4 způsoby, jak zvládnout taneční taneční revoluci

Obsah:

4 způsoby, jak zvládnout taneční taneční revoluci
4 způsoby, jak zvládnout taneční taneční revoluci
Anonim

Už jste někdy viděli tu šílenou taneční hru v arkádách? To je Dance Dance Revolution nebo DDR a s trochou praxe v tom můžete být mistr. Zde je návod, jak si vytancovat srdce!

Kroky

Metoda 1 ze 4: Než začnete

Master Dance Dance Revolution Krok 1
Master Dance Dance Revolution Krok 1

Krok 1. Pochopte, že smyslem DDR je přiřadit kroky k pohybujícím se šipkám, jakmile dosáhnou horní části obrazovky

Dokud je stroj v dobrém provozním stavu, nebudete potřebovat razítko, aby zaregistroval krok. Všechno je to o načasování. Prudké dupání nohou vás jen unaví a zraní vaše nohy.

Master Dance Dance Revolution Krok 2
Master Dance Dance Revolution Krok 2

Krok 2. Použijte vhodnou etiketu

Nerušte někoho, když hraje. Počkejte, až dokončí skladbu nebo hru, a poté si s nimi promluvte. Nezáleží na tom, jak jste dobří, nedělejte si legraci z nových hráčů. Měli byste je povzbudit ke zlepšení. Pokud máte obrovské ego, nikdy nepostoupíte za vlastní chyby, ale pokud budete koučovat ostatní, budete respektováni a obdivováni jako skutečný mistr DDR.

Metoda 2 ze 4: Začátečníci

Master Dance Dance Revolution Krok 3
Master Dance Dance Revolution Krok 3

Krok 1. Vyberte svou skladbu moudře

Podívejte se na počet „stop“zobrazených na stupnici od 1 do 10 ve spodní části obrazovky. Čím vyšší počet „stop“, tím bude píseň těžší.

V novějších verzích jsou stepcharty (úrovně) číslovány od 1 do 20 namísto 1 až 10. Zbytek tohoto článku používá 1 až 10

Master Dance Dance Revolution Krok 4
Master Dance Dance Revolution Krok 4

Krok 2. Uvědomte si, že různé písně mohou mít různé tempo

Toto je hodnoceno v úderech za minutu nebo BPM. Čím vyšší číslo, tím bude skladba rychlejší. Zjistěte, s jakou rychlostí jste spokojeni. Některé skladby během hry mění tempo. Všechny tyto faktory jsou zobrazeny na obrazovce, kde vybíráte skladby. BPM se nerovná obtížnosti (tj. Pomalejší skladby mohou mít tvrdší stepcharty než rychlejší skladby), ale mění rychlost, jakou se šipky pohybují po obrazovce.

Master Dance Dance Revolution Krok 5
Master Dance Dance Revolution Krok 5

Krok 3. Změňte svůj výběr

Pokud si vyberete pokaždé stejnou skladbu, často vás to uzamkne do špatné formy a obvykle to naštve ostatní hráče. Udělejte to pouze v případě, že jste ve hře nováčkem. Abyste se opravdu zlepšili, jakmile začnete hrát lehkou/základní (žlutá) a standardní/obtížnou (růžovou) obtížnost, měli byste hrát větší škálu skladeb, abyste se naučili nové vzory.

Master Dance Dance Revolution Krok 6
Master Dance Dance Revolution Krok 6

Krok 4. Vnímejte rytmus

Pomocí kolen se odrazte s postavou na obrazovce, nebo když na stroji blikají světla. Jakmile se dostanete dolů a přesunete se do Light, můžete začít skutečně tančit spolu s rytmem, než dokončíte výběr písně.

Master Dance Dance Revolution Krok 7
Master Dance Dance Revolution Krok 7

Krok 5. Nevracejte se doprostřed

Tohle je velmi důležité. Tutoriál ukazuje postavu stojící uprostřed platformy, ale aby byla jakákoli skladba zahrána těžší než asi 3 stopy, měl by váš „připravený“postoj stát hlavně na šipkách Left a Right. Hra vás nepenalizuje za šlápnutí na šíp, pokud na obrazovce není, pouze za vykročení z času nebo vůbec; s tímto postojem budete mnohem více připraveni na vzory šípů.

Master Dance Dance Revolution Krok 8
Master Dance Dance Revolution Krok 8

Krok 6. Použijte obě nohy

Mnoho začátečníků použije svoji dominantní nohu na 3 panely a druhou nohu udrží v klidu. Například levonohý začátečník by používal pravou nohu pouze pro stisknutí šipky doprava. To je špatná forma! Musíte se naučit používat obě nohy na více než jedné šipce. Může šetřit energii ve vzorech jako „dolů nahoru dolů nahoru nahoru“a dává vám výhodu, když hrajete na tvrdších úrovních.

Krok 7. Naučte se přesouvat váhu

  1. Předpokládejme například, že jste dostali kroky „Vpravo Vpravo Vpravo“. Nejlepší způsob, jak to udělat, je udržet váhu na levé noze, přičemž pravou nohou třikrát klepnete na pravé tlačítko. Tím se vyhnete běžné začátečnické chybě, kdy po prvním kroku přesunete váhu na pravou nohu, což způsobí, že člověk bude muset znovu skočit na správné tlačítko a často bude vyveden z rovnováhy.
  2. Podobně předpokládejme, že jeden dostane kroky „Vpravo Vlevo Vpravo“. Toho se nejlépe dosáhne chůzí po šipkách a přesunutím váhy na každý krok, jak na něj narazíte. Tím se vyhnete omylu, když budete svoji váhu udržovat po celou dobu na pravé šipce, což by usnadnilo klepnutí na levé tlačítko, ale přinutilo by vás přeskočit na poslední pravé tlačítko. Většina skladeb pro začátečníky se skládá z kroků, které lze provést kombinací „chůze“od šipky k šipce a klepání na šipku, pokud se tento krok opakuje, a to jsou techniky, které se musíte naučit, než budete moci dělat tvrdší skladby.

    Master Dance Dance Revolution Krok 9
    Master Dance Dance Revolution Krok 9
    Master Dance Dance Revolution Krok 10
    Master Dance Dance Revolution Krok 10

    Krok 8. Když hrajete DDR poprvé, zkuste si sami nahrát

    Je to skvělý způsob, jak zjistit, jak moc jste se zlepšili! Poté, co jste hru solidně odehráli, se znovu zalepte páskou. Při sledování úvodní kazety se nekritizujte. Podívejte se na novou kazetu a uvidíte, jak daleko jste opravdu došli!

    Master Dance Dance Revolution Krok 11
    Master Dance Dance Revolution Krok 11

    Krok 9. Neučte se hrát jen jednu skladbu, abyste se mohli předvést

    Může to vypadat dobře, pokud hrajete domácí hru, ale v arkádě dostanete 3 pokusy. Přehrávání stejné skladby 3krát za sebou ukáže lidem, se kterými se chcete jen pochlubit! Vykročte ze své komfortní zóny! Pokud vás někdo škádlí, ignorujte ho. Kdysi také byli začátečníci, nebo to nikdy nehráli! Nikdy nepodceňujte DDR. Zdaleka to není tak jednoduché, jak to vypadá!

    Metoda 3 ze 4: Standardní/Obtížné

    Krok 1. Použijte multiplikátory rychlosti (nazývané také rychlostní mody)

    Když vyberete skladbu, podržte tlačítko Start (V novějších verzích stiskněte na numerické klávesnici 9) a zobrazí se obrazovka s možnostmi. Pokud máte rádi své písničky rychle, udělejte to 2x. Pokud máte rádi své skladby průměrně/rychle, udělejte to 1,5krát. Přestože rychlostní režimy umožňují rychlejší pohyb šípů, přidávají mezi šipkami mezeru, takže crossovery a další komplikované vzory jsou snáze čitelné a reagují na ně.

    1. Režimy rychlosti znásobují základní rychlost posouvání, která závisí na BPM. Například skladba na 100 BPM s 2x rychlostním režimem a skladba na 200 BPM s 1x rychlostním modem má šipky, které se posouvají stejnou rychlostí, což nazýváme „200 scroll BPM“nebo jen „200 BPM“.
    2. Někteří hráči, zejména ti, kteří začali na začátku série, se mračí na rychlostní módy, stejně jako někteří hráči se mračí na používání lišty pro podporu. Je důležité si uvědomit, že rychlostní režimy a lišta jsou zde pro vaši pomoc. Neexistuje žádný způsob, jak hrát DDR, takže dělejte to, co vám nejlépe vyhovuje.

