V rádiu a televizi byl Superman popsán jako schopný „ohnout ocel v holých rukou“. Ačkoli Man of Steel dokázal ohýbat nosníky jako taffy, není nutné, abyste se narodili na Kryptonu, abyste ohýbali velké hřebíky a malé kovové tyče pouze za použití síly ve svých pažích. Chce to silový trénink, pečlivé plánování, pár kusů vybavení a porozumění správné technice. Zde je návod, jak ohýbat ocel rukama.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Výběr oceli
Krok 1. Vyberte správnou ocelovou slitinu
Většina ocelových tyčí je válcovaná za tepla nebo za studena; tyč válcovaná za studena je lesklejší než tyč válcovaná za tepla, ale také se hůře ohýbá. Ohýbání nerezové oceli je ještě těžší. Čím silnější je ocel, tím více se ohyb bude přibližovat „V“, zatímco čím slabší ocel bude, tím více bude ohyb vypadat jako „U“.
Krok 2. Vyberte si pohodlnou délku ocelové tyče
Většina siláků, kteří ohýbají ocelové tyče, raději pracuje s délkami 12 až 17,5 cm. (Běžným siláckým počinem bylo ohnutí 60 centů hřebíku, který je dlouhý 15 palců.) Čím kratší je tyč, tím je těžší ji ohnout, protože kratší délky poskytují menší pákový efekt při ohýbání než delší délky; někteří však dávají přednost pruhu 15 palců (6 palců) před pruhem sedm palců (17,5 cm), protože byl vytvořen materiál.
Můžete si koupit ocelové tyče v optimální délce pro ruční ohýbání u některých online prodejců nebo koupit delší tyče buď online, nebo v místním železářství a odříznout kus požadované délky. K řezání ocelové tyče použijte dvojici řezačů šroubů, nejlépe asi 24 palců (60 cm) dlouhých. Při řezání noste ochranné brýle, protože krátké kusy se mohou při řezání z větší tyče pohybovat vysokou rychlostí. Odřízněte konec broušením nebo pilníkem, abyste jej vyhladili
Krok 3. Vyberte pohodlnou tloušťku
Silnější tyče se hůře ohýbají než tenčí tyče. Zdvojnásobení průměru čtyřnásobí množství síly potřebné k ohnutí tyče; k ohnutí lišty 3/6 palce (9,6 mm) je zapotřebí čtyřnásobek točivého momentu, stejně jako u tyče 3/16 palce (4,8 mm).
Krok 4. Vyberte dobře zaoblenou lištu
Čím více stran má lišta, tím snáze ji ohnete. Šestihrannou tyč lze ohnout snadněji než čtvercovou tyč, zatímco kulatou tyč lze ze všech nejjednodušeji ohýbat.
Metoda 2 ze 4: Zabalení oceli
Krok 1. Vyberte vhodný obalový materiál
Než se pokusíte ohnout ocelovou tyč, musíte ji zabalit do materiálu, aby bylo snazší ji uchopit a ohnout, a také chránit ruce při ohýbání. Mezi vhodné obalové materiály patří následující:
-
Kůže. Kůže je nejtvrdší materiál, kterým můžete ocel zabalit, a je tím nejlepším materiálem pro zvýšení přilnavosti.
Ohnout ocel Krok 5 Bullet 1 -
Cordura. Cordura, syntetická tkanina podobná plátnu, se používá v profesionálně vytvořených ohybových obalech. Je odolný proti propíchnutí a trvanlivý jako kůže, ale není tak dobrý, aby přidal páku vašemu úchopu. Cordura je zpočátku tuhá, ale postupem času se stává pružnější, protože absorbuje oleje z vaší pokožky.
Ohnout ocel Krok 5 Bullet 2 -
Těžká látka. Těžká tkanina, jako například obchod nebo hadr, je nejlevnějším vhodným obalovým materiálem a tradičně se používá k ohýbání nehtů. Není však ani zdaleka tak odolný nebo odolný proti propíchnutí jako kůže nebo Cordura.
Ohnout ocel Krok 5 Bullet 3
Krok 2. Přeložte nebo nakrájejte obalový materiál na proužky
Pokud používáte kůži, odstřihněte proužky o délce 30 cm a šířce 10 cm. Pokud používáte buď Corduru nebo těžký hadřík, složte materiál na proužky těchto rozměrů.
Krok 3. Proužky natřete křídou
Křída zabrání sklouznutí obalu, jakmile je omotán kolem oceli.
Krok 4. Oba konce lišty omotejte proužkem, mezi pásy ponechte mezeru
Omotejte proužky kolem lišty co nejpevněji, aby neklouzaly; možná budete chtít použít gumičku, aby byl obal těsný. Ponechání mezery mezi pásy zabrání tomu, aby jeden pás narazil do druhého, když ohýbáte ocel, a zabráníte dokončení ohybu.
