Chrániče kolen jsou důležitou součástí většiny sportovních potřeb a mohou být užitečné při mnoha koníčcích a aktivitách v domácnosti. Mohou však rychle páchnout a špinit, zejména z potu, takže je nejlepší je čistit alespoň jednou za 1-2 týdny. Pokud jsou kolenní vycpávky příliš velké na to, aby se vešly do pračky, můžete je snadno vyčistit v pračce nebo ručně.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Použití pračky
Krok 1. Umístěte chrániče kolen do síťovaného sáčku na prádlo
Taška pomůže udržet vaše podložky v bezpečí a zabrání jejich zamotání s jinými předměty v pračce. Ujistěte se, že je taška zavřená a jsou zajištěny všechny západky nebo suchý zip na podložkách.
- Pokud si nejste jisti, zkontrolujte štítek na péči uvnitř polštářků, abyste potvrdili, že vaše podložky lze prát v pračce. Je bezpečné prát většinu polštářků v pračce, pokud se vejdou do bubnu.
- Pokud nemáte pytel na prádlo, můžete použít náhradní povlak na polštář jako provizorní ochranný vak na podložky.
Krok 2. Umyjte je malým množstvím prádla nebo jiného sportovního vybavení
Pokuste se vyvarovat praní prádla pouze s podložkami, protože by mohly narážet do sebe nebo poškodit pračku. Místo toho vložte do pračky malé množství triček nebo jiného oblečení, dokud nebude zhruba do poloviny plné.
- Pokud je používáte na sport, vyperte si podložky uniformou nebo cvičným oblečením, aby byly všechny součásti pohromadě.
- Vyhněte se vkládání choulostivého prádla do pračky pomocí kolenních vycpávek.
Krok 3. Přidejte do pračky malé množství jemného pracího prostředku
Do pračky nalijte dostatek pracího prostředku na poloviční náplň prádla. To by mělo stačit k tomu, aby byly podložky a oblečení čisté, aniž by došlo k poškození materiálu.
- Ujistěte se, že prací prostředek neobsahuje bělidlo, které může odstranit barvu z některých podkolenek.
- Pokud jsou vaše podložky obzvláště špatně vonící, můžete do stroje přidat kapku bílého octa, abyste neutralizovali pachy.
Krok 4. Vyberte nastavení „studená voda“a „jemné“a stiskněte start
Studená voda pomáhá neutralizovat pachy a zabíjet potní bakterie a jemný cyklus zabrání poškození polštářků. Vyhledejte tyto možnosti na panelu pračky a ujistěte se, že jsou vybrány před spuštěním cyklu.
Pokud nemůžete najít „jemný“cyklus, zkuste na panelu hledat „jemnou“možnost
Krok 5. Vyjměte podložky z podložky a zavěste je, aby uschly
Jakmile cyklus skončí, vyjměte podložky ze síťového sáčku a zavěste je na nejméně 6 hodin na suché. Pokud můžete, nechte je uschnout na slunci, což pomáhá zabít všechny zbývající bakterie v podložkách.
- Případně je můžete položit na rovný povrch a uschnout. Pokud je rozložíte, aby vyschly, v určitém okamžiku je otočte, aby byly obě strany polštářků suché.
- Nepokládejte podložky do sušičky, protože by to mohlo způsobit zmenšení nebo deformaci materiálu, což by způsobilo jejich špatnou přilnavost.
Metoda 2 ze 3: Ruční umytí kolenních podložek
Krok 1. Naplňte svou vanu nebo užitkovou vanu zhruba do poloviny horkou vodou
Ujistěte se, že je voda horká, ale přesto do ní můžete pohodlně strčit ruce. Horká voda pomůže polštářkům uvolnit špínu a bakterie s menším mícháním.
- Je to skvělá technika pro praní větších chráničů kolen, které se nevejdou do pračky, například hokejové.
- Použití horké vody při ručním praní usnadní práci vašim rukám, protože tkanina snadněji uvolňuje skvrny. Pokud se však obáváte tmavšího proudění barvy do vody, můžete použít chladnější vodu.
Krok 2. Přidejte do vody prací prostředek a bílý ocet
Použijte o 1⁄4 šálek (59 ml) pracího prostředku a uzávěr bílého octa, který pomůže vyčistit podložky. Poté krouživým pohybem rukou kolem vany přimíchejte prací prostředek do vody.
