Roky filmů a televize ukázaly tance jako dobu, kdy je každý na tom nejlépe, takže je přirozené si myslet, že budete muset jít za svým středoškolským tancem. Dobrou zprávou je, že vaši přátelé a spolužáci myslí na totéž. Můžete být o krok napřed před křivkou tím, že rozpoznáte tanec a samotný tanec takový, jaký skutečně je - zábavná událost, kterou můžete strávit se svými přáteli a poznat nové!
Kroky
Část 1 ze 4: Vyzkoušení pomalého tance
Krok 1. Přistupte k tomu, s kým chcete tančit, a zeptejte se, zda s vámi mohou tančit
Mnoho pomalých tanečních písniček bude vyžadovat tanečního partnera, což při prvním hraní může být trochu nervy. Jediné, co musíte udělat, je zeptat se „Chcete se mnou tančit?“Cokoli víc je často zbytečné.
- Pokud druhá osoba přijme vaši nabídku k tanci, vyberte si jakékoli volné místo na podlaze, které je k dispozici.
- Pokud někdo vaši nabídku k tanci odmítne, netlačte, proč. Jednoduše řekněte „Dobře“nebo „Žádný problém“a pokračujte. Důvodů, proč tato osoba nechce tancovat, může být více a je k dispozici spousta dalších lidí.
- Pokud jste dívka, je uznávanou praxí, že dívky požádají kluky, aby s nimi tancovali. Ve skutečnosti vás může překvapit, kolik chlapů tomu dává přednost!
Krok 2. Položte ruce na svého pomalu tančícího partnera
I když existují pomalé tance, při kterých se jednoduše držíte za ruce, tyto písně jsou obvykle vnímány jako „staromódní“. V dnešní době, kde přiložíte ruce, závisí na pohlaví vašeho tanečního partnera.
- Dívky často položí ruce kolem ramen svého tanečního partnera nebo si ruce zavěsí kolem krku.
- Chlapci by měli položit ruce na pas svého tanečního partnera nebo kolem zad.
- Pokud tančíte s někým, kdo je stejného pohlaví nebo nebinářský, bude záležet na tom, kdo položí ruce jako první. Druhý tanečník bude následovat první.
Krok 3. Při tanci pamatujte na vzdálenost mezi vámi a partnerem
Pokud si nejste jisti, jak daleko nebo blízko byste měli být se svým tanečním partnerem, uděláte nejlépe, když se jich na to zeptáte hned na začátku. Jednoduché „Je to v pořádku?“bude v pořádku a může vám pomoci ušetřit nějaké rozpaky.
- Chvilku se podívejte dolů, kde jsou nohy vašeho partnera. Při pomalém tanci se nebudete muset moc hýbat, takže nešlápnout nikomu na prsty nebude jednoduché.
- Různé školy mají různé představy o tom, co je „v pořádku“, pokud jde o vzdálenost mezi tanečními partnery. Pokud si nejste jisti svou školou, podívejte se, jak se od sebe oddělují ostatní tanečníci.
Krok 4. Poděkujte svému tanečnímu partnerovi po dokončení skladby
Běžnou praxí je poděkovat svému tanečnímu partnerovi za příležitost strávit s ním čas. Opět příliš nepřemýšlejte o tom, co říct, postačí jednoduché „To byla zábava“nebo „Díky, že se mnou tancujete“.
I když není tabu požádat stejnou osobu, aby tančila na jinou skladbu, je nejlepší to nedělat hned. Do té doby zkuste tančit s jinými lidmi
Část 2 ze 4: Předvádění vašich pohybů
Krok 1. Během prvního tance udržujte věci jednoduché
Pokud tancujete poprvé, nezkoušejte složité pohyby, které jste mohli vidět v hudebním videu. Nikdo to od vás nečeká a mnoho vašich spolužáků asi příliš přemýšlí o tom, jak vypadají.
- Zkuste splynout s napodobováním pohybů svých spolužáků. Většina DJů ve vašem tanci na střední škole bude pravděpodobně hrát jednoduché, vysokoenergetické písně s identifikovatelným rytmem.
- Pokud přijde píseň, s níž je spojen určitý tanec, nepropadejte panice! Udělejte krok zpět a sledujte konkrétní pohyby, které vaši spolužáci provádějí. Pokud se vám to zdá příliš mnoho najednou, není na tom nic špatného.
Krok 2. Zahřejte se na tanec ve dvou krocích
Dvoukrok je jedním z nejzákladnějších pohybů v tanci. Pravděpodobně uvidíte, jak vaši spolužáci dělají dva kroky, aniž by věděli, co to je. Pro většinu lidí je dvoustupňový tanec dost na to, aby se dostal.
- Přesuňte pravou nohu doprava a poté nechejte levou nohu, dokud se nepotká s pravou nohou. Poté opakujte pohyb opačným směrem s levou nohou. Přesuňte nohy do rytmu hudby.
- Chcete-li věci změnit, můžete zkusit trojúhelník ve dvou krocích, kde se vaše noha pohybuje zpět, aby vytvořila trojúhelník, a poté se přesune dopředu do své původní polohy. Opakujte s druhou nohou, opět v rytmu písně.
Krok 3. Postavte si nohy a zaměřte se na rytmus s odrazem
Pokud je taneční parket přeplněný - nebo se vám jen nechce někomu šlápnout na prsty na nohou - můžete s odskokem tančit dál. Odraz je snazší než dvoustupňový, stačí jen bobovat tělem do rytmu.
Jakmile si na odskakování zvyknete, můžete jej promíchat změnou intenzity odrazu, intenzity kývání pažemi a o něco více kývání hlavou
Krok 4. Pohybujte rukama tam a zpět do rytmu
Mnoho nových tanečníků si není jisto, co dělat s rukama, i když mají snížený rytmus. Jedno snadné pravidlo, které je třeba dodržovat, je vždy držet jednu paži zvednutou, druhou zvednutou dolů.
- Při každém úderu by vaše paže měly změnit polohu. Pokud je vaše levá paže vzhůru a vaše pravá dolů, posuňte pravou paži v příštím rytmu nahoru a přitom sklopte levou.
- Ujistěte se, že jsou vaše paže odděleny od těla! Nechcete je mít příliš blízko hrudníku, jinak budete vypadat strnule.
Krok 5. Vyhněte se předvádění, pokud už umíte tančit
I když to může být skvělé, před každým se otočit, mnoho z vašich spolužáků se může cítit vystrašeně, když ukradnete reflektor.
Jako zkušený tanečník máte možnost povzbudit ostatní, aby s vámi tančili. Může být lákavé opravit své spolužáky na místě, ale je pravděpodobnější, že je to odradí. Pochvala za tanec ostatních může přinést zábavnější noc pro každého
Část 3 ze 4: Zábava ve školním tanci
Krok 1. Tančete se svou skupinou přátel
Mnoho lidí na tanci na střední škole bude chtít zkusit tančit s někým, koho mají rádi, ale nepočítejte svou skupinu přátel! Někdy se dostat na podlahu se svými přáteli stačí na zábavnou noc.
Buďte si vědomi svého okolí a buďte zdvořilí k ostatním lidem. Nešířte se tolik, aby ostatní neměli prostor k tanci
Krok 2. Když se cítíte unavení, udělejte si přestávky v tanci
Váš školní tanec bude pravděpodobně trvat několik hodin a vy se nechcete brzy vyčerpat. Ujistěte se, že si mezi tanci odpočinete, abyste mohli udržet energii.
- Hydratace je nejdůležitější, pokud jde o péči o sebe. Vaše škola by měla mít poblíž stoly, kde můžete zdarma získat sklenice vody.
- Pokud si potřebujete odpočinout od lidí, zeptejte se průvodčího, kam můžete jít ven a nadýchat se čerstvého vzduchu. Někdy stačí trochu času o samotě, abyste se dostali zpět do drážky!
Krok 3. Nebojte se, že byste se při tanci cítili souzeni
Je třeba zopakovat, že téměř každý v místnosti bude při školním tanci stejně nervózní jako vy. Pokud vás ostatní vidí tančit, často mají větší chuť se přidat, když vidí, jak je to zábava!
- O vzácné šanci, že někdo způsobí potíže během školního tance, okamžitě informujte vedoucího. Je pravděpodobné, že obtěžují i ostatní lidi.
- Buďte si jisti sami sebou a nenechte ostatní, aby vás dostali dolů. Pokud se přistihnete, že přemýšlíte negativně, nahraďte tyto negativní myšlenky pozitivními.
Část 4 ze 4: Oblékání pro váš tanec
Krok 1. Vyberte si šaty nebo uniformu, které vám budou pohodlné
I když je středoškolský tanec tematicky formální nebo poloformální, chcete si vybrat oblečení, ve kterém se budete pohodlně pohybovat. Nejoblíbenější šaty nebo smoking nebudou znamenat mnoho, když vám připadají příliš tuhé nebo těžké.
- Dívky, které se připravují na formální událost, si mohou vybrat šaty padnoucí na míru, letní šaty, maxisukně a sukně k odpovídajícím botám. Dávejte pozor, aby uniforma nebyla příliš odhalující, protože vám ve vstupu může zabránit školní taneční doprovod.
- Chlapci, kteří chtějí vypadat formálně, mohou nosit kalhoty, kalhoty a společenské boty. Ujistěte se, že oblečení není příliš těsné a boty neškrtí, jinak vás budou nohy rychle bolet.
- Pokud je dress code neformální, mohou si chlapci i dívky vystačit s jednoduchým tričkem a kombinací džíny s pohodlnou obuví, jako jsou mokasíny, tenisky nebo lodní boty.
- Nebojte se, jako byste byli uvězněni ve svém pohlaví, pokud jde o oblečení. Pokud to škola dovolí, mohou dívky nosit smokingy a chlapci sukně, pokud se tak cítí lépe.
Krok 2. Vyvarujte se grafických triček, obuvi s otevřenou špičkou a oblečení, které ukazuje příliš mnoho kůže
Existují určité oděvy nebo oblečení, které jednoduše nejsou povoleny ani doporučovány bez ohledu na taneční pravidla. Pokud například nosíte boty s otevřenou špičkou, někdo vám může omylem šlápnout na prsty na nohou, což ho bude bolet!
- Pokud opravdu chcete nosit grafické tričko, ujistěte se, že to není urážlivé. Pokud jej nebudete nosit do školy, pak jej nenoste do tance.
- Mnoho tanců má dress code. Zeptejte se ve své škole, co to je.
Krok 3. Upravte si vlasy, abyste dokončili svůj vzhled
Vypadat hezky neznamená jen nosit správné oblečení - velkou roli hrají také vaše vlasy. Věnování času mytí, úpravě a úpravě vlasů vám může pomoci zvýšit sebevědomí v tanec.
- Pokud máte krátké vlasy, upravte je ještě vlhkými vlasy těsně po dokončení sprchy.
- Pokud máte delší vlasy, vyberte si styl, který vám vlasy zastrčí do drdolu, abyste měli při pohybu větší volnost.
Tipy
- Při tanci s partnerem nezapomeňte udržovat oční kontakt a usmívat se. V tomto případě platí přísloví „předstírej to, dokud to nezvládneš“.
- Pokud se kdykoli cítíte příliš trapně nebo nervózně na tanec, pomůže vám to zapamatovat si, že téměř všichni ostatní to cítí stejně. Jakmile si uvědomíte, že většině lidí je jedno, jak při tanci vypadáte, může být snazší do toho skočit.
- Pokud věříte, že se kvůli tanci cítíte nervóznější nebo nervóznější než obvykle, nebo vás myšlenka tance mrazí, je možné, že máte chorofobii. Tento stav - což je psychologický strach z tance - je velmi vzácný, ale existuje. Pokud si myslíte, že se vás to týká, poraďte se se svým rodinným lékařem.
- Pamatujte si, že nemusíte s někým tancovat, pokud vám to není příjemné.
Varování
- I když může být vzrušující tančit se svou zamilovaností, neberte to hned jako znamení, že chtějí být ve vztahu. Dostat se tam bude vyžadovat víc než tanec.
- Vyhněte se tanečním trikům, jako je skákání, převracení a kopání. Tyto akce jsou jen pro ty nejlepší tanečníky a dokonce i oni potřebují dostatek prostoru k provádění takových tahů.
- Pokud vám rodiče nabídnou, že vás vezmou na tanec, je lepší je odmítnout. I když se zpočátku můžete cítit hrubě, je to noc pro vás a vaše spolužáky.
