Než se začnete starat o plísně, pochopte, že naprostá většina expozic plísním nevede k ničemu jinému než k podráždění kůže a plic. Chcete -li zjistit, zda jste byli vystaveni nebezpečnému množství plísní, navštivte lékaře primární péče nebo praktického lékaře, aby vám provedl vyšetření. Požádejte o doporučení k alergologovi, aby zjistil, zda máte citlivost na plísně. Můžete také požádat o test mykotoxinů, abyste zjistili, zda jste byli vystaveni nebezpečným bakteriím, které rostou na plísních. Nakonec otestujte svůj domov, abyste se ujistili, že v něm nejsou velká ložiska plísní.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Získání lékařské prohlídky
Krok 1. Zeptejte se svého lékaře na expozici plísním a popište své příznaky
Po vystavení plísni se nemusíte obávat život ohrožujících stavů-zvláště pokud nejste alergičtí. Chcete -li zjistit, zda vám vystavení plísním skutečně škodí, naplánujte si schůzku s lékařem primární péče. Ukažte se a popište příznaky, se kterými se setkáváte.
- Nepředpokládejte, že potřebujete utéct k lékaři, jakmile uvidíte plíseň. Pokud nemáte žádné příznaky a nejste alergičtí, není důvod k vážným obavám, pokud jste odstranili plíseň.
- Plíseň (jako například kokcidioidy) může růst v určitých půdách a je možné vdechnout spory a vyvinout zápal plic. To může způsobit příznaky podobné chřipce, které trvají týdny až měsíce. Je to nejběžnější na jihozápadě USA (Kalifornie a Arizona), stejně jako v částech Mexika, Střední Ameriky a Jižní Ameriky, a pokud v těchto oblastech nežijete, nemusíte si dělat starosti.
- Pokud máte alergii na plísně, mohou vaše příznaky zahrnovat kýchání, svědění očí, kašel a sípání.
- Podle CDC by se všemi druhy plísní mělo být zacházeno se stejnou mírou závažnosti. Pokud máte příznaky alergie nebo nemoci, navštivte svého lékaře a podnikněte kroky k vyčištění formy, bez ohledu na to, o jaký typ plísně jde.
- Pokud po delším působení plísní pocítíte dušnost, bolest na hrudi, ztrátu paměti nebo letargii, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Některé bakterie se mohou hromadit ve vašich plicích a způsobovat infekce, pokud jste příliš dlouho vystaveni plísním. Tyto infekce jsou však extrémně vzácné. Léčba infekcí na bázi plísní jsou obvykle steroidy nebo antibiotika.
- Soukromé společnosti a laboratoře, které provádějí testy „expozice toxickým plísním“, bývají pseudovědecké a nespolehlivé. Nejprve se poraďte se svým lékařem, než půjdete na testování do soukromé společnosti.
Spropitné:
Nic jako „toxická plíseň“neexistuje. Existují toxigenní plísně, které mohou podporovat růst nebezpečných bakterií, ale tyto plísně jsou poměrně vzácné. Plíseň samotná není nebezpečná, pokud jsou bakterie na ní rostoucí bezpečné. Neexistuje žádný způsob, jak zjistit, zda plíseň v sobě skrývá nebezpečné bakterie, nebo ne, aniž by byla testována laboratoří.
Krok 2. Nechte se vyšetřit a vyjádřete své obavy z expozice plísním
Nechte svého lékaře, aby vás vyšetřil a odpověděl na všechny jeho otázky. Během vyšetření řekněte svému lékaři, že máte obavy z expozice plísním. Je možné, že máte alergii na plísně, a váš lékař bude schopen odpovědět na všechny vaše otázky a podrobněji se podívat na vaši kůži, oči a nosní dírky.
Zatímco plíseň může u lidí, kteří na ni nejsou alergičtí, dráždit plíce, lékařská shoda je v tom, že expozice plísním není život ohrožující. Ve většině případů můžete plíseň ze svého prostředí odstranit a vaše příznaky se vyjasní
Krok 3. Získejte doporučení alergologa od svého lékaře primární péče
Pokud se váš lékař obává, že máte alergii na plísně, požádejte o provedení testu, který vaši alergii potvrdí. Pokud váš lékař usoudí, že je to vhodné, doporučí vás alergologovi. Dodržujte pokyny lékaře po péči, abyste zajistili, že se vaše příznaky nezhorší.
- Váš lékař vám může říci, abyste užívali antihistaminika nebo dekongestiva ke zmírnění vašich příznaků. Udržování zavřených oken a spuštění odvlhčovače také pomůže omezit příznaky alergie na plísně.
- Někteří lékaři primární péče budou moci provést test na alergii ve své kanceláři.
Krok 4. Proveďte kožní test, abyste zjistili, zda jste alergičtí na plísně nebo ne
Přejděte do kanceláře svého specialisty na alergie a vysvětlete, že potřebujete kožní test na alergii na plísně. Specialista na alergie nanese malé množství koncentrované plísně a prozkoumá reakci vaší pokožky. Pokud jste alergičtí, lékař vám předepíše steroid, antihistaminikum nebo dekongestant, aby pomohl vašim příznakům.
- Pokud je plíseň u vás doma, budete ji muset odstranit buď najetím profesionální firmy na odstraňování plísní, nebo odstraněním plísně a opravou zasažených místností, podlah nebo oblastí.
- Existuje krevní test na vystavení plísním, ale kožní test je nejběžnější formou testu.
Metoda 2 ze 3: Provedení testu na mykotoxiny
Krok 1. Požádejte svého lékaře nebo alergika o diagnostický test na mykotoxiny
Pokud opravdu chcete získat podrobnější obrázek o vystavení plísním, požádejte svého lékaře nebo alergika o test na mykotoxiny. Mykotoxiny jsou toxické sloučeniny, které rostou a živí se plísní, a mohou být zdrojem vašich příznaků, pokud jste byli plísni vystaveni delší dobu.
- Pokud pracujete v zemědělství, je pravděpodobnější, že budete vystaveni mykotoxinům, a je to považováno za pracovní riziko. Nejlepší je přijmout opatření k omezení expozice.
- Jediným typem plísně, která produkuje mykotoxiny ve vysokých množstvích, je stachybotrys, který je běžně známý jako „černá“plíseň. Mohou také často růst na plesnivém jídle.
- Existují 3 hlavní mykotoxiny: trichotheceny, aflatoxiny a ochratoxiny. Váš test může rozdělit vaše výsledky do těchto podkategorií.
Spropitné:
Váš lékař může doporučit vyšetření na mykotoxiny. Testy na mykotoxiny bývají nespolehlivé a obtížně interpretovatelné. V lékařské komunitě také probíhá vážná debata o tom, zda jsou mykotoxiny nebezpečné, pokud jsou přítomny v malých množstvích.
Krok 2. Pro stanovení expozice proveďte test moči, nosu nebo tkáně
Tento test může být dokončen lékařem nebo alergologem, ale pravděpodobně budete odesláni na zkoušku do soukromé laboratoře nebo diagnostické kanceláře. Existují 3 různé formy testu, takže buď odešlete vzorek moči, nosní tkáň, nebo nechte klinika zkontrolovat vaši kůži a vlasy.
Pokud jde o výsledky, mezi těmito 3 testy není žádný zásadní rozdíl
Krok 3. Počkejte na obdržení výsledků z laboratoře
Po odeslání vzorku počkejte 1–6 týdnů, než laboratoř zpracuje vaše výsledky. Mezitím se řiďte pokyny lékaře k následné péči a omezte své působení na vlhké místnosti, potraviny s prošlou trvanlivostí a vlhkost.
Částice plísní jsou všude, takže možná nebudete moci úplně omezit expozici. Zůstat v suchých oblastech a jíst zdravou výživu je skvělý způsob, jak omezit vystavení plísním
Krok 4. Přineste své výsledky lékaři primární péče o další kroky
Jakmile obdržíte výsledky, naplánujte si další schůzku s lékařem primární péče. Přijďte na schůzku a podělte se o své výsledky s lékařem. Budou vás moci odkázat na odborníka a projít si s vámi vaše výsledky.
Pokud máte problém s expozicí mykotoxinům, léčba zahrnuje kyslíkovou terapii, výživové změny a imunoterapii
Metoda 3 ze 3: Testování vašeho domova na plísně
Krok 1. Proveďte vizuální kontrolu u vás doma a podívejte se na plísně
Nasaďte si protiprachovou masku a gumové rukavice. Projděte si dům a prohlédněte si stěny, stropy a podlahu. Podívejte se na vybledlé podlahové desky a sádrokartonové desky. Důkladně zkontrolujte svůj sklep a podívejte se pod svůj procházivý prostor, pokud ho máte. Všimněte si všech míst, kde najdete černé, červené nebo hnědé zbytky.
- Nezapomeňte zkontrolovat za chladničkou, ve větracích otvorech a za velkými kusy nábytku.
