Nejlepší tanečníci jsou při vystoupení fascinující, protože vás dokážou vtáhnout do sebe emocí a duší, které vyjadřují svými pohyby. Ale jak to dělají? Ve skutečnosti existují konkrétní, konkrétní věci, které můžete na svém tanci změnit, aby byl emocionálnější a oduševnělejší, a my vám ukážeme, jak na to! Následující kroky vás provedou tím, jak při poslechu hudby využít své emoce a převést je do tance, abyste mohli předvést skvělý výkon.
Kroky
Část 1 ze 2: Výběr správného příběhu a hudby
Krok 1. Určete, jaké předměty nebo pocity lze tancem vyjádřit
Při rozhodování o tom, jakou skladbu, hru nebo knihu chcete provést, si položte otázku, zda lze uvažovaný příběh dobře sdělit prostřednictvím tanečního média. Například to, že je vaší oblíbenou knihou Ulysses, neznamená, že je to dobrá volba pro vaše další taneční číslo. Může vás to naplnit všemi druhy emocí, ale díky slovní hře a poetické kvalitě je román do značné míry závislý na jazyce.
- Podobně žánrové příběhy fantasy nebo sci-fi často spoléhají na přehnané vizuální prvky. I když milujete emocionální prvek a soundtrack konkrétního sci-fi filmu, pro vaše publikum může být obtížné ztotožnit se s příběhem a jeho doprovodnými emocemi bez vizuálních komponent.
- Místo toho přemýšlejte o tom, jaké příběhy máte rádi a které nejsou tak úzce spjaty s jazykovými nebo vizuálními efekty. Lidové pohádky, bajky a pohádky jsou často skvělou volbou, protože příběhy jsou známé a sdělují jasné, silné a měnící se emoce.
Krok 2. Vyberte si hudbu s kolísavými rytmy, náladami a dynamikou
Populární píseň s vysokou energií vás může naplnit návalem pozitivních emocí, ale to je pravděpodobně jediný pocit, který sděluje. Pokud se chcete dotknout svého publika komplexnějším emocionálním zážitkem, je lepší vybrat si píseň obsahující různé fáze a nálady.
- Podívejte se například na crescenda a decrescenda, protože tyto postupné změny hlasitosti a kvality hudby se mohou efektivně promítnout do vašich pohybů.
- Několik dobrých příkladů skladeb s texturami budov a různou dynamikou jsou Sir Duke od Stevie Wonder a Myčka aut Rose Royce.
Krok 3. Zeptejte se sami sebe, co cítíte, když posloucháte vybranou skladbu
Než začnete experimentovat s pohybem, věnujte si čas poslechu hudby a zaregistrování svých pocitů. Zamyslete se nad tím, jaké fyzické pocity procházejí vaším tělem, jaké příběhy nebo časy ve vašem životě vám přijdou na mysl a jaké pocity se objevují při poslechu.
Jakmile identifikujete své emoce, zkuste je spojit s různými body ve skladbě. Pokud například skladba začíná asi třicet sekund melancholicky a kontemplativně, označte to na doprovodném notovém záznamu. Pokud se po třiceti sekundách změní na energičtější a povznášející náladu, udělejte si notu na třicetisekundové značce
Část 2 ze 2: Přenesení emocí do tance
Krok 1. Vědět, jak jsou obecně vnímány určité pohyby a tvary
Zatímco tanec je vysoce subjektivní umělecká forma bez pevných výrazových pravidel, studie ukázaly, že určité druhy pohybu vyvolávají specifické emoce. Například zakřivené tvary a kruhové pohyby jsou obvykle vnímány jako mírumilovné a uklidňující, zatímco rovné linie a trhaná gesta jsou chápány jako důrazné až agresivní.
Podobně rychlé, zrychlující a zdánlivě impulzivní pohyby obvykle signalizují štěstí nebo vzrušující emoce, zatímco pomalejší pohyby často zobrazují smutek nebo zádumčivost
Krok 2. Experimentujte s různými pohyby a gesty
Jakmile víte, jaké pohyby a tvary obvykle vyvolávají určité emoce, přemýšlejte o tom, jak byste přidali svůj osobní pohled. Pokud první minuta písně působí radostně, jaká gesta rukou a paží byste použili k vyjádření radosti? Jaká poloha hlavy a nohou by to mohla udělat? Vyzkoušejte své nápady v zrcadle, abyste zjistili, jak dobře se hrané gesto shoduje se zamýšlenou emocí, a procvičte si ladné přecházení mezi pohyby.
Klíčem k zefektivnění tohoto brainstormingu je zachování otevřené mysli a experimentování se širokou škálou pohybů. I když v tomto okamžiku neskončíte pomocí žádných konkrétních pohybů, které provádíte, můžete vytvářet cenné nápady a inspiraci pro svou případnou choreografii
Krok 3. Zaměřte se na pohyby hrudníku
Vědci zkoumající způsob, jakým diváci sledují taneční vystoupení, zjistili, že diváci mají tendenci dívat se na tanečníkovu hruď jako způsob dešifrování emocionálního obsahu. To znamená, že byste při tanci měli věnovat zvláštní pozornost způsobu, jakým držíte a pohybujete hrudníkem.
Například zdvižené nebo vzdychající pohyby naznačují touhu nebo boj, zatímco nafouknutý hrudník může znamenat asertivitu a sílu
Krok 4. Přizpůsobte pohyb paže hudební náladě
Zbraně jsou další důležitou částí těla, kterou pozorovatelé používají k pochopení emocí tanečníka. V souladu s tím byli tanečníci v jedné studii instruováni, aby zprostředkovali radost, smutek a vztek jednoduše úpravou pohybů paží. V každém případě publikum správně identifikovalo cílové emoce tanečníka.
Obecně platí, že široké, rychlé oblouky a stoupající pohyby naznačují hněv, paže natažené směrem dopředu naznačují radost a pomalé pohyby s malým pohybem v loktech naznačují smutek
Krok 5. Zvedněte obočí a uvolněte čelist
Zatímco lidé mají v každodenním životě tendenci vyjadřovat emoce prostřednictvím různých výrazů obličeje-například mračením se při vzteku nebo zamračením, když jsou smutní-při tanci byste si měli upravit obličej jinak. Spíše než animovaně zrcadlit emoce ve vašem tanci, měli byste usilovat o otevřený výraz-typicky charakterizovaný lehce klenutým obočím a uvolněnou čelistí, jakou byste přijali při poslechu důvěrných přátel. Tento výraz vám umožňuje zaujmout publikum bez pantomimování.
Některé formy tance, jako je gymnastický tanec nebo skupina pom, vyžadují, aby tanečník po celou dobu své rutiny držel pevný úsměv
Krok 6. Navažte oční kontakt s publikem
Podívat se na podlahu při tanci může být lákavé, buď proto, že se soustředíte na tělesný pohyb, nebo bojujete s trémou. Abyste při tanci projevovali emoce, musíte se dívat na publikum a pokud možno navázat oční kontakt. Důvodem je, že oči jsou jedním z-ne-li nejvýraznějších obličejových rysů, a lidé spoléhají na oční kontakt pro smysluplnou interakci.
Krok 7. Procvičte si rutinu pro trenéra nebo přítele
Často se to, co se zdá z tanečníkovy perspektivy dostatečně výrazné nebo důrazné, na pozorovatele nedostane, takže je důležité získat zpětnou vazbu od jiného páru očí. Projděte si rutinu s přítelem, kolegou tanečníkem nebo trenérem a požádejte je, aby sledovali, jak dobře emoce zvládáte.