      Master Dance Dance Revolution Krok 12
      Master Dance Dance Revolution Krok 12

      Krok 2. Zjistěte rozdíl mezi kroky

      Osmé noty jsou dvakrát rychlejší než čtvrtiny, což je základní rytmus písně. Běžným vzorem kroku ve Standardu jsou tři noty s dvojnásobnou rychlostí (přemýšlejte „jedna a dvě, tři a čtyři“). K provedení těchto kroků budete určitě muset být uprostřed podložky (viz #5 výše). Zkuste poslouchat a používat rytmus písně a postupně ji zvládnete. (Rovný běh 8. not se počítá „1 & 2 & 3 & 4 &“.)

      1. Osmé noty budou vybarveny odlišně od čtvrtin. V nastavení barev „Poznámka“jsou čtvrťové noty červené, zatímco osmé noty modré. Při nastavení barev „Živé“barvy cyklují s fází posunu.

        Master Dance Dance Revolution 13. krok
        Master Dance Dance Revolution 13. krok

      Krok 3. Práce na zvládnutí 16. not

      Ty se vyskytují přesně v polovině mezi načasováním čtvrtiny a osmy noty a jsou obvykle na obrazovce těsně u sebe. Použití multiplikátorů rychlosti k jejich rozšíření výrazně pomůže vaší schopnosti „přečíst“jejich rytmus. (Rovný běh 16. not se počítá „1-e-&-a 2-e-&-a 3-e-&-a 4-e-&-a“. Tento standard ve Standardu uvidíte jen zřídka; obvykle se zobrazí skupiny tří 1/16 poznámek za sebou. Počítejte tento vzorec jako „1-e- &, 2-e- &, 3“nebo „1 & -a-2 & -a 3“, atd. podle toho, kdy se to stane.)

      1. Dalším běžným vzorem zahrnujícím 16. noty je to, čemu se v hudební teorii říká tečkovaná 8. nota. Jedná se o šípy, které jsou od sebe vzdáleny 3 16. noty (3/4 úderu). Mohou se objevit ve skupinách po 3 nebo 5.

        Master Dance Dance Revolution 14. krok
        Master Dance Dance Revolution 14. krok
      Master Dance Dance Revolution Krok 15
      Master Dance Dance Revolution Krok 15

      Krok 4. Cvičte crossovery. Crossovery jsou kroky, kde musíte otočit tělo na bok a překřížit jednu nohu přes druhou, abyste úspěšně „kráčeli“po schodech

      Například v případě „doleva doprava doleva doleva“byste měli přejít levou nohu a zasáhnout šipky doleva a doprava. Crossovery jsou první ze sofistikovanějších postojů.

      Master Dance Dance Revolution 16. krok
      Master Dance Dance Revolution 16. krok

      Krok 5. Cval je tam, kde jste

      .. cval. Jedná se o technicky 1/16 poznámky seskupené po 2 najednou. (Počítají se „1-e, 2-e“nebo „1 a-2 a-3“, v závislosti na načasování.) Vyskočíte do vzduchu a jakmile přistanete jednou nohou, přistanete druhou na opačnou šipku o čtvrtinu později. TSUGARU APPLE MIX (DDR Extreme US, DDR MAX 2 a DDR EXTREME arkáda) a také COWGIRL (DDR MAX, MAX2, Extreme arcade) jsou skvělé písně, které to zvládnou. Japan on Heavy je skvělé naučit se cválat, protože často má dlouhé řady cvalů využívající pouze 2 šípy a v některých částech pokročilejší cval se šípy, které jdou všude. Nemá však žádný nucený crossover cval ani nucený spřádací cval, takže by to mělo být všechno dobré.

      Master Dance Dance Revolution 17. krok
      Master Dance Dance Revolution 17. krok

      Krok 6. Někdy je těžké vidět cval uprostřed proudu šípů

      Použití speed modů jim usnadní čtení, stejně jako změna Noteskin na Note (ve starších verzích s názvem Solo). Domácí verze má také možnost použít různě barevné poznámkové skiny, zvané Type2. Tyto různé barvy dělají vybírání cvalů triviální.

      Master Dance Dance Revolution 18. krok
      Master Dance Dance Revolution 18. krok

      Krok 7. Uvědomte si, že některé písně mají specifické triky:

      1. Některé písně používají trojčata. Trojčata jsou noty, které spadají o jednu třetinu, jednu šestinu, jednu dvanáctinu, pět dvanáctin atd. Mezi beaty. Například Burning Heat a konec Afronova. Pokud neznáte trojčata, vyhledejte na YouTube tyto skladby a mělo by být celkem jasné, o jaké noty se jedná. Cvičte je.
      2. Jiné písně, například Healing Vision (Angelic Mix), někdy používají Stop. To znamená, že se šipky na chvíli pozastaví. Doslova se zastaví na obrazovce asi na půl sekundy.
      3. Některé písně uprostřed mění rychlost. Někdy můžete vidět šipky blíže u sebe nebo dále od sebe a naučit se to ignorovat, je to stejné tempo, šipky jen mění rychlost na obrazovce. Konkrétní příklad zdvojnásobení nebo rozpůlení rychlosti uprostřed písně se nazývá soflan, pojmenovaný podle písně Soft Landing on the Body na Beatmania IIDX.

        Metoda 4 ze 4: Odborníci

        Master Dance Dance Revolution 19. krok
        Master Dance Dance Revolution 19. krok

        Krok 1. Pokračujte v ještě tvrdších písních

        Jakmile vám bude vyhovovat spousta písniček se standardní obtížností, začněte dělat těžké skladby o délce 6 stop. Když zvládnete požadované nové pohyby, budete se moci pohybovat až na 8 zápatí, na 9 a poté na 10.

        Master Dance Dance Revolution 20. krok
        Master Dance Dance Revolution 20. krok

        Krok 2. U opravdu tvrdých skladeb může použití lišty za vámi k vyvážení hodně pomoci

        Ačkoli někteří hráči diskutují o její nezbytnosti a odsuzují ji, může to být užitečné. Pro začátečníky, lehké a standardní lišty opravdu nejsou nutné.

        Master Dance Dance Revolution Krok 21
        Master Dance Dance Revolution Krok 21

        Krok 3. U závěrečné skladby vyzkoušejte tvrdou skladbu, kterou byste za normálních okolností nedokázali dokončit

        Pokud to budete dělat i nadále, budete nakonec schopni dokončit novou skladbu a rozšířit svůj repertoár.

        Master Dance Dance Revolution 22. krok
        Master Dance Dance Revolution 22. krok

        Krok 4. Zkuste se naučit některé z nejsložitějších kroků, které můžete provádět při „chůzi“nebo při střídání nohou

        Píseň Rhythm and Police (4. mix) je vynikající na pomalé učení a zpracování - obsahuje většinu komplikovaných krokových vzorců, které nevyžadují více než crossovery. Píseň Afronova (3rd Mix) je dobrá pro výuku složitějších postojů, jako je třeba otočení o 90 stupňů doleva, aby bylo možné trefit „Left Up Right Left Down Right Right Left Down Right Left Down Right…“

        Master Dance Dance Revolution Krok 23
        Master Dance Dance Revolution Krok 23

        Krok 5. Naučte se používat patu a také chodidlo

        Tato technika se někdy nazývá hraní plochých nohou. Například mějte míč pravé nohy vzhůru a patu pravé nohy vpravo. Předpokládejme, že máte krokový vzorec Nahoru-Vlevo-Vpravo. Trefujte míč pravou nohou, levou jakoukoli částí levé nohy je nejjednodušší a pravou patou. Protože pohybujete nohama na kratší vzdálenost, vynakládáte méně energie a pohybujete se rychleji.

        Master Dance Dance Revolution Krok 24
        Master Dance Dance Revolution Krok 24

        Krok 6. Snažte se při hraní příliš nemyslet

        Může to znít neintuitivně, ale může být mnohem jednodušší hrát, když o hraní neuvažujete! Vaše tělo půjde na poznámky přirozeněji, pokud nebudete příliš přemýšlet! Může to znít šíleně, ale mohlo by to pro vás fungovat.

        Master Dance Dance Revolution Krok 25
        Master Dance Dance Revolution Krok 25

        Krok 7. Použijte cvičný režim

        Pokud máte DDR pro domácí konzoli, zpomalení skladby o několik procent vám opravdu může pomoci naučit se obzvláště ošemetné sekvence v písních.