- Plíseň obvykle vypadá jako zaprášený odpad, který ulpívá na vlhkých nebo vlhkých površích. Může to vypadat fuzzy nebo mokré.
- Věnujte pozornost zápachu ve vzduchu. Plíseň má výraznou vůni a často voní jako mokré listy nebo půda.
Spropitné:
Pokud byl váš test na mykotoxiny pozitivní, pozorně sledujte černé plísně. Černá plíseň je jedinou běžně se vyskytující formou, která produkuje mykotoxiny.
Krok 2. Pomocí vlhkoměru najděte ve svém domě oblasti, které budou přitahovat plísně
Měřič vlhkosti nedokáže sám detekovat plísně, ale dělá vynikající práci při zúžení místa, kde bude plíseň růst. Kupte si vlhkoměr online nebo v obchodě se stavebními potřebami. Zapněte jej a projděte ho po svém domě, abyste si mohli přečíst úrovně vlhkosti ve vzduchu. Výsledky měření vlhkoměru jsou barevně odlišeny a každá místnost, která se objeví v zeleném, pravděpodobně nepěstuje plísně.
- Žlutá kategorie znamená, že vlhkost je vyšší než průměr. Červená je známkou toho, že máte v této oblasti vážné problémy s vlhkostí.
- Chcete -li snížit vlhkost v místnosti, zlepšete ventilaci zapnutím ventilátoru a do místnosti vložte odvlhčovač.
Krok 3. Najměte si profesionální laboratorní službu, která potvrdí podezřelé zabarvení jako plíseň
Chcete -li potvrdit existenci plísní ve vašem domě, najměte si profesionální firmu na testování forem, která vaši budovu prohlédne. Profesionální služba je jediným spolehlivým způsobem, jak zjistit, zda je plíseň ve vašem domě problémem. Pokud přece jen najdou plíseň, budou schopni určit nejlepší postup k odstranění problematické houby.
Profesionální testovací plocha bude stát 100–300 $, ale je to jediný způsob, jak přesně diagnostikovat problémy s plísní
Krok 4. Pořiďte si soupravu na testování forem, abyste mohli svůj domov otestovat sami
Soupravy na testování forem pro vlastní pěst se běžně prodávají za 20–60 $. Kupte si stavebnici online nebo v obchodě se stavebními potřebami. Chcete -li použít jednu z těchto sad, vybalte materiály a pečlivě si přečtěte pokyny. Obvykle necháte malou Petriho misku v uzavřené místnosti po dobu 24-48 hodin. Chemikálie v Petriho misce absorbuje částice plísně ze vzduchu. Na misku nasaďte víko a uzavřete jej. Po 2-4 dnech zkontrolujte, zda uvnitř misky nevyrostla plíseň.
- Sady pro kutily jsou méně spolehlivé než profesionální služby, pokud jde o identifikaci plísní.
- Pokud uvnitř misky roste plíseň, máte ve vzduchu vysoké procento plísní. Misku můžete poslat k testování do laboratoře výrobce. Testování vzorku bude stát dalších 20–100 USD.
- Pokud žádná plíseň neroste, pravděpodobnost, že se u vás plíseň objeví, je nízká.
Krok 5. Formu vydrhněte mýdlem a vodou nebo vyměňte plesnivé povrchy
Pokud máte plesnivý předmět nebo kus nábytku, vyhoďte ho. Pokud máte malé napadení, nasaďte si rukavice a protiprachovou masku. Povrch vydrhněte 1 dílem mýdla na nádobí a 3 díly vody. Nechte povrch zaschnout pod ventilátorem a postup opakujte, dokud forma úplně nezmizí.
- Plesnivé dlaždice nebo tmel otřete čistým mýdlem a vodou.
- Nemalujte přes plíseň. Po zaschnutí barvy se forma jednoduše znovu objeví.
Krok 6. Zabraňte vzniku plísní pomocí odvlhčovače k odstranění vlhkosti
Plíseň potřebuje ke svému růstu vlhké prostředí, takže plísním můžete předcházet tím, že budete svůj domov udržovat v suchu. Použijte odvlhčovač k odstranění vlhkosti ve vašem domě, zejména v koupelně a ve sklepě. Kromě toho se ujistěte, že váš ventilační systém v koupelně funguje, aby vlhkost nezůstala.
Nedávejte koberec do koupelny, protože zachycuje vlhkost a poskytuje živnou půdu pro plísně
Spropitné:
Je obzvláště důležité používat odvlhčovač, pokud váš domov zaplaví. Plíseň se může vyvinout do 24–48 hodin po povodni.
