Trap music je styl hip-hopové hudby s intenzivním používáním 808 bubnů, pastí a ostrých hitů malých bubnů. Tento styl se stal populárnějším od začátku roku 2000 a zažehl mnoho tanečních rutin. Zatímco tanec do pasti se choreografuje jen zřídka, můžete kombinovat řadu stylů a hip-hopových technik a vytvořit si vlastní taneční rutinu!
Kroky
Část 1 ze 2: Tanec do rytmu
Krok 1. Ve druhém a čtvrtém úderu proveďte velké pohyby
Basový a bubínek obvykle udeří ve druhém a čtvrtém taktu, takže je poslouchejte v hudbě. Drážkou spolu s hudbou najděte beaty, abyste s nimi mohli skákat nebo se pohybovat ze strany na stranu. To vám pomůže načasovat vaše taneční pohyby na stejnou dobu jako hudba.
- Basové linky v trapové hudbě jsou výrazné, takže pomocí basových hitů zvýrazněte své taneční pohyby.
- Mnoho trapových skladeb je v časovém podpisu 4/4, což znamená, že mají 4 údery při každém taktu.
Krok 2. Udržujte své tělo uvolněné
Zůstat strnulý je důležité pro některé taneční pohyby, jako je praskání nebo robota, ale zůstaňte volní, pokud chcete snadno přepínat mezi tanci. Uvolněte svaly, aby se vaše tělo pohybovalo plynule a nedocházelo k žádnému podvrtnutí ani napětí.
Pokud plánujete tanec, protáhněte se před a po, abyste předešli zranění a uvolnili svaly
Krok 3. Pokud chcete taneční nápady, sledujte rutiny nebo výukové programy
Pokud nemáte představu o tom, jak lidé obvykle tančí, aby zachytili hudbu, sledujte videa z koncertů nebo volných stylů, které předvádějí tanečníky. Sledujte, jak se jejich tělo pohybuje, a podle jejich pokynů zdokonalte své vlastní tance.
Youtubeři jako Jardy Santiago a Matt Steffanina skvěle sledují nápady na choreografii
Krok 4. Pohybujte se, jakkoli vám hudba dává pocit
Pro tanec neexistují žádná pravidla, takže dělejte cokoli, co vám dělá radost, když tančíte. Nezajímejte se o to, co kolem vás dělají ostatní nebo co si ostatní myslí o vašich tanečních pohybech. Nejdůležitější je, že vás hudba baví!
Když pochybujete, pumpování paží a skákání do rytmu funguje dobře
Část 2 ze 2: Zahrnutí pokročilých hip-hopových technik
Krok 1. Procvičte si pohyb těla zpomaleně
Začněte rychlým trhnutím hrudníku a ramen na jednu stranu a poté předstírejte, že pohyby těla zpomaleně táhnou paže. Pomalu zvedněte ruce na opačnou stranu těla, než je přitáhnete blíže k sobě. Cvičte pohyb na každé straně těla, dokud nebude vypadat hladce a plynule.
Tato technika je také známá jako „pokřivení“
Krok 2. Zkuste „zatrhnout“, aby to vypadalo, že se vaše tělo třese
Začněte s rukama uvolněným po stranách a poté zatněte svaly na pažích, abyste mírně trhli předloktím. Nechte je tvrdě zastavit. Zkuste zvedat a spouštět ruce v těchto krátkých trhavých pohybech, aby to vypadalo, že jste robotičtí.
- Procvičením tiknutí paží nahoru, dolů a ze strany na stranu zpestříte své taneční pohyby.
- Tiknutí lze provést také na hrudi, nohou nebo krku.
- Tato technika se také nazývá „strobing“, protože se podobá tomu, jak byste vypadali, kdybyste tančili pod zábleskovým světlem.
Krok 3. Posuňte své tělo do rytmu hudby
Popping je ohýbání a uvolňování svalů, aby vaše tělo prasklo. Začněte tím, že ruce držíte pod úhlem 90 stupňů a poté pokrčte bicepsy. Okamžitě je uvolněte, aby to vypadalo, že vaše paže při pohybu mírně trhne. Pokuste se udržet celé tělo ztuhlé při každém popu.
Zkuste vystrčit nohy pohybem kolena dozadu a protažením čtyřkolek
Krok 4. Pohybujte rameny a přitom držte hlavu na místě
Procvičte si přesouvání hrudníku a ramen na jednu stranu těla a hlavu přesuňte na opačnou stranu. Poté přesuňte ramena na druhou stranu. To dává iluzi, že vaše hlava zůstává na stejném místě, zatímco se zbytek těla pohybuje. Jakmile se cítíte pohodlně pohybovat rameny ze strany na stranu, začněte je houpat dopředu a dozadu a přitom držte hlavu v klidu.
Cvičte před zrcadlem, abyste mohli sledovat, kde při pohybech polohujete hlavu
Krok 5. Procvičte si doučování prstů
Tutting je pokročilý styl poppingu, kdy pohybujete rukama a prsty ostrými, artikulovanými pohyby. Ruce a lokty mějte ztuhlé, abyste vytvořili krabice a linie s rukama v rytmu hudby. Pokračujte v práci na pohybech, abyste vytvořili různé kombinace tvarů a zvýšili svoji rychlost.
Sledujte videa a návody online a naučte se základní kombinace a postupy
Krok 6. Klouzejte ze prstů na stranu
Mírně zvedněte jednu z nohou a zkuste ji držet tak, aby byla vaše podrážka rovnoběžně s podlahou. Poté pohybujte zdviženou nohou tam a zpět, aby neměnila výšku, a snažte se udržet nohu v přímé linii. Pomocí prstů na druhé noze se odrazte od podlahy a zvedněte zvednutou nohu před nohou na podlaze. Jakmile pohyb dokončíte, zvedněte zvednutou nohu a klouzejte s druhou.
- Procvičte si tento taneční pohyb na hladkém povrchu s obuví na ploché podrážce.
- Snažte se, aby vaše tělo při pohybu vypadalo co nejplynuleji, a to vyvážením rozložení hmotnosti.