        Master Dance Dance Revolution 26. krok
        Master Dance Dance Revolution 26. krok

        Krok 8. Vytrvalost je klíčová

        Pokud jste technicky zdatní, pokud se ocitnete na určité úrovni chodidla, například 7 stop, zkuste následující. Nastavte seznam skladeb na obtížnost (arkádový automat), který skladby zařadí do kategorií podle počtu stop. Najděte svou úroveň a začněte tento seznam zneužívat. Než budete schopni předat každou skladbu na B nebo vyšší na této úrovni (hlavně na 7 stop a níže), měli byste být schopni začít hrát na vyšší obtížnosti. Všimněte si toho, že poté, co začnete hrát 8 stop nebo více, měli byste být schopni předat všechny skladby s A, než se přesunete na další úroveň.

        Master Dance Dance Revolution 27. krok
        Master Dance Dance Revolution 27. krok

        Krok 9. Úroveň dovednosti a vytrvalost jsou stejně důležité

        Obecně lze říci, že jedna věc je umět hrát písně, které jsou nad vaši úroveň a projít je (i když sotva), ale pokud to vaše nohy dávají, než píseň skončí, soustřeďte se na vytrvalost. Nezáleží na tom, kolik pokročilých technik znáte, pokud nedosáhnete dobré rovnováhy mezi oběma ve vyšších úrovních.

        Tipy

        • Pokud potřebujete podporu hrazdy, ale vlastníte domácí verzi hry s měkkou taneční podložkou, můžete si za taneční podložku dát židli dozadu a jako hrazdu použít opěrku hlavy.
        • Pokud vám není příjemné hrát sami, vezměte si kamaráda.
        • Použijte své přátele. Pokud hrajete s kamarádem v režimu versus a víte, že mohou vymazat skladbu, zkuste ji přehrát na vyšší obtížnost. I když neuspějete, stále vás přenesou na další úroveň. Tím si také získáte určitý respekt v očích lepších hráčů, kteří se nudí tím, že vidí lidi hrát stejné písně na stejné úrovni obtížnosti.
        • Zde jsou různé možnosti, které uvidíte při prvním spuštění hry:

          • Rychlost: Vyberte si z možností x1, x1,5, x2, x3, x5 a x8. x1 je původní rychlost, x2 je dvakrát rychlejší.
          • Boost: Zrychlení šipky. Šipky se při posouvání po obrazovce zrychlí.
          • Vzhled: Viditelnost šípu. Pokud chcete, můžete si šípy zamíchat. Možnosti jsou Visible, Hidden, Sudden a Stealth. Visible je výchozí akce. V zásadě to nic nedělá. Jen vidíte šipky. Skryté je, když se šipky objeví na obrazovce, ale zmizí, než se dostanou nahoru. Najednou je, když se v blízkosti vrcholu najednou objeví šípy. Stealth je, když šipky nejsou kdykoli viditelné.
          • Otočení: Šipky můžete nastavit tak, aby šly o 180 stupňů (zrcadlo), otáčet o 90 stupňů ve směru hodinových ručiček (vpravo), 90 stupňů proti směru hodinových ručiček (vlevo) nebo kde budou všechny šípy zpackané (zamíchat)!
          • Svitek: Ovládejte, jak chcete, aby vaše šípy přicházely; nahoru nebo dolů. Vaše možnosti posouvání jsou standardní a zpětné. Standardní je, když šipky stoupají nahoru (což je standardní). Zpětný chod je, když šipky klesají dolů.
          • Freeze Arrows: Šipky, na které musíte šlápnout a zmrazit.
          • Obtížnost kroku: Jak tvrdá chcete, aby vaše píseň byla. Mají začátečníky, lehké, standardní, těžké a někdy i výzvy.
        • Otočení o 90 stupňů vs. dvojité kroky: Pokud existují kombinace LUR, LDR, RUL nebo RDL, existují tři způsoby, jak je provést:

