Přestože platíte prémiovou cenu za pohodlí hotových jídel a předem zabalených nápojů, je pravděpodobné, že si občas koupíte některé z těchto označených produktů. Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak můžete snížit své výdaje na praktické nákupy, například držet se přísného seznamu potravin, nakupovat na chytrých, konkrétních místech a provádět domácí přípravy, než je platit v rámci nákladů na produkt.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Snadné změny životního stylu
Krok 1. Noste hliníkovou nebo plastovou láhev vody
Snad nejnákladnější nákup je také tím nejjednodušším způsobem, jak se tomu vyhnout. Namísto toho, abyste čelili strmým značkám balené vody, vezměte si s sebou vlastní opakovaně použitelnou láhev s vodou a doplňujte ji, jak si to rozdáváte každý den. Nejenže budete šetrnější ke své peněžence, ale také pomůžete zmenšit miliardy liber odpadu z plastových lahví, které se každoročně hromadí na skládkách.
Chcete -li zůstat motivovaní a pamatovat si svou opakovaně použitelnou láhev den po dni, zkuste si nechat „nádobu na výtěžek“, kam každý den vložíte peníze, které byste jinak utratili za jednorázovou vodu
Krok 2. Udržujte zdravé, plnící občerstvení v autě, kapse nebo kabelce
Zatímco automaty a další možnosti občerstvení na cestách vám nabízejí jednoduchý a rychlý způsob, jak opravit svačinu, účtují vám za pohodlí vysokou cenu. Většina základních položek stojí nejméně dvakrát tolik než v supermarketu, a to ani nebereme v úvahu neměnnou výživu a prázdné kalorie těchto možností.
Místo toho, abyste se uchýlili k těmto strojům, které hltají peníze, když máte pocit hladu, mějte v tašce nebo autě malou tašku s výživnými, plnícími ořechy, semínky nebo sušeným ovocem
Krok 3. Vezměte si termosku do práce
Zastavení na kávu se může stát ranním rituálem standardně jako čištění zubů nebo snídaně, ale mějte na paměti, že tato každodenní pohoda vás vyjde draho. Zatímco příprava vlastní kávy stojí zhruba půl dolaru nebo eura, její cesta do kavárny nebo večerky vás může stát čtyřikrát až pětkrát tolik.
Kávové lusky na jedno použití, jako jsou lusky Keurig, jsou nákladově efektivnější než káva na cesty, ale jsou dvakrát dražší než běžné fazole nebo instantní káva
Krok 4. Nakrájejte si vlastní ovoce a zeleninu k jídlu a svačině
Lze tvrdit, že náklady na přípravu a odborné znalosti delikátních salátů, teplých večeří a pečiva se vyplatí-koneckonců, pokud nejste dobrý pekař nebo kuchař, platíte za něco, co jste sami nedokázali vyrobit. Platit dvakrát až třikrát za to, že vám zaměstnanec obchodu umyje, nakrájí nebo oloupe ovoce a zeleninu, je však zcela bezbranné, pokud chcete snížit výdaje za nákup.
Například balíček sekaného ananasu vás vyjde zhruba na dvojnásobek toho, co ekvivalent neřezaného ananasu, zatímco balíček předpraného, sekaného kelu stojí pětkrát až šestkrát tolik než neošetřená odrůda
Krok 5. Sledujte náklady na své výhodné nákupy
Obchody si nadále účtují příplatek a vyrábějí zboží běžné potřeby, protože si je lidé nadále kupují. Lidé si je nadále kupují, protože si mimo jiné neuvědomují, o kolik více toto zboží v dlouhodobém horizontu stojí. Světlo si můžete ukázat tak, že si zapíšete každou láhev vody, balenou svačinu a kávu na cestách a na konci měsíce je sečtete.
Stejným způsobem změřte, kolik času vám zabere mytí a krájení zeleniny, abyste měli přehled o tom, kolik času skutečně ušetříte, když se zmačkáte k pohodlí
Krok 6. Rozdělte své hromadné položky místo placení za jednotlivě velké obaly
I když nakupujete svačiny nebo nápoje ve velkém, můžete za obal zaplatit prémii. Spíše než kupovat hromadně jednotlivě balené pytle s hranolky, láhve vody nebo plechovky sody, rozdělte velké, nebalené objemy na denní porce. Kupte si velké džbány s vodou, rodinné sáčky na chipsy a ořechy a dvoulitrové lahve sody a poté je rozdělte do domácích pytlů nebo lahví.
Jednorázové jogurty, pudinky, chipsy a suché obiloviny jsou jedny z nejhorších obalovačů, protože používají silné plasty, tašky a krabice, které je třeba separovat pro recyklaci, nebo více vrstev hliníkové fólie
Krok 7. Zkontrolujte náklady na zdravé potraviny související se zdravím
Pokud stále potřebujete další důvod a pobídku ke snížení vašich pohodlných nákupů, zvažte nezdravý obsah těchto položek. Koneckonců, drtivá většina zboží z pohodlí je nějakým způsobem zpracována, což znamená, že obvykle obsahuje vyšší množství tuku, cukru a sodíku než jejich nezpracované ekvivalenty.
