschla. Pokaždé, když sejdete z kluziště, naplníte tím všechno zpocené vybavení, takže to bude nutně růst bakterie. Otočte ho naruby a nechte ho vzhůru nohama zaschnout.
- Pomocí ventilátoru nebo odvlhčovače pomozte všemu rychleji schnout.
Krok 4. Vyjměte vložky brusle, aby po každém použití samostatně uschly
Vytáhněte také jazyk brusle, aby mohl vzduch cirkulovat. Pomůže to celé brusli vyschnout a zabrání korozi. Pokud nože ještě nejsou suché, otřete je suchým hadříkem.
Metoda 2 ze 4: Použití pračky
Krok 1. Umyjte základní vrstvy pokaždé, když opustíte kluziště
Udržování těchto vrstev v čistotě zabrání nahromadění na vašem zařízení. Pokud je necháte sedět ve vašem prádle, bakterie budou nadále růst, což ztěžuje jejich dlouhodobé udržování v čistotě.
Mezi kluzištěm a vaším domem uchovávejte základní vrstvy v samostatném plastovém sáčku, aby nedošlo ke kontaminaci zbytku vašeho vybavení
Krok 2. Jednou za měsíc si umyjte ochranné prostředky
Pračku použijte na všechno kromě helmy a bruslí. Stroj je zcela bezpečný pro váš dres, sportovce (sundaný kelímek a zapnutý na suchý zip), chrániče holení, hokejové kalhoty a šortky, chrániče ramen, chrániče loktů a rukavice.
- Pokud je vaše zařízení obzvlášť páchnoucí, začněte namáčením v pračce. Můžete to udělat pouze vodou nebo můžete do vody přidat šálek bílého octa, který pomůže zabít bakterie. Nechejte patnáct minut namočit, poté slijte, přidejte prací prostředek a začněte nový prací cyklus.
- Ujistěte se, že je zapnutý suchý zip. Ponecháte -li jej volně, způsobí, že se vše zamotá do pračky a může materiál tahat a trhat.
- Pokud používáte stroj s horním plněním, dávejte pozor, abyste jej nepřetěžovali. Možná budete muset rozdělit na 2 zátěže. Bez prostoru pro otáčení nebude zařízení řádně vyčištěno-ale co je důležitější, může způsobit zlomení.
Krok 3. Použijte teplou vodu, běžný prací prostředek a jemný cyklus
Teplá voda, běžný prací prostředek a jemný cyklus budou dostatečně silné, aby skutečně vyčistily vaše vybavení, ale ne tak drsné, aby poškodily materiály.
Nikdy nepoužívejte bělidlo nebo prací prostředek s bělidlem. Je to příliš drsné a rozbije to vaše vybavení a zničí vaše polstrování
Krok 4. Vysušte své vybavení v sušičce na nízké nastavení
Do sušičky může jít jakýkoli ochranný prostředek bez kůže. Pokud vám to však bude nepříjemné, můžete vše sušit na vzduchu na stojanu, aby neleželo na podlaze, a pomocí ventilátoru nebo odvlhčovače tento proces urychlit.
Je naprosto bezpečné sušit základní vrstvy, ponožky, kraťasy a dresy v sušičce
Metoda 3 ze 4: Zařízení pro mytí rukou
Krok 1. Začněte s čerstvě vyčištěnou vanou, opláchnutou drsnými chemikáliemi
Ve skutečnosti můžete do svého zařízení přidat nové bakterie, pokud si před vložením vybavení do vany nezapomenete vyčistit.
Krok 2. Naplňte ⅓ vany horkou vodou a přidejte ¼ šálku pracího prostředku
Nejlepší je přidat prací prostředek během plnění vany, aby se rovnoměrněji mísil s vodou. Můžete přidat 1 šálek bílého octa do vody, aby se zvýšila jeho antibakteriální účinnost. Nikdy nepoužívejte bělidlo nebo prací prostředek s bělidlem.
Krok 3. Vložte do vany veškeré vybavení (minus helmu a brusle)
Podržte každou položku, dokud nezůstane ponořená a nebude plavat. Nechte zařízení namočit 45 minut až hodinu.
Krok 4. Vypusťte a opláchněte vanu mýdla
Naplňte vanu čistou vodou a nechte zařízení pět minut namočit, trochu jej promíchejte, aby pomohlo vypláchnout mýdlo. Znovu vypusťte vanu a vypláchněte každou položku jednotlivě, dokud voda nevyteče čistě a už není mýdlo.
Krok 5. Vytáhněte tolik vody, kolik můžete, než zavěsíte na stojan, abyste uschli
Poté, co jste zpočátku všechno vyždímali, možná budete chtít každou položku zabalit do ručníku a znovu vyždímat, aby se co nejvíce vysušila. Ujistěte se, že je sušicí stojan umístěn na dobře větraném místě. Použití ventilátoru nebo odvlhčovače výrazně urychlí proces sušení.
Metoda 4 ze 4: Čištění ostatních zařízení
Krok 1. Vyčistěte si helmu šamponem bez slz
Naneste trochu šamponu na mokrý (nekapající) ručník a vydrhněte celou helmu zevnitř i zvenčí, včetně obličejové masky a podbradku. Po nanesení mýdlo setřete dalším vlhkým ručníkem a zavěste, aby uschlo.
- Šampon bez slz zabraňuje jakémukoli štípání, které by mohlo nastat, pokud zbytky zůstanou na povrchu a kapou vám na obličej při příštím použití.
- Místo šamponu můžete v tomto procesu snadno nahradit bílý ocet. Ocet je lepší dezinfekční prostředek; ale mohlo by to trochu spálit, pokud vám do potu kapou nějaké zbytky zbytků.
Krok 2. Dezinfikujte vložky do bruslí
Pomocí houbičky nebo čisticího kartáče důkladně vydrhněte vložky 50–50 bílým octem a vodou nebo antibakteriálním mýdlem. Před dalším použitím opláchněte a zavěste, aby zcela uschly. Mezi čištěním můžete vložky lehce postříkat octem nebo antibakteriálním sprejem, který je udrží déle čistý.
Krok 3. Dezinfikujte svůj sportovní vak, abyste zabránili křížové kontaminaci
Jakmile vyčistíte své vybavení, neměli byste jej dávat zpět do špinavého pytle. Před opětovným vložením vybavení vytřete sportovní tašku bílým octem, dezinfekčním prostředkem nebo antibakteriálním sprejem a nechte ji úplně vyschnout.