          • Pro první krok použijte relativní nohu (tj. Levou nohu pro levou podložku a pravou nohu pro pravou podložku) a druhou pro další dvě, zatímco vaše váha je na vaší první noze. To se používá, když můžete pohybovat nohama dostatečně rychle, abyste získali poslední dvě s jednou nohou, ale obvykle to odborníci nepoužívají. To dopadá jako L (L) -U (R) -R (R)
          • Pro první krok použijte opačnou nohu (tj. Podložka levá noha na pravou nebo podložka pravá noha na levá) a u ostatních dvou střídejte chodidla. To skončí jako L (R) -U (L) -R (R).
          • Použijte jednu nohu na levou i pravou podložku a druhou nohou na podložku nahoru nebo dolů.
        • Chcete -li si procvičit, kupte si domácí verzi hry pro Wii, Xbox nebo PS2. To také ušetří vaše těžce vydělané peníze; pokud nepovedete skladbu, neztratili jste jen peníze! Časem se to vyplatí.
        • U rychlejších skladeb zkuste vést šipky. Podívejte se zhruba do poloviny mezi spodní částí obrazovky, kde šipky pocházejí, a horní částí, kde jsou šipky kroků. To vás naučí předvídat spíše na základě BPM skladby než na základě vizuálních podnětů. Toto je klíčový koncept.
        • Stanovte si cíle a vyzvěte se. Začněte s nejjednodušší skladbou a poté se propracujte až na vrchol! Jediný způsob, jak se zlepšit, je důsledné zkoušení náročnějších skladeb a úrovní. Hrajte vždy písně, které jsou tvrdé (například 1 stopu nad normální úrovní), abyste se v nich mohli zlepšovat a nakonec poskočit na další stopu.
        • Nebojte se požádat ostatní hráče o radu. Většina hráčů DDR ráda pomáhá ostatním, aby předvedli své úžasné schopnosti ve hře! Ujistěte se, že se jich NEZeptáte uprostřed písně. To je velmi rušivé!
        • Dostaňte se do rytmu písně. Pokud se odrazíte do rytmu, trefení kroků ve správný čas je mnohem snazší než stát nehybně a jen hýbat nohama. Mějte však na paměti, že na vyšších úrovních jsou některé písně záměrně nekonvenční. Jen si pamatujte, že se tím budete bavit a nebudete se stydět, abyste udrželi odraz ve svém kroku!
        • Šipky použijte jako vodítko. Občas nechte vlastní intuici, aby vám řekla, kdy máte šlápnout na šípy podle rytmu hudby. Šlápnutí do rytmu bude přesnější než pokus o čas, když se šipky vizuálně dostanou do horní části obrazovky.

        Varování

        • Ujistěte se, že se natáhnete a zahrajete skladbu nižší úrovně nebo dvě, abyste se řádně zahřáli.
        • Pokud si koupíte DDR pro Xbox nebo PS2, nezapomeňte si koupit taneční podložku (Konami), protože podložky mimo značku mohou mít velmi kluzké dno.
        • Nehrajte DDR asi hodinu poté, co jíte nebo pijete, pokud to není lehké občerstvení nebo hydratační tekutina (viz níže).
        • Nerozptylujte ani nemluvte s hráči, když hrají! To by je mohlo odhodit a považovat je za neslušné. (Kromě toho, že někteří hráči mohou při tanci skutečně mluvit o svých životech nebo se dokonce cítit filozoficky, což z nich dělá super multi-taskery. Nepokoušejte se to však zkusit sami, dokud si nebudete zcela jisti, že stres zvládnete.)
        • Opasek je často užitečný; při veškerém pohybu v DDR mohou i dobře padnoucí kalhoty nebo šortky klesat nebo klesat.
        • Nespadnout! Je to hloupé, jak to zní, lidé padli a je to velmi trapné
        • Ujistěte se, že vám ponožky, které nosíte pro základní podložky domácí verze, nezklouznou. Pot může také komplikovat povrch podložky. Někteří lidé také raději hrají naboso. Ať tak či onak, vždy používejte zdravý rozum a dávejte pozor, abyste nerušili ostatní kolem vás! Také při hraní na měkké taneční podložce možná budete chtít místo toho, abyste chodili naboso, nosit ponožky. Ponožky jsou užitečné zejména v tvrdších režimech, protože usnadňují rychlé odpalování šípů, zatímco bosé chůze může být těžší, protože se vaše nohy pravděpodobně trochu přilepí k podložce a zpomalí vás. Při hraní na arkádovém stroji je vhodnější nosit boty nebo silnější ponožky, protože omráčení špičky uprostřed písně může ovlivnit váš výkon.
        • Pokud jste dívka, vyhněte se nošení tubusu. Také nenoste opravdu volné oblečení, protože vám to může překážet v pohybu. Také lodičky na vysokém podpatku mohou na ulici vypadat cool, ale pravděpodobně nebudou, když si ulomíte patu nebo skončíte se zkrouceným kotníkem.

Doporučuje: