Jak tančit Bachatu: 14 kroků (s obrázky)

2024 Autor: Robert Blare | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-17 07:32

Jednoduchý, smyslný tanec pocházející z Dominikánské republiky, barevné kořeny Bachaty se odrážejí v jejích romantických pohybech a doprovodné hudbě. Dnes je tato vášnivá forma tance populární v celé Latinské Americe i mimo ni. Bachata je pro studenty relativně snadná a umožňuje tanečním mistrům dostatek svobody chlubit se svými dovednostmi.

Kroky

Část 1 ze 3: Naučte se základní bachatu sami

Krok 1. Cítit rytmus

Bachata je 8taktový tanec (jako Salsa). Hudba Bachata má čtyři údery na míru. V nejzákladnějším provedení bachaty tanečníci postupují doleva pro jedno čtyřtaktové opatření a poté doprava pro další. Poslouchejte hudbu a zkuste najít pulzující rytmus. Moderní elektronická bachatová hudba má obvykle nějakou formu syntetických perkusí, které zasáhnou každý úder, což rytmus snadno najde. Tradiční hudba bachaty může mít o něco složitější bicí nástroje, ale obvykle stále obsahuje beaty, které lze snadno „cítit“.

Zde je příklad, jak budete počítat své kroky během základní bachaty: (Krok doleva) 1, 2, 3, (4), (krok doprava) 5, 6, 7, (8), (krokování vlevo) 1, 2, 3, (4) atd. 4. a 8. takty jsou označeny v závorkách, protože tyto údery jsou často počítány potichu.
Pokud jde o moderní „popovou“bachatu, možná byste se chtěli podívat na práci moderních latino umělců jako Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar a Maite Perroni. Tito umělci jsou ovlivněni bachatou a mnoha nahrávkami v modernizovaném stylu bachaty. Zkuste začít „Creiste“od Anthony Santose.
Starší, tradičnější umělci bachaty mohou být dnes o něco temnější, kvůli popularitě jejich „popových“protějšků. Zkuste se podívat na umělce jako Yoskar Sarante, Frank Reyes a Joe Veras. Píseň „Intentalo Tu“od Joea Verase je skvělou melodií bachaty s polotradiční chutí.

Krok 2. Krok doleva

Začněte oběma nohama u sebe. Počítejte rytmus hudby: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Až budete připraveni, začněte krok doleva s levou nohou v rytmu 1. Poté přiveďte pravou nohu do levá noha v rytmu 2. Krok 3 doleva levou nohou znovu v rytmu 3, poté v zdvihu 4 mírně zvedni pravou nohu ze země.

Krok 3. Všimněte si pohybu v bocích

Možná jste si všimli, že mírným zvednutím pravé nohy ze země jste byli nuceni vystrčit boky doprava. To je perfektní - nakonec efekt, který chcete vytvořit, je plynulý, valivý pohyb v bocích. Jak budete pokračovat v tanci, uvědomte si pohyb svých boků.

Krok 4. Opakujte své kroky v opačném směru

Nepřestávej! Při příštím úderu 1 položte pravou nohu na zem a vykročte doprava. Poté stačí zrcadlit pohyby, které jste již provedli v opačném směru: levou nohu přeneste doprava při úderu 2, krok vpravo při úderu 3 a levou nohu mírně zvedněte na 4. Vaše boky by nyní měly vyčnívat doleva.

Krok 5. Udržujte čas a opakujte

Procvičujte tyto základní kroky, dokud si nebudete myslet, že máte smysl pro základní pulz bachaty. Při tanci mějte kolena mírně pokrčená (očividně pokrčte koleno více, když zvednete nohu) a snažte se udržet mírný rytmický kývavý pohyb v bocích.

U bachaty, stejně jako u mnoha forem latinského tance, je kývavý pohyb v bocích obvykle výraznější u partnerky než u muže.
Pokud si myslíte, že je to příliš jednoduché, nebojte se - bachata bude mnohem zajímavější.

Část 2 ze 3: Začlenění partnera

Krok 1. Požádejte svého partnera o tanec

Vědět, jak laskavě přijmout „ano“nebo „ne“, je zásadní pro zamezení nešikovnosti v klubech, večírcích, Quinceañeras a na dalších místech, kde budete chtít udělat bachatu. V tradiční bachatě muži žádají ženy o tanec. Níže uvedené pokyny předpokládají tradiční situaci, dnes je však naprosto přijatelné, aby ženy žádaly.

Pánové - když chcete s někým tančit, buďte přímí, přesto zdvořilí. Přistupte přímo ke své potenciální partnerce, nabídněte jí ruku (dlaň vzhůru) a řekněte něco krátkého a přesného ve smyslu „Hej, chtěl bys tancovat?“Pokud přijme, skvělé! Vezměte ji za ruku a přesuňte se na taneční parket. Pokud z nějakého důvodu nechce, zdvořile se smíří s krátkým potvrzením typu „ach, dobře. Žádný problém“, pak pokračujte.
Dámy - až budete vyzváni k tanci, odpovězte milostivě, ale upřímně. Pokud chcete tančit, jednoduše řekněte „Rád bych“, poté vezměte svého partnera za ruku a pokračujte na taneční parket. Pokud ne, odmítněte zdvořile, stručně a upřímně a vysvětlete, proč raději ne. Můžete například říci něco jako: „Ach, kéž bych mohl, ale moje podpatky mě zabíjejí.“

Krok 2. Držte svého partnera

V Bachatě existují dvě základní polohy pro držení partnera - otevřená poloha a zavřená poloha. Otevřená poloha dává větší prostor mezi těmito dvěma partnery, protože navazují kontakt pouze prostřednictvím svých rukou. Otevřená poloha umožňuje větší prostor a flexibilitu, pokud jde o pokročilé pohyby, jako jsou zatáčky. Uzavřená poloha je na druhé straně poněkud intimnější, protože zahrnuje paži přehozenou přes záda dámy a mírný až silný kontakt mezi těly obou partnerů. Uzavřená poloha je častější v moderních klubech a tanečních sálech kvůli stísněnému podlahovému prostoru. Níže naleznete pokyny pro obě polohy:

Pánové:
- V otevřené poloze mějte ruce uvolněné a uvolněné. Nabídněte své partnerce obě dlaně směrem nahoru. Jemně položí ruce do vašich - nechte je tam odpočívat. Nechytit za palce. Lokty vás i vašich partnerů by měly být ohnuté po stranách, což způsobí, že vaše těla budou od sebe vzdálena asi jednu nebo dvě stopy.
- V zavřené poloze oviňte paži kolem těla vaší dámy tak, aby vaše dlaň spočívala zhruba uprostřed jejích zad. Přehodí si paži přes tvou a položí si ruku blízko tvého ramene. Pomocí své neobsazené paže (která se nazývá vaše „vedoucí paže“) držte druhou ruku na straně přibližně ve výšce ramen nebo hrudníku, přičemž obě lokty držte pokrčené. Nezakrývejte prsty-ruce byste měli držet dlaní na dlani, hřbetem ruky směrem ven. Při tanci veďte svou nataženou ruku k vedení své partnerky a jemně veďte její horní část těla směrem, kterým se pohybujete.
Dámy:
- Pro otevřenou polohu mějte ruce uvolněné a uvolněné. Položte ruce dlaněmi dolů do partnerových. Nezapomeňte mít lokty pokrčené, abyste měli flexibilitu a zajistili jste si tak trochu blízko ke svému partnerovi.
- V uzavřené poloze, když váš partner obejme paži kolem vašich zad, položte paži přes jeho a položte ji poblíž jeho ramene. Umožněte svému partnerovi držet druhou ruku - hřbet vaší ruky by měl směřovat k vám, zatímco jeho zadní strana by měla směřovat ven. Udržujte lokty pokrčené a nezapomeňte držet dlaň dlaň-dlaň (nepřekážejte prsty).

Krok 3. Krok se svým partnerem

Procvičte si jednoduše pohyb v čase na hudbu se svým partnerem. Možná zjistíte, že koordinace pohybů tak, abyste oba šlapali do rytmu, je těžší, než jste si původně mysleli! Bez ohledu na to, zda jste v otevřené nebo zavřené poloze, oba partneři provádějí v podstatě stejný pohyb „vlevo čtyři údery, vpravo čtyři údery“popsaný výše. Uvědomte si však, že jelikož oba partneři stojí proti sobě, jeden partner vykročí opačným směrem, jak je popsáno.