Metoda 3 ze 4: Uchopení oceli
Krok 1. Vyberte si efektivní úchop
Ocelovou tyč můžete uchopit jedním ze čtyř způsobů: dvojitým převisem, dvojitým podhmatem, dlaněmi dolů a couváním. Každá metoda má své vlastní individuální techniky.
-
Ve dvojitém úchopu držíte tyč těsně u těla, nejlépe těsně pod bradou, rukama svíráte ocel shora. Tato metoda přenáší největší sílu ze svalů paží do ohybu a je nejlepším úchopem, který lze použít na silnějších tyčích.
Ohnout ocel Krok 9 Bullet 1 -
Při dvojitém úchopu zezadu také držíte tyč těsně u těla, i když přibližně ve středu hrudní kosti. Budete ohýbat tyč vzhůru pomocí růžových opěr jako opěrných bodů a síla vašeho řidičského svalu vychází z vašich tricepsů a horní části zad.
Ohýbat ocel Step 9 Bullet 2 -
Při úchopu dlaněmi dolů uchopíte hrazdu rukama stejně jako při dvojitém úchopu, ale tyč držíte od těla, ať už na délku paže, nebo s pokrčenýma rukama. Protože držíte tyč dále od těla, vaše palce slouží jako opěrné body více při ohýbání oceli než při dvojitém úchopu, což vyžaduje silnější svaly palce.
Ohnout ocel Krok 9 Bullet 3 -
Při obráceném úchopu také držíte tyč od těla, ale kolmo k hrudníku místo rovnoběžně s ní, jako při úchopu dlaněmi dolů. Ruka dále od vašeho těla svírá tyč tyčovým úchopem, zatímco bližší ruka drží tyč pod rukou. Další ruka poskytuje více ohybové síly, zatímco palec a ukazováček blízké ruky slouží jako opěrný bod.
Ohnout ocel Krok 9 Bullet 4
Metoda 4 ze 4: Ohýbání oceli
Krok 1. Uchopte tyč pevně
Pokud používáte buď dvojitý převis nebo úchop dlaněmi dolů, vaše palce by měly tlačit do hřebíku nebo tyče skrz obal, zatímco vaše ukazováčky, prostředníky a prsteníčky jsou omotány těsně kolem lišty. Pokud používáte dvojité podhmatové uchopení, měly by vaše růžičky držet tyč nejtěsněji, zatímco vaše ukazováky, prostřední a prstencové prsty drží tyč o něco méně pevně.
Krok 2. Na tyč použijte sílu
Zatlačte opěrné prsty do oceli a začněte ohýbat konce tyče k sobě. Vaše zápěstí budou směrovat hnací sílu ze svalů paží, soustředěných ve vašich ukazovácích s dvojitým přetažením nebo sevřením dlaní dolů, ukazováčkem vaší vzdálené ruky s opačným úchopem nebo horních dlaní s dvojitým podhmatem. Vaším cílem je ohnout lištu alespoň pod úhlem 45 stupňů.
Krok 3. Posuňte tyč do 90stupňového ohybu
Při ohýbání oceli udržujte ohybový tlak ze svých opěrných prstů a hnacích svalů, dokud se vaše opěrné prsty nezačnou dotýkat.
- Pokud se ohýbáte z polohy dvojitého převisu, můžete přejít od provedení počátečního ohybu k pokračování v ohybu jediným pohybem, aniž byste měnili rukojeť. Pokud se ohýbáte z polohy dlaní dolů nebo obráceně, možná budete muset přejít do polohy dvojitého převisu, abyste mohli nadále ohýbat ocel.
- V ideálním případě chcete tuto část zatáčky provést jediným plynulým pohybem. Pokud na to nejste dost silní, můžete provést několik pokusů v rychlém sledu za použití síly, kterou můžete sebrat. Mezi pokusy příliš dlouho neodpočívejte, nebo ocel vychladne a bude těžší se ohýbat.
Krok 4. Rozdrťte konce tyče dohromady
Stiskněte konce tyče k sobě, dokud nebudete moci spojit prsty; konce by měly být od sebe asi 2 palce (5 cm). Potom pomocí sepjatých rukou a paží jako louskáček dokončete ohýbání oceli.
- Pokud to překáží, možná budete muset odstranit část obalu kolem oceli. Možná budete muset také ohnutou ocel uchopit jednou rukou a druhou rukou ji sevřít a stisknout jak ocel, tak ruku.
- Stejně jako při zatáčení by měly konce tyče společně rozdrtit po 90stupňovém ohybu, aby ocel neměla čas vychladnout.
Tipy
- Správné provádění pravidelného ohýbání oceli může zlepšit nejen sílu vašeho zápěstí a ruky, ale také zlepšit celkovou sílu vašeho těla.
- Ohnuté hřebíky, šrouby a tyče můžete ponechat na trofejní desce.
- Pokud je ohýbání oceli zpočátku příliš náročné, můžete začít buď hliníkem nebo mosazí, které jsou měkčí než ocel. Při ohýbání má hliník obzvláště široký tvar „U“.
