3 způsoby, jak dělat Ocho Cortado

Obsah:

3 způsoby, jak dělat Ocho Cortado
3 způsoby, jak dělat Ocho Cortado
Anonim

V argentinském tangu je ocho cortado běžnou variací na ocho hnutí. Když tančíte jako vůdce, zahájíte cortado přerušením pravidelného ocho a vrácením partnera do křížové polohy. Jako následovník budete muset předvídat pohyby svého partnera a umět reagovat, když zahájí ocho cortado. Jakmile se naučíte ocho cortado, můžete začít s jeho variacemi zrychlením pohybu nebo cvičením alternativních umístění chodidel.

Kroky

Metoda 1 ze 3: Provedení Ocho Cortado jako vůdce

Proveďte krok Ocho Cortado 1
Proveďte krok Ocho Cortado 1

Krok 1. Začněte v základní poloze tanga

Ocho cortado začínáte v základní počáteční pozici tanga. Držte nohy u sebe a posuňte pravou nohu dozadu tak, aby byla zhruba uprostřed levé nohy. Ujistěte se, že máte rovná záda a váhu na chodidlech. Vaše pravá ruka by měla být přes záda vašeho partnera. Váš levý loket je ohnutý asi o 89 stupňů a levá ruka jemně drží partnera.

Proveďte krok 2 Ocho Cortado
Proveďte krok 2 Ocho Cortado

Krok 2. Proveďte první čtyři kroky základního

Ocho cortado začíná základním krokem tanga. Krok zpět na levou nohu, následovaný pravou a končící s chodidly rovnoběžnými. Poté udělejte jeden krok vlevo a poté dva kroky vpřed. Dokončete s nohama rovnoběžně a partnerem v křížové poloze. Mějte pokrčená kolena a pohybujte chodidly rychlým staccatovým pohybem.

Proveďte krok 3 Ocho Cortado
Proveďte krok 3 Ocho Cortado

Krok 3. Vytvořte ocho cortado

Uvolněte partnera tak, že ho otočíte doprava a levou nohou uděláte krok zpět, když vykročí vpřed. Točte své tělo doprava a vykročte pravou nohou vpřed a umístěte ji mezi nohy svého partnera. Nakonec zahněte doleva a vraťte partnera do křížové polohy.

Tento pohyb je stejný jako běžné ocho. Vkročením mezi nohy svého partnera však celý pohyb přerušíte nebo přestanete (cortado)

Proveďte krok 4 Ocho Cortado
Proveďte krok 4 Ocho Cortado

Krok 4. Dokončete jako běžný základ

Vykročte levou nohou a poté udělejte boční krok doprava. Vaše chodidla by měla směřovat dopředu a rovnoběžně pod vámi. Z této pozice můžete provést další tah.

Metoda 2 ze 3: Provedení Ocho Cortado jako následovníka

Proveďte krok 5 Ocho Cortado
Proveďte krok 5 Ocho Cortado

Krok 1. Začněte v základní pozici tanga

Začněte v základní pozici tanga. Vaše chodidla by měla být spolu s pravou nohou sklouznutou zpět do středu levé nohy. Levá paže by měla být pokrčená a spočívat na pravé paži vašeho partnera. Levá ruka by měla být rovnoběžná se zemí, palec by měl být pod bicepsem vašeho partnera a konečky prstů by se měly dotýkat podpaží. Vaše pravá paže by měla vyčnívat do strany a s rukou v partnerově sevření.

Ujistěte se, že máte rovná záda a váhu vyváženou na chodidlech

Proveďte krok 6 Ocho Cortado
Proveďte krok 6 Ocho Cortado

Krok 2. Proveďte první čtyři kroky základního

Ze základů uděláte krok vpřed levou nohou, jeden boční krok doprava a poté dva kroky vzad. Ukončete v křížové poloze přetažením levé nohy dozadu a před pravou nohu, zkřížením nohou.

Mějte pokrčená kolena a pohybujte se rychlým staccatovým pohybem

Proveďte krok 7 Ocho Cortado
Proveďte krok 7 Ocho Cortado

Krok 3. Vytvořte ocho cortado

Jak vás partner otáčí, uvolněte nohy. Udělejte krok vpřed pravou nohou, přesuňte se do plného ocho a otočte se o 180 stupňů na pravé noze. Místo dokončení zatáčky váš partner usekne pohyb pravou nohou a otočí vás zpět do křížové polohy s pravou nohou za levou.

Tento pohyb začíná stejně jako běžné ocho. Avšak tím, že vykročí vpřed pravou nohou a ukončí plný pohyb, z toho váš partner udělá ocho cortado

Proveďte krok 8 Ocho Cortado
Proveďte krok 8 Ocho Cortado

Krok 4. Dokončete pohyb

Jakmile dokončíte ocho cortado, dokončíte pohyb jako základní tango. Udělejte krok vzad pravou nohou a poté vykročte doleva, chodidla položte rovnoběžně k sobě. Z této pozice můžete svého partnera sledovat do dalších pohybů.

Metoda 3 ze 3: Přidání variací do Ocho Cortado

Proveďte krok 9 Ocho Cortado
Proveďte krok 9 Ocho Cortado

Krok 1. Zrychlete tempo

Jakmile vám bude pohyb vyhovovat, můžete ocho cortado přidat trochu rychlosti. K samotnému cortadu můžete přidat zrychlení rychle-rychle-pomalu. Když provádíte cortado, přejděte ve své hlavě na kadenci „quick-quick-slow“. Do posledních tří kroků základního tanga můžete také přidat zrychlení quick-quick-slow. Pokud na oba pohyby použijete rychlou-rychlou-pomalou akceleraci, dodá ocho cortado extra intenzitu.

Pokud tančíte v soutěži nebo v klubu, možná budete chtít ve své hlavě říci kadenci „rychle-rychle-pomalu“. Když však cvičíte, může to zlepšit vaše načasování, když to řeknete nahlas

Proveďte krok 10 Ocho Cortado
Proveďte krok 10 Ocho Cortado

Krok 2. Zahrňte více cortados

Vzhledem k tomu, že začíná a končí v základní poloze, může se vedoucí rozhodnout provést několik ocho cortados. Série cortados může pomoci vedoucímu ovládat tempo tanga. Můžete také střídat plné ochos a ocho cortados.

Proveďte krok 11 Ocho Cortado
Proveďte krok 11 Ocho Cortado

Krok 3. Odřízněte ocho na různých místech

Jako olovo můžete svou řezanou nohu umístit na různá místa a oříznout tak ocho. Když například provedete řez, můžete umístit pravou nohu mimo levou nohu svého partnera a posunout ji zpět, aby se zkřížila. Ocho můžete také oříznout na vnější straně pravé nohy vašeho partnera nebo uvnitř levé.

Doporučuje: