Venku ve venkovském baru budete pravděpodobně mít příležitost chytit partnera a vyrazit na taneční parket. Existuje několik základních tahů, které se můžete naučit, abyste se cítili sebevědomě, a také některé pokročilejší pohyby, které můžete postupem času přidat do svého repertoáru.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Zvládnutí základů
Krok 1. Poslechněte si celou řadu country hudby a seznamte se s beaty
Klepejte nohou nahoru a dolů spolu s rytmem. Country hudba se obvykle řídí 4taktovým rytmem, takže když klepnete, počítejte „1 a 2 a 3 a 4“. Každý úder dolů je počet a každý úder nahoru je „a“.
Základ tancování country hudby spočívá v tom, že dokážete sledovat rytmus, abyste věděli, kdy pohybovat nohama
Krok 2. Sledujte videa lidí tancujících na country hudbu
Jednoduše si online vyhledejte základní pohyby country dance a získejte dobrý obraz o tom, jak byste měli vypadat, když jste venku na tanečním parketu. Existují také webové stránky věnované předvádění různých populárních country písní a doprovodných tanečních pohybů.
Také se snažte věnovat pozornost lidem, když jste venku ve venkovských barech-někdy je nejlepší učení se sledovat a napodobovat ostatní
Krok 3. Osvojte si dva kroky jako základ pro své taneční pohyby
Ujistěte se, že máte odpočítávání úderů „1-a-2-a-3-a-4“. Popadněte partnera (nebo předstírejte, že s někým tancujete, pokud jste sami doma) a postupujte podle vzorce „rychle, rychle, pomalu, pomalu“, abyste se po tanečním parketu pohybovali vpřed, a to následujícím způsobem:
- První „rychlý“krok vpřed se odehraje při taktu „1“a druhý „rychlý“krok vpřed se uskuteční při taktu „a“.
- První „pomalý“krok vpřed se odehrává na taktech „2 a“a druhý „pomalý“krok vpřed se provádí na úderech „3 a“.
- Postupujte podle tohoto vzoru „rychle, rychle, pomalu, pomalu“se svým partnerem při pohybu po celém tanečním parketu.
Krok 4. Procvičte si polohu „miláčku“a připravte se na točení
Postavte se tak, aby vy a váš partner byli proti sobě a držte se za ruce s plně nataženýma rukama. Pokud vedete, uchopte partnerovu pravou ruku a zvedněte ji nad hlavu a zkroťte jim tělo tak, aby zády končily proti vašemu hrudníku a ruce byly založeny přes břicho.
Při „miláčku“se držte volně za ruce, aby bylo snazší manévrovat z jedné polohy do druhé
Krok 5. Procvičte si základní ponory se svým partnerem
Vytočte svého partnera proti směru hodinových ručiček. Když je zatáhnete zpět, vezměte jejich pravou ruku a položte ji na spodní část zad. Položte pravou ruku na menší část jejich zad, mírně si dřepněte, aby vaše váha spočívala v bocích a nohou, a poté je ponořte zpět přes pravé koleno.
- Pokud jste partnerem, nechte pravou nohu na zemi, pokrčte levou nohu vzhůru tak, aby byla rovnoběžná s namáčeným trupem, a prohněte záda.
- Poklesy vyžadují trochu důvěry! Pokud jste vůdcem, ujistěte se, že svého partnera pevně držíte, aby se cítil bezpečně.
Metoda 2 ze 2: Nácvik pokročilých tahů
Krok 1. Nacvičte si „roztočení“, abyste točili svého partnera několikrát za sebou
Začněte pohybem „miláčku“a poté roztočte svého partnera tím, že se budete držet za ruce, zatímco se v zásadě točí od vašeho těla. Pokud jste vedeni, přestanete se točit, jakmile se vaše a vaše partnerovy paže úplně natáhnou. Pokud jste vůdce, pak je zatáhněte zpět a vytočte je podruhé. Na konci druhého roztočení uvolněte jejich ruku, aby se mohli sami naplno otočit o 360 stupňů.
