Pokud si myslíte, že jste špatný zpěvák, nebojte se, stále existuje naděje. Ve skutečnosti pravděpodobně zníte lépe, než si myslíte! Věřte si a nezdržujte se tím, jak si myslíte, že jste špatní. Místo toho myslete na dobré věci ve svém zpěvu. Pomocí několika pěveckých triků a cvičení můžete zlepšit svůj zpěv, rozvíjet vnitřní ucho a budovat sebevědomí.
Kroky
Část 1 ze 3: Zvládnutí základů
Krok 1. Udržujte správné držení těla
Chcete -li správně zpívat, ujistěte se, že máte dobré držení těla. Měli byste stát nebo sedět s rovnými zády. Vaše tělo by nemělo být nakloněno na jednu nebo druhou stranu. Ujistěte se, že vaše hlava není nakloněna dozadu nebo dopředu.
Chcete -li získat představu o správném zarovnání, zkuste zpívat, když ležíte na zádech. Nebo se postavte ke zdi tak, aby vaše ramena a zadní část hlavy byly v kontaktu se zdí
Krok 2. Naučte se dýchat z membrány
Správné dýchání je jednou z nejdůležitějších věcí při zpěvu. Když dýcháte, ujistěte se, že místo hrudníku odebíráte vzduch z membrány. To znamená, že když se nadechnete, rozšíří se vám místo hrudníku břicho. Když zpíváte, budete tlačit dolů na membránu, když vystoupáte po stupnici, a uvolníte se, když se vrátíte dolů po stupnici. Podpora vašeho hlasu membránou je jedním z klíčů ke zpěvu.
- Chcete -li cvičit, položte si ruku na břicho a vdechněte nosem. Při nádechu by se vám mělo břicho rozšiřovat a vyčnívat. Hrudník by se neměl pohybovat ven ani nahoru. S výdechem tlačte dolů a stahujte břišní svaly. Mělo by to vypadat jako sedět. Opakujte, dokud to není přirozené, když zpíváte.
- Alternativním způsobem cvičení je lehnout si na podlahu a na břicho si položit knihu. Zajistěte, aby se kniha při nádechu zvedala a při výdechu klesala.
Krok 3. Otevřete své samohlásky
Jeden rychlý způsob, jak zlepšit svůj zpěv, je otevřít samohlásky. Tomu se říká technika otevřeného hrdla. Abyste toho dosáhli, začněte tím, že řeknete „ah“nebo „uh“. Prodlužte ústa, aniž byste je rozšířili. Chcete oddělit jazyk od měkké palety a ponechat je oddělené, když zpíváte. Váš jazyk by měl být proti spodní čelisti. Tím získáte lepší kvalitu.
- Zkuste říct A-E-I-O-U (vyslovuje se ah, eh, ee, oh, oo). U žádného z nich by se vaše čelist neměla zavírat. Pokud nemůžete udržet čelist dolů, použijte prsty k tomu, abyste přiměli čelist k pohybu dolů. Opakujte samohlásky, dokud je nemůžete vyslovit s otevřenými ústy.
- Zpívejte samohlásky. Udržujte čelist otevřenou, zatímco je zpíváte, jako když jste je říkali. Poté zazpívejte frázi a otevřete čelist, když zazpíváte každou samohlásku.
- K dosažení tohoto cíle bude pravděpodobně zapotřebí určité praxe, ale pomůže to zlepšit kvalitu vašeho zpěvu.
- Tímto způsobem můžete začít růst svůj hlas.
Krok 4. Udržujte bradu rovnoběžně s podlahou
Když zpíváte vyšší tóny a snažíte se získat sílu, vyhněte se zvedání nebo spouštění brady. Vaše hlava má tendenci pohybovat se nahoru, když zpíváte vyšší tóny, což může způsobit problémy s vašimi hlasivkami. Zpěv se zaměřením na udržení brady rovnoběžně s podlahou dodává vašemu hlasu větší sílu a kontrolu.
Krok 5. Rozšiřte svůj hlasový rozsah
Nejprve musíte najít svůj hlasový rozsah. Poté, co to uděláte, můžete začít zvyšovat svůj hlasový rozsah. K tomu musíte mít správnou techniku. Než se pokusíte rozšířit svůj hlasový rozsah, musíte mít nevzdušné samohlásky a správnou rezonanci v hlase.