Pokud nemáte bílý ocet, můžete místo toho použít několik barevně bezpečných bělidel
Krok 3. Vložte chrániče kolen do vody a krouživým pohybem je nasyťte
Zatlačte chrániče kolen do vody, dokud nejsou nasyceny vodou. Jakmile jsou zcela ponořeny, přesuňte je kolem vany, aby napodobovaly pohyb pračky.
- Nebojte se, pokud se zdá, že z podložek vychází hodně nečistot! Někdy mohou absorbovat více potu, než si uvědomujete.
- Pokud polštářky i po 5 minutách víření stále páchnou, přidejte do vody další uzávěr octa.
Krok 4. Nechte polštářky ve směsi namočit alespoň 30 minut
Asi po 5 minutách kroužení podložkami ve vodě zastavte a nechte je ve vodě odpočívat. Čisticí prostředky se tak mohou vsáknout doprostřed podložky a zabránit růstu bakterií na hůře čistitelných místech.
U opravdu špinavých podložek možná budete muset po uvolnění špíny a bakterií vanu vypustit a znovu naplnit horkou vodou. Nechte podložky ve vaně, zatímco ji znovu naplňujete, a nezapomeňte přidat další prací prostředek, ocet nebo bělidlo
Krok 5. Opláchněte každou podložku tekoucí vodou
Jakmile podložky namočí do vody, vypusťte vanu a spusťte ji pod čistou horkou vodou. Polštářky často mačkejte, aby se z pěny vytlačila voda, a jakmile je voda čistá, vyjměte je z vany.
Pokud čištění vody trvá déle než 1–2 minuty, budete možná muset polštářky namočit do pracího prostředku a vody na dalších 30 minut, abyste se ujistili, že jsou čisté. Pokud podložky stále silně nezapáchají, nemusíte je namáčet do octa
Krok 6. Osušte je ručníkem a zavěste je na 6 hodin do sušení
Přeložte podložky do čistého ručníku a několikrát na ně zatlačte, aby se odstranila přebytečná voda. Poté je zavěste na šňůru na prádlo, aby schly alespoň 6 hodin, nejlépe na slunci. Sluneční svit pomůže zabíjet bakterie a podložky rychleji schnou.
- Pokud nemáte šňůru na prádlo, můžete podložky položit na rovný povrch v dobře větraném prostoru. Asi po 3 hodinách je otočte, aby obě strany rovnoměrně zaschly.
- Nedávejte chrániče kolen do sušičky. Extrémní teplo může způsobit smrštění nebo deformaci materiálu, takže podložky nejsou bezpečné.
Metoda 3 ze 3: Udržujte chrániče kolen čisté
Krok 1. Každé 1–2 týdny si omyjte chrániče kolen
Chcete -li, aby voněly svěží a bez škodlivých bakterií, zkuste si pravidelně umývat chrániče kolen. Pokud je používáte každý den k dynamickým aktivitám, perte je častěji, jako každý druhý den.
Pokud kolenní chrániče nepoužíváte pravidelně, při použití je podle potřeby vyperte
Krok 2. Otočte chrániče kolen naruby po jejich použití
Chcete -li eliminovat pachy a pomoci vycpávkám, vyklopte je naruby hned po nošení. Pokud je používáte na sport, nechte je mimo tašku v tělocvičně, aby vůně nebyla zadržena. Než je vložíte do tašky nebo je znovu oblečete, nechte je alespoň 6 hodin zaschnout.
Pokud vložíte chrániče kolen do tašky, abyste je mohli nosit, ujistěte se, že v ní necháte otvor, který bude fungovat jako průduch. Díky tomu bude cirkulovat vzduch a nebude příliš páchnout
Krok 3. Použijte antibakteriální sprej na suché kolenní chrániče, abyste předešli vyrážkám
Poté, co si sundáte chrániče kolen, nastříkejte je antimikrobiálním sprejem, který najdete ve většině lékáren nebo v oblasti první pomoci v obchodě s potravinami.
U podložek potažených plastem nebo gumou je můžete otřít antibakteriálními ubrousky, abyste zabránili růstu bakterií
Krok 4. Otočte mezi 2 sadami chráničů kolen, pokud je používáte často
Pro sportovce je dobré investovat do další sady chráničů kolen, které můžete nosit, zatímco vám ostatní chrániče schnou. To může pomoci zabránit infekcím nebo vyrážkám na kůži v oblastech, které jsou zpocené, například za kolenem.