Pro zábavné doplnění tohoto tahu plácněte rukama nejprve po levé straně (levou rukou a jejich pravou rukou) a poté znovu doprava poté, co váš partner dokončí plné zatočení
Krok 2. Udělejte vývrtku pro zábavu, když tančíte
Pokud vedete, dřepněte si na kolena a čelem k partnerovi tak, aby se váš obličej rovnal jejich pasu. Sáhněte pravou rukou za jejich záda a zezadu je uchopte za levé zápěstí. Poté se současně postavte, když vedete jejich zápěstí nahoru a přes hlavu. Váš partner nechá své tělo sledovat svou naváděnou paži a bude se točit ven a pryč od vás.
- Tento pohyb se také často nazývá zpáteční přihrávka.
- Z vývrtky můžete vstoupit do několika různých zatočení, poklesů a zastrčení, takže je to zábavný tah, jak se naučit hromadit svůj taneční repertoár.
Krok 3. Vyzkoušejte preclík na tah, který nevyžaduje žádné převrácení nebo zvedání
Podívejte se online na videa z preclíku-je to kroutivý a ošemetný tah, který může být těžké dostat dolů. Následuje rozpis krok za krokem:
- Postavte se tváří v tvář svému partnerovi a držte se za ruce.
- Pokud jste vůdcem, vykročte na pravou stranu svého partnera a zvedněte levou ruku, zatímco stále držíte tu jejich.
- Odvraťte se od partnera a zkroťte ruce tak, aby vaše paže byly za zády.
- Otočte rukama své partnery a postavte svá těla tak, abyste stáli zády k sobě.
- Zvedněte pravou paži, zatímco držíte levou ruku, a sundejte ji přes hlavu, a pak zpět nad hlavu, zatímco se začnete otáčet zády k sobě.
- Dejte ruce dolů před sebe. Měli byste být zpět ve svých původních výchozích pozicích, čelem k sobě.
Krok 4. Začleňte své různé pohyby do zábavného freestylového tance
Nezapomeňte věnovat pozornost rytmu hudby a vězte, že vždy se můžete vrátit ke dvěma krokům, pokud začnete mít pocit, že se vám píseň dostává pryč. Hlavně se bavte!
Můžete se také naučit, jak provádět převrácení zpět, důvěřovat pádům a pohyby mezi nohama, abyste získali ještě pokročilejší možnosti, i když se doporučuje spolupracovat s profesionálem a mít kolem sebe někoho, kdo vás a vašeho partnera uvidí, než to uděláte nebezpečnější (a zábava!) pohyby
Krok 5. Pohybujte se v čase s hudbou a s ostatními na line dance
Na line dance nepotřebujete partnera-stačí vám schopnost počítat do rytmu hudby! Obecně se budete pohybovat předvídatelným vzorem a budete se pravidelně otáčet čelem ke všem 4 stěnám budovy. Pro základní line dance zkuste postupovat podle těchto kroků:
- V rytmu 1 přesuňte pravou nohu do strany.
- Překročte za ním levou nohu v taktu 2.
- V rytmu 3 vytáhněte pravou nohu zpět.
- Stomp pravou nohou na beat 4.
- V rytmu 1 se přesuňte zpět doleva pohybem levé nohy na stranu.
- Postupujte podle výše uvedených kroků, ale v opačném směru, pohybem pravé nohy za levou, pohybem levé nohy zpět ven a dupáním do rytmu 4.
- Následujte dav a sledujte signály, kdy uděláte pár kroků dozadu a otočíte se.
Tipy
- Vyhledejte si instruktážní videa online a získejte podrobnější pokyny, jak dosáhnout některých zábavných pohybů country dance!
- Pokud jste nervózní z tancování na veřejnosti, pozvěte kamaráda domů, aby si předem zacvičil! Pokud jste si předem vyzkoušeli nějaké pohyby, budete se cítit pohodlněji.