- Chcete-li rozšířit svůj hlasový rozsah, udělejte to vždy o půl kroku nebo o celý krok. Cvičte s krátkými stupnicemi a pohodlně zpívejte tuto novou notu, než se pokusíte posunout svůj hlas výš nebo níž.
- Užívání lekcí od vokálního kouče je nejbezpečnější a nejefektivnější způsob, jak zvýšit svůj dosah.
Krok 6. Přechod mezi různými hlasovými oblastmi
Váš hlas se skládá ze 3 oblastí. Pohyb mezi těmito oblastmi mění rezonanci vašeho hlasu. Naučit se ovládat tuto změnu může pomoci zlepšit váš zpěv.
- Mužský hlas má 2 oblasti: střední hlas a falsetto. Falsetto poznámky jsou vysoké, zatímco poznámky ze středního hlasu jsou nižší.
- Ženský hlas má 3 různé oblasti: hrudní registr, registr hlavy a střední registr. Každá z těchto oblastí odkazuje na rozsah tónů zpívaných z této části těla.
- Hlas hlavy je vyšší oblast. Když zpíváte vysoké tóny, budou vám rezonovat v hlavě. Při zpívání vysokých tónů položte ruku na temeno hlavy, abyste pocítili vibrace. Hrudní hlas je spodní část vašeho zpěvu. Když zpíváte nižší tóny, budou rezonovat ve vaší hrudi. Prostřední hlas - nebo smíšený hlas - je střední oblast mezi hlasem na hrudi a hlasem hlavy. V této oblasti se váš hlas přesune z hrudníku do hlavy, aby správně zazpíval noty.
- Když přecházíte z vysokých tónů na nízké, musíte přejít od hlavy k hrudi. Při zpěvu byste měli cítit, jak se noty pohybují nahoru k vaší hlavě nebo dolů k hrudi. Neukládejte poznámky na stejné místo, jak stoupáte nebo sestupujete. To omezí kvalitu vašeho hlasu.
Krok 7. Pijte vodu
Voda pomáhá udržovat hlasivky vlhké a tekuté, aby se mohly snadno otevírat a zavírat. Pro stejný účinek můžete také vypít jakýkoli jiný neslazený, bezkofeinový, nealkoholický nápoj. Snažte se mít alespoň 2 šálky (470 ml) vody denně.
Pro vaše hrdlo jsou nejlepší vlažné nápoje. Pijte něco teplého, například teplou vodu nebo teplý čaj s medem. Snažte se vyhýbat studeným věcem, jako jsou zmrzliny nebo studené šumivé nápoje, protože mohou způsobit napětí ve vašich svalech
Část 2 ze 3: Cvičení vašeho hlasu
Krok 1. Cvičte cvičení denně
Pokud chcete lépe zpívat, musíte trénovat hlas. To vyžaduje odhodlání. Dělat vokální cvičení několikrát týdně nebo měsíc nebude mít žádný významný rozdíl. Cvičte svůj hlas každý den. Chcete to trénovat a rozvíjet svaly, abyste mohli zlepšit svůj hlas.
- Nezapomeňte, že před jakýmkoli hlasovým cvičením se zahřejte.
- K procvičování můžete použít nástroje, jako je aplikace Vanido.
- Ujistěte se, že jste v prázdné místnosti, abyste se mohli soustředit
Krok 2. Procvičte si hučení
Řekni: "Hmm?" Nebo řekněte „hmm“, jako byste si nebyli jisti, že někomu věříte. Oba tyto zvuky by se měly ve výšce změnit. Když cvičíte váhy při hučení, chcete cítit bzučení kolem nosu, očí a hlavy nebo dolů do hrudníku.
Hum Do-Mi-Sol ve vzestupném měřítku, pak zpět dolů do Mi-Do. Zatímco hučíte, pracujte na přesnosti hřiště
Krok 3. Dělejte trylky
Trill na rty je, když foukáte vzduch přes vaše rty, což způsobuje, že klapají a vibrují. Zní to jako br, jako by ti byla zima. Pokud jsou vaše rty napnuté, když jimi vydechujete vzduch, nebudou vibrovat. Zkuste uvolnit rty, a pokud to nepůjde, zatlačte při cvičení koutky úst směrem k nosu.
