V tomto článku zjistíte, jak žonglovat se dvěma míčky. Technicky to není žonglování, je to však první krok k tomu, jak se naučit žonglovat.
Nejprve si procvičte házení jedné koule jednoduchým obloukem z jedné ruky do druhé, zhruba do výšky očí, v rovině před tělem.
Poté seberte druhý míč. Odhoďte první míč, pak na zlomek sekundy zastavte a poté hoďte druhým míčem těsně před chycením prvního míče.
Cílem je vyměnit ten ve vzduchu za ten ve vaší ruce.
Kroky
Krok 1. Jedna koule měnící ruce Vyberte jednu kouli a jen ji házejte z jedné ruky do druhé
Neházejte příliš vysoko ani příliš daleko - mějte to přímo před sebou. Poté ho vraťte zpět do druhé ruky. Dělejte to, dokud to nebude pohodlné, nebo dokud se nebudete cítit hloupě. Stejným způsobem vraťte míč do druhé ruky a vyhoďte jej do vzduchu. Odolejte nutkání jej jednoduše přenést do své „dobré“ruky. Vyhozením zpět do vzduchu získáte zlomek sekundy, který budete brzy potřebovat pro třetí míč.
Krok 2. Výměna dvou míčků Držte jednu kouli v každé ruce
Začněte házením jako dříve (chcete nejprve hodit ze své dominantní ruky). Těsně poté, co první míček dosáhne vrcholu, mírně se natáhněte, abyste ho dostali, zatímco házíte druhým. Druhý hod (vzhůru) putuje pouze vnitřkem sestupné dráhy koulí. Hned po házení druhého míče byste měli chytit první. Neházejte příliš silně; mějte je stále na očích. Zjistíte, že ten, který je ve vzduchu, jednoduše vyměníte za ten, který máte v ruce.
Toto je základní trik pro žonglování, říká se mu „džbán“. Dobrou zprávou je - pokud dokážete dva, zvládnete tři (jen to ještě nevíte). Neustále cvičte výměnu toho ve vzduchu za ten, který máte v ruce. Jedna, dvě, chytit, chytit, zastavit. Jedna, dvě, chytit, chytit, zastavit
Krok 3. Vězte, že jakmile dokážete „Udělat džbán“čtyřikrát za sebou, zvládli jste základy
V tuto chvíli máte dovednosti potřebné k vyzvednutí třetího míče a změně „džbánu“na „žonglování“.
Krok 4. Přirozený instinkt je vždy hodit dominantní rukou jako první
Místo toho zkuste střídat startovní kombinaci. To znamená, že vždy začínáte stejným míčem.
Tipy
- Nechte se postupovat po malých krocích - zpočátku pravděpodobně nebudete moci udržet koule dlouho ve hře.
- Tato jednoduchá výměna dvou tašek je klíčem k tomu, jak se naučit žonglovat. Vyměníte ten, který je ve vzduchu, za ten, který máte v ruce, a pak přestanete. Žonglování se třemi míčky je úplně stejné, kromě toho, že nepřestanete. Jednoduše pokračujte ve výměně toho, který je ve vzduchu, za ten, který máte v ruce.
- Dávejte si malé cíle (např. Chyťte obě koule, chyťte tři koule atd.)
- Pokud stojíte před postelí, nebudete se muset tak sklánět, abyste je zvedli. To vám může zabránit vyhazovat před sebe (nejprve běžná chyba).
- Mohlo by se stát, že budete házet druhým míčem z jedné ruky do druhé, než abyste ho vůbec vyhazovali. Toto je jiný vzor. Ujistěte se, že všechny hody jdou nahoru, stejně jako přes.
- Pokud před sebou vyhazujete koule, je to proto, že otevíráte ruku příliš brzy. Držte míč déle.
- Nepoužívejte těžké věci, jinak se zraníte, pokud vám spadne na prst.
- Hoďte první úhlopříčku míče a těsně před chycením prvního míče hoďte druhou úhlopříčku míče a poté chyťte oba.
Varování
- Nekombinujte příliš těžké nebo nebezpečné předměty, dokud nebudete velmi dobří.
- Zpočátku se to může zdát obtížné.