Kromě přidaných kalorií, cukru a soli zboží běžné potřeby také obsahuje chemické přísady, jako jsou inhibitory plísní nebo konzervační látky určené k tomu, aby jim poskytly prodlouženou trvanlivost
Metoda 2 ze 2: Strategické nakupování
Krok 1. Zjistěte, jaké výhodné nákupy jsou nejdražší
Snad nejlepší způsob, jak omezit výdaje na nákup, je vědět, jaké položky stojí nejvíce. Základní praktické položky, které nevyžadují žádnou kvalifikovanou práci, jako jsou mražené brambory, maso nebo konzervy, jsou označeny, ale ne tolik jako složité předměty, jako jsou připravené koláče, večeře s sebou a mražené pizzy, které zohledňují náklady na přípravu a práci.
Sycené a alkoholické nápoje také nesou některé z nejvyšších značek v obchodě s potravinami
Krok 2. Naplánujte si týdenní jídlo
Mnoho lidí nakupuje pravidelně pohodlně ne proto, že by neradi vařili nebo je nezajímalo, že za tyto produkty zaplatí více, ale proto, že si jídlo na týden prostě neplánovali. Protože nevědí, jaké obědy a večeře budou připravovat, nevědí, jaké přísady koupit, a tak nakonec koupí hromadu hotových jídel, jako jsou mražené večeře a krabicové směsi. Pokud si naplánujete jídla na týden dopředu, můžete si vytvořit vyčerpávající hlavní seznam pro příště, když budete v obchodě s potravinami, což znamená, že budete kupovat převážně základní, nepřipravené přísady, a nikoli balené, zpracované potraviny.
Pokud potřebujete pomoc s uspořádáním seznamu, zkuste použít mobilní aplikaci, jako je RecipeIQ nebo Paprika
Krok 3. Vypracujte rozpočet na měsíc
Kromě naplánování seznamu potravin předem, měli byste si také nastavit týdenní nebo měsíční rozpočet, který odpovídá za tyto nákupy. Přibližně, jak nejlépe můžete, kolik budou stát všechny vaše týdenní suroviny, a pak, pokud si koupíte neplánované výhodné nákupy, dojdete k překročení rozpočtu. I když to vaše nákupy z pohodlí úplně neodstraní, budete si je moci přehledněji sledovat a každý měsíc uvidíte, kolik vás to skutečně stojí.
Obecně byste na jídlo měli použít 5 až 15% svého příjmu v domácnosti. Pokud utrácíte mnohem víc, je to dobré znamení, že utrácíte příliš mnoho za pohodlné nákupy nebo drahé položky
Krok 4. Nakupujte hromadně
Ačkoli se to může zdát zvláštní, hromadný nákup položky bude stát podstatně méně než nákup úplně stejné položky jednotlivě. Například byste se obecně měli vyhýbat balené vodě z ekologických a rozpočtových důvodů, nakonec za tuto vodu zaplatíte mnohem více, pokud si koupíte jednu láhev denně z drogerie nebo čerpacích stanic. Místo toho si kupte přepravku nebo bednu s balenou vodou a sledujte rozdíl mezi individuálními a hromadnými výdaji.
Specializované sklady, jako jsou Costco a Sam’s Club, obchodují téměř výhradně se sypkými produkty. Hromadné množství určitých položek můžete získat také u běžných prodejců, jako jsou Target a Tescos
Krok 5. Nekupujte každodenní potřeby na čerpací stanici nebo v drogerii
Kromě přemýšlení o tom, co kupujete, byste měli také zvážit, kde věci kupujete. Mnoho položek, včetně potravin, nápojů, toaletního papíru a čisticích prostředků, stojí v samoobsluze až o 60% více než v supermarketech nebo skladech. To znamená, že můžete výrazně snížit své výdaje na výhodné nákupy jednoduše tím, že budete strategičtí ohledně druhů obchodů, které často navštěvujete.
- Balená voda a jednotlivě balené nápoje jsou nejziskovějšími položkami pro čerpací stanice a obchody se smíšeným zbožím, takže se těmto lákavým chladičům vyhněte, až budete příště platit za palivo nebo si vyrazit na toaletu.
- Stejně tak nekupujte zdravotní nebo hygienické výrobky v obchodě s potravinami nebo v samoobsluze, protože typická značka pro tyto položky v takových místech je asi 100%.
Krok 6. Objednejte si své potraviny a produkty online
Některé z nejlákavějších výhodných položek v obchodě s potravinami jsou předem připravené pekárenské a lahůdkářské výrobky a jsou také jedny z nejnákladnějších. Omezení vaší expozice na tyto hotové kousky vám může pomoci omezit vaše pohodlné nákupy, stejně jako nakupování v obchodě objednáním prostřednictvím online služby, nikoli procházením lákavých uliček osobně.