Zkuste dělat jazykové trylky. To vám pomůže uvolnit polykací svaly, takže je při zpěvu uvolníte
Krok 4. Udržujte hrtan stabilní
Když se pokoušíte dosáhnout vysokých tónů, chcete, aby byl hrtan neboli hlasová schránka stabilní, místo aby ho zvedal. To vám dává lepší hlasovou kontrolu a pomáhá vyhnout se námaze. Chcete -li cvičit udržování hrtanu v ustáleném stavu, řekněte „máma“znovu a znovu. Dělejte to tak dlouho, dokud se nebudete cítit uvolněně.
- Lehce držte palce pod bradou. Polykat. Měli byste cítit, jak se vaše polykací/krční svaly zapojují. Když zpíváte, chcete, aby byly tyto svaly uvolněné. Zpívejte váhy a přitom se zavřenými ústy vydávejte zvuk „mmm“. Vaše svaly v krku by měly zůstat uvolněné.
- Když se budete snažit udržet zvuk v horní části obličeje, může se stát, že vytvoříte legrační obličej. To je v pořádku. V případě potřeby přehánějte pohyby obličeje a zvuk. Důležité je trénovat polykací svaly, aby při procházení vah zůstaly uvolněné.
Část 3 ze 3: Budování důvěry
Krok 1. Vybudujte si sebevědomí, když jste sami
Jedním ze způsobů, jak vám pomoci prolomit nervy, je cvičit doma. Když cvičíte, musíte to vzít ještě dál, než je obvyklé. Například zpívejte hlasitěji a odvážněji, zkoušejte různé pohyby nebo se chovejte šíleně. Získejte důvěru v sebe, než se pokusíte získat důvěru před ostatními.
- Najděte si místo, kde se při cvičení cítíte dobře. Měli byste být schopni zpívat nahlas a vydávat legrační obličeje nebo zvuky, aniž byste se cítili sebevědomí.
- Při cvičení v zrcadle nebo na videu se naučte, jak na jevišti ukázat své emoce a vášeň. Zpočátku to může být nepříjemné být tak upřímný a zranitelný na pódiu, ale někteří z nejlepších profesionálních zpěváků mají sebevědomí zpívat poctivě a emocionálně.
Krok 2. Vystupte ze své úrovně pohodlí
Jedním ze způsobů, jak si můžete vybudovat sebevědomí, je neustále vycházet ze své úrovně pohodlí. Může to být mnoho věcí. Můžete zkusit zpívat před publikem. Může to znamenat naučit se rozšiřovat svůj dosah, nebo dokonce zpívat v jiném žánru. Rozvoj vašeho hlasu, zkoušení nových věcí a učení se všemu, co můžete, vám pomůže vybudovat si sebevědomí.
Krok 3. Zpívejte před přáteli a rodinou
Po procvičení a osvojení si nových pěveckých dovedností je třeba začít zpívat před lidmi. Začněte zpíváním před důvěryhodnými přáteli a členy rodiny. Začněte s jednou osobou a poté pomalu budujte. To vám může pomoci zvyknout si zpívat před lidmi.
Požádejte je, aby vás při zpívání kritizovali. To vám může pomoci zlepšit se, pokud děláte chyby
Krok 4. Vystupujte ve své komunitě
Dalším způsobem, jak si vybudovat sebevědomí, je zpívat ve své komunitě. To nemusí být tak obtížné ani nervy drásající jako koncert nebo formálnější událost. Hledejte příležitosti v pečovatelských domech nebo dětských nemocnicích.
Zkuste konkurz do místního divadla nebo se přihlaste na hodiny herectví. To vám může pomoci získat sebevědomí být na pódiu před lidmi, aniž byste museli zpívat. Pak to aplikujete na zpěv
Krok 5. Přejděte na karaoke
Ačkoli karaoke s přáteli není formální koncertní prostředí, zpěv v tomto prostředí vám může pomoci získat sebevědomí. Ačkoli to vaší hlasové technice nepomáhá, můžete začít ztrácet úzkost, kterou cítíte zpívat před davem.
Krok 6. Zpívejte známou píseň
Když poprvé nebo dva zpíváte na jevišti, zazpívejte známou píseň. To pomůže vaší důvěře od začátku. Vyberte si skladbu, která lichotí vašemu hlasu. Nesnažte se s tím dělat něco fantastického; místo toho to zazpívejte jako originál. V tomto okamžiku je klíčové, abyste se na jevišti pohodlně zpívali před lidmi.
Když si vybudujete sebevědomí, můžete si píseň přizpůsobit, přizpůsobit svůj vlastní styl a změnit ji
Krok 7. Umístěte své tělo, aby skrylo nervy
Pokud se třesete, pohybujte se, abyste pomohli zamaskovat nervy. Můžete hýbat boky nebo se trochu procházet, aby vám to pomohlo vypadat sebevědomě a soustředit nervovou energii jiným způsobem.
Pokud jste opravdu nervózní, zkuste se podívat na bod nad publikem. Nedívej se na ně. Najděte si na zadní stěně místo, na které budete soustředit veškerou svou pozornost, když budete ignorovat publikum
Tipy
- Pokud vás začne bolet hlas, přestaňte na hodinu zpívat, pijte vodu, abyste zahřáli hlas, a zkuste to znovu.
- Zaznamenejte si sami a uvidíte vylepšení.
- Pokud nemůžete trefit správnou notu, zkuste trefit jednu nižší a vybudovat hlasivky. Pokud potřebujete pomoc, použijte aplikaci jako Sing-True.
- Spřátelete se se zpěváky a porovnávejte hlasové poznámky. Také můžete sdílet hlasová cvičení.
- Připojte se ke sborům, školním sborům nebo pěveckým skupinám a buďte s ostatními zpěváky, abyste se mohli učit.
- Zkuste si zazpívat píseň, která se vám líbí, a cvičte, dokud ji nezískáte.
- Pokud máte stále pocit, že vám dochází dech, zkuste procvičit bránici a plíce. Díky tomu budou silnější, což vám umožní zpívat déle bez dechu.
- Pokud jste nervózní, zavřete oči a představte si, že zpíváte sami - zpívejte, jako by tam nikdo nebyl.
- Pokud se vám to nezdá správné, zkuste upravit výšku tónu. Někdy můžete zpívat píseň na úplně špatném hřišti a ani nebudete vědět, dokud nezkusíte jinou.
- Pokud jste nervózní ze zpívání před ostatními, nejprve si procvičte zpěv sami, dokud se v písničce nezlepšíte. Pak zpívejte před důvěryhodným přítelem nebo členem rodiny a přimějte je, aby vám poskytli konstruktivní kritiku a pozitivní zpětnou vazbu.
- Představte si, že tam nikdo jiný není. Předstírejte, že si jen zpíváte. Můžete si dokonce nasadit šátek a nedovolit, aby se k vám dostaly komentáře ostatních.
- Chcete -li dosáhnout širšího vokálního rozsahu, zpívejte solfegeovou stupnici (DO, RE, MI, FA, SO, LA, TI a DO), počínaje nízkou výškou a postupně se stoupající výškou. Měli byste to také začít na vysokém hřišti a postupně sestupovat ve výšce (ideální by pro toto cvičení bylo dělat stupnici solfege dozadu). Předtím nezapomeňte pít vodu, dýchat správným způsobem a používat správné zpívání!
- Před zpíváním cvičte a zahřejte svůj hlas.
- Procvičujte zpívání nízkých i vysokých tónů, dokud nedosáhnete správné noty.
- Cvičte s klavírem, abyste zvládli načasování a poznámky. Také se snažte, aby vaše hřiště odpovídalo transpozici vašeho klavíru. Tímto způsobem určitě uvidíte zlepšení ve svém zpěvu.
- Být jisti! Nebojte se tam jít a zkusit to!
Varování
- Zkuste nekřičet příliš často.
- Vyhněte se pálení horkých nápojů, protože by poškodily vaše hlasivky.