Tradičně v bachatě vede muž, takže pokud jste dáma, můžete jen sledovat směr jeho pohybu, ať už to znamená vykročit nejprve doprava nebo doleva

Krok 4. Zahrňte pohyb tam a zpět

Jak se vaše bachatové dovednosti zdokonalí a začnete tančit s partnery, budete se chtít vzdálit od základních kroků bachaty vlevo a vpravo a směrem k pokročilejšímu, všestrannějšímu vzoru kroků, který využívá také pohyby tam a zpět. Tyto pohyby tam a zpět se provádějí téměř shodně s pohyby vlevo a vpravo-jinými slovy, uděláte krok vpřed o tři údery a vyskočíte boky na úder čtyři, pak krok zpět o 3 údery a vysunete boky na úder čtyři, napěňte, opláchněte a opakujte. Jak vedoucí partner vykročí vpřed, následující partner ustoupí zpět s odpovídající nohou.

Pro začátečníky zkuste dvakrát projít základními kroky bachaty vlevo a vpravo, poté dvakrát provést pohyb tam a zpět, poté přepnout zpět na pohyb vlevo a vpravo a opakovat. Vaše kroky by měly být následující:
- (Vlevo) 1, 2, 3, (4) (Vpravo) 1, 2, 3, (4), (Vlevo) 1, 2, 3, (4) (Vpravo) 1, 2, 3, (4)
- (Dopředu) 1, 2, 3, (4), (dozadu) 1, 2, 3, (4), (dopředu) 1, 2, 3, (4), (dozadu) 1, 2, 3, (4)
- (Vlevo) 1, 2, 3, (4), (Vpravo)… a tak dále.
Poznámka - protože v tradiční bachatě vede mužský partner, směr (dopředu) odkazuje na jeho úhel pohledu. Ženská (nebo následující) partnerka ustoupí, protože vedoucí partner vykročí vpřed a naopak.

Krok 5. Přidejte zatáčky

Jedním z nejdůležitějších partnerských tahů prováděných v bachatě je obrat. V nejzákladnější variantě tohoto pohybu mužský partner zvedne paži, což umožní ženě dokončit plný obrat v čase za hudby, poté se oba partneři vrátí k normálnímu tanci, aniž by zmeškali pauzu. Chcete -li provést základní obrat, postupujte podle následujících pokynů:

Pánové - při tanci mentálně odpočítejte rytmus (1, 2, 3, 4). V rytmu 4 začněte zvedat vedoucí ruku nad hlavu partnera a začněte uvolňovat úchop druhé paže (jako připomenutí, v zavřené poloze je vedoucí paže natažená, nikoli ta, která je omotána kolem zad partnera). Při úderu 1 dalšího taktu se vaše partnerka začne otáčet v kruhu pod paží a přitom se jemně přidržuje přední paže. Dokončí zapnutí rytmu 3, takže v rytmu 4 budete oba znovu tancovat synchronizovaně a v dalším taktu 1 se budete moci pohybovat společně v opačném směru.
Dámy - cítíte, jak se vedoucí paže vašeho partnera začíná zvedat v rytmu 4. Držte se předního paže svého partnera, ale druhou paží uvolněte sevření ramene partnera a pohybujte se pod křivkou jeho vedoucí paže. V rytmu 1 se začněte otáčet v kruhu pod jeho vedoucí paží. Pokuste se dokončit zapínání taktu 3, abyste mohli trefit 4 v „normální“taneční poloze a při úderu 1 vykročit v opačném směru.

Krok 6. Věnujte pozornost svému partnerovi

Bachata má být především způsob, jak se dva lidé mohou bavit. Muži i ženy by se měli snažit věnovat svému partnerovi plnou pozornost. Na nejjednodušší úrovni to znamená dívat se na svého partnera při tanci, ne na parket (a zejména ne na jiné lidi, se kterými byste chtěli tančit). To však platí i pro způsob, jakým tančíte:

Dávejte pozor na pohyby svého partnera. pokud vedete, ujistěte se, že váš partner s vámi drží krok. Pokud sledujete, zkuste se shodovat s pokyny svého partnera a předpovědět, jakým směrem půjde dál.
Když váš partner provede okouzlující pohyb, jako je otočení nebo otočení, věnujte svému partnerovi pozornost, kterou si zaslouží. Obecně platí, že pokud neprovádíte speciální synchronizovaný tah pro dvě osoby, neměli byste dělat své vlastní pohyby, zatímco váš partner dělá své.

Část 3 ze 3: Spicing It Up

Krok 1. Dejte do pohybu celé tělo

Bachata by neměla být bezútěšná shuffle - měl by to být pozitivní a energický tanec. Jak vaše dovednosti bachaty rostou, zkuste začlenit více svého těla do svých základních kroků. Například, spíše abyste drželi horní část těla převážně rovně, zkuste pohybovat pažemi pumpujícím pohybem a při pohybu se mírně kroutit. Pokuste se pokrčit kolena a poplácávat boky více, než byste normálně udělali pro nízký, smyslný kymácející se pohyb. Nakonec, až vám bude dobře, bachata by se přirozeně měla stát celotělovou aktivitou.

Krok 2. Přidejte příchuť bachata urbana

Ve většině moderních tanečních klubů se setkáte spíše s ležérní, modernizovanou verzí bachaty než s formální, tradiční verzí. Tato verze tance, nazývaná „bachata urbana“, zahrnuje širokou škálu přidaných pohybů a drobných variací, které dávají bachatě aktualizovaný a moderní nádech. Níže jsou uvedeny pokyny pro dva pohyby bachata urbana, které mohou vaší taneční rutině dodat moderní nádech.

Snímek - Tento pohyb se obvykle provádí, když byste normálně šlapali opačným směrem než přední paže (obvykle je tato paže levou paží vedoucího partnera, takže to znamená, že tento pohyb provedete, když normálně vykročíte jeho právo). Chcete -li to provést, mentálně spočítejte rytmus hudby (1, 2, 3, 4). Při úderu 4 míry „nalevo“vedoucí partner zvedne přední paži tak, aby jeho ruka a partnerova ruka byly nad jejich hlavami. Při úderu 1 „na správnou míru“klesne vedoucí rukou pod pás, zadní nohou udělá velký krok vzad a klouže dozadu, dokud nepřekročí 4. Následující partner zrcadlí jeho pohyby.
Mužský obrat - Tento pohyb umožňuje vedoucímu mužskému partnerovi pro změnu si užít okázalé zatáčky. Mužský obrat funguje obzvlášť dobře hned po tradičním ženském tahu, takže budeme předpokládat, že jste právě „chytili“svého soustružujícího partnera na takt 4. V 1. taktu se začněte otáčet před partnerem - nepotřebuje aby nad tebou zvedla ruku jako ty, zatímco se otáčí. Když se otočíte, měla by mít lokty ohnuté a ruce před sebou. Tímto způsobem, když se otočíte, můžete uchopit její nevodící paži přední paží, takže se na krátký okamžik budete držet za ruce a budete čelit stejným způsobem zády k jejímu předku. Pokračujte v otáčení a „chyťte“jí ruce jako obvykle při taktu 3, takže v rytmu 4 tančíte znovu synchronizovaně.

Krok 3. Přidejte složitou práci nohou

Když spolu tančí dva zkušení tanečníci bachaty, je nepravděpodobné, že by se dlouho spokojili se základními kroky „vlevo, vpravo, vpředu, vzadu“. Jak rostete jako tanečník bachaty, budete pro větší výzvu a zábavu pravděpodobně chtít začít do svého repertoáru vrhat nové, složitější vzorce práce nohou. Zde je jen několik nápadů, které byste mohli chtít procvičit:

Kroky na patě. Obvykle při čtvrtém úderu každého taktu mírně zvednete nohu a vybočíte boky do strany. Místo toho zkuste nohu mírně vyrazit, aby se její pata dotýkala země a prsty na nohou byly zvednuté. Abyste to zvládli pohodlně, možná budete muset mírně pokrčit kolena. Konečný výsledek by měl být poněkud jemný - ne přehnaný „kozácký tanec“, ale mírná variace na váš normální krok.
Kroucení. Místo toho, abyste šlapali tam a zpět, věnujte svému partnerovi opatření kroutením. Pokrčte kolena o něco více než obvykle, poté zkroutte boky a nohy ze strany na stranu v rytmu hudby. Zkuste přepínat mezi kroucením dvakrát na takt (jednou za dva údery) a čtyřikrát na takt (jednou za každý úder).
Křížení nohou. Tento tah zahrnuje několik kopů, po nichž následuje rychlé otočení pro oslnivý efekt. Na tři údery vykročte stranou, jako obvykle. Při úderu 4 zvedněte nohu o něco více než normálně v rámci přípravy na kop. V rytmu 1 držte horní část těla ve vzpřímené poloze a jemně vyražte před sebe. Vaše noha by se měla houpat zpět při úderu 2. Vyrazte znovu při úderu 3, poté při úderu čtyři zkřížte kopající nohu přes svou nehybnou nohu a položte ji na zem. Použijte svoji hybnost k dokončení plného obratu při úderech 1, 2 a 3 dalšího taktu, abyste se po úderu 4 vrátili zpět do své „normální“polohy.