Jive dance je rychlý a velmi temperamentní latinský tanec, který si ve 40. letech oblíbili mladí Američané, kteří přijali pohyby tak, aby odpovídaly vznikajícím zvukům rock and rollu. Zatímco v jive existuje mnoho složitějších pohybů, z nichž některé zahrnují točení nebo překlápění tanečního partnera, základním pohybem je dobře kontrolovaný, šestičetný model chodidla, který se ve skutečnosti snadno cvičí a nakonec zvládne.
Kroky
Část 1 ze 4: Pochopení kroků v Jive
Krok 1. Seznamte se se vzorem chodidel se 6 čísly
Naučit se jive může být snadné, jakmile zvládnete počáteční kroky nebo základní pohyb. Základní pohyb obsahuje 6 počtů a rytmus zní takto: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Počty 1 a 2 se nazývají „spojovací kroky“nebo „skalní kroky“.
- Počty 3 a 4 jsou trojitým krokem doleva, kterému se říká „honička“.
- Počty 5 a 6 jsou trojitý krok neboli „honička“napravo.
Krok 2. Pochopte hnutí „chasse“
„Chasse“v tanci je, když sklouznete jednou nohou do strany.
V jive jsou tyto kroky tři krátké a plynulé pohyby do strany, takže se tomuto pohybu říká „trojitý krok“
Krok 3. Pochopte „krok odkazu“nebo „krok rocku“
„Link step“nebo „rock step“je, když vykročíte jednou nohou za druhou a poté zvednete přední nohu nahoru.
- Cílem je houpat se na zadní noze a poté se houpat dopředu na přední noze, přesouvat váhu na zadní nohu a poté na přední nohu. Vždy byste však měli zvedat nohy nahoru, když váhu přesouváte dozadu a poté dopředu.
- Procvičte si několik „skalních kroků“, abyste získali pocit z tohoto pohybu. Je to zásadní krok k jive.
Část 2 ze 4: Naučte se kroky člověka
Krok 1. Krok zpět levou nohou pro první počítání ve skalním kroku
Nechte pravou nohu na místě a přesuňte váhu na zadní (levou) nohu. Toto je 1 počet.
Krok 2. Zvedněte pravou nohu nahoru a poté ji položte dolů
Toto je 2 číslo skalního kroku.
Krok 3. Levou nohou vykročte do strany
Toto je počet 3 nebo první počet v trojitém kroku vlevo.
Krok 4. Přesuňte pravou nohu, abyste se setkali s levou nohou
Toto je počet „a“nebo druhý počet ve trojitém kroku.
Krok 5. Levou nohou vykročte do strany
Toto je počet 4 nebo třetí počet ve trojitém kroku.
Krok 6. Přesuňte váhu na pravou nohu
Toto je počet 5.
Krok 7. Levou nohou vykročte doprava
Toto je počet „a“.
Krok 8. Krok pravou nohou doprava
Toto je počet 6 nebo poslední počet v jive.
Krok 9. Opakujte skalní krok a trojitý krok znovu a pohybujte se zleva doprava
Nezapomeňte použít počet 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Část 3 ze 4: Naučit se kroky ženy
Krok 1. Krok zpět pravou nohou pro první počítání ve skalním kroku
Nechte levou nohu na místě.
Krok 2. Přesuňte váhu zpět na levou nohu
Toto je počet 2.
Krok 3. Vykročte do strany pravou nohou
Toto je počet 3 nebo první počet ve trojitém kroku.
Krok 4. Pohybujte levou nohou, abyste se setkali s pravou nohou
Toto je počet „a“nebo druhý počet ve trojitém kroku.
Krok 5. Pravou nohou vykročte do strany
Nechte levou nohu na místě. Toto je počet 4 nebo třetí počet ve trojitém kroku.
Krok 6. Přesuňte váhu na levou nohu
Toto je počet 5.
Krok 7. Krok pravou nohou doleva
Toto je počet „a“.
Krok 8. Krok doleva levou nohou
Toto je počet 6 nebo poslední krok v jive.
Krok 9. Procvičte znovu skalní krok a trojitý krok, pohybujte se zprava doleva
Nezapomeňte použít počet 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Část 4 ze 4: Uvedení kroků dohromady
Krok 1. Vždy nechte muže vést
Jive tančí se ženou a mužem proti sobě. Muž vede jive a žena sleduje jeho pohyby.
- Muž začne levou nohou a žena pravou nohou, aby nedocházelo k nárazům kolen a tanec se pohyboval plynule.
- Představte si neviditelný provázek spojující mužské nohy s ženskými. Jak se muž pohybuje, pohyby žen by měly následovat.
Krok 2. Postavte se tváří k sobě a položte ruce do zavřené polohy
To znamená, že muž bude mít pravou ruku na levé straně horní části zad ženy a žena bude mít levou ruku na mužově pravém rameni. Ženská paže by měla sedět nad paží muže.
- Mezi mužem a ženou by měla být zhruba vzdálenost paže.
- Ostatní ruce muže a ženy by měly být sevřeny poměrně volně. V jive nechcete mít paže příliš tuhé nebo tuhé. V poloze paže by mělo dojít k uvolnění.
Krok 3. Posuňte polohu těla tak, abyste oba směřovali mírně ven
Otočte svá těla tak, aby vaše chodidla byla pod úhlem otočena mírně od sebe.
To vám oběma umožní volný pohyb bez narážení na kolena
Krok 4. Použijte 6-počet k dokončení základních kroků jive
Oba můžete nahlas počítat, abyste dosáhli každého počtu. Ujistěte se, že muž začíná levou nohou a žena začíná pravou nohou.
Ruce mějte volné a uvolněné
Krok 5. Cvičte kroky bez hudby
To vám pomůže zvládnout základní pohyb jive a vyhnout se rozptylování hudbou.
- Jakmile se oba budete cítit pohodlně se základními kroky jive, začněte se věnovat hudbě. Online je k dispozici několik oblíbených mixů s dobrými skladbami jive. Hudba Jive mívá rychlejší tempo než hudba švihu, takže když si procvičíte kroky a zlepšíte se, můžete se také naučit pohybovat vyšší rychlostí nebo tempem.
- Napodobte tempo hudby zdůrazněním pohybů nohou a nohou. Chcete -li to provést, přesuňte boky a přesuňte váhu zpět na levou nebo pravou nohu ve skalním kroku.
- Pokrčte kolena a zkuste zvýraznit počty v hudbě pomocí 6 počtů v krocích jive.
- Pokračujte v nácviku základních jive kroků s akcentovanými pohyby k hudbě, dokud se oba nebudete cítit dostatečně sebejistí v tanci.
