Chůze na chůdách je zábavná zábava! S několika snadnými kroky se můžete stát začátečnickou sadou chůd za méně než 30 minut.
Kroky
Krok 1. Určete, jakou výšku byste chtěli na chůdách získat
Začátečníkům se doporučuje jedna stopa (asi 30,5 cm). [Poznámka: Nedoporučuje se získat více než tři stopy, a to jednak proto, že v této výšce je obtížné se dostat na chůdách, a také proto, že pro podporu by bylo nutné postavit větší bezpečnou základnu.]
Krok 2. Ve stoje nechte někoho změřit vzdálenost od spodní části vaší nohy k lokti
Krok 3. Přidejte měření z #1 a #2 dohromady
To bude délka vašich kůlových tyčí.
Krok 4. Vytvořte sloupky chůd:
Rozřízněte desku 2”x2” na dva kusy, každý o délce určené v #3. Buďte opatrní při řezání konců, aby alespoň jeden konec na každém pólu (dole) byl plochý, protože to bude povrch, po kterém budete chodit.
Krok 5. Vytvořte opěrné body:
Odřízněte další kus 2”x2” na délku, která přesahuje šířku nohy o 1”. Dobrá velikost je obvykle 4”-6”. Opět se ujistěte, že alespoň jedna strana na každém kusu je plochá, protože tato strana bude v souladu s dlouhými sloupky chůd.
Krok 6. Vytvořte opěrky nohou:
Rozřízněte desku 2”x4” x4”na trojúhelníky tak, aby dvě strany každého trojúhelníku byly 4” dlouhé (přepona je tedy delší než 4”).
Krok 7. Přibijte tyto trojúhelníkové opěrky na kůlové tyče 2”x2”
Budete chtít změřit, abyste se ujistili, že tyto kousky přibijete na správnou výšku. Ze spodní části kůlových tyčí změřte výšku, kterou chcete získat (od č. 1), a odečtěte 2”. To bude místo, kde přibijete horní část trojúhelníku, takže jeden ze 4”povrchů je kolmý na sloupek chůdy a druhý je rovnoběžný se sloupkem chůd. K zajištění každého trojúhelníku by měly být použity dva hřebíky. Zatlučte jeden hřebík skrz spodní část trojúhelníku (1”zespodu) skrz sloupek na chůdách. Nejprve zatlučte druhý asi o 1”nad tím přes trojúhelník.
Krok 8. Uchopte opěrky nohou a umístěte každou kolmo na tyč chůdy na horní část opěrky trojúhelníku pro každou chůdu
Opěrka by měla pěkně sedět na horní část trojúhelníku. Ujistěte se, že plochá strana opěrky je vedle sloupku na chůdách. Chcete -li upevnit opěrku nohou na místo, přišroubujte opěrky nohou jak k sloupku 2”x2”, tak k podpěrám. Tři hřebíky by měly být zatlučeny skrz horní část opěrky, pod úhlem 45 stupňů k opoře, přes podpěru a sloupek.
Krok 9. Pokud jsou některé hřebíky příliš dlouhé, zatlučte je tak, aby hrot směřoval dolů, abyste se vyhnuli zranění, pokud spadnete na chůdách
Krok 10. Zbruste všechny hrubé skvrny na horní části desek nebo na držácích rukou, aby se chůdy pohodlněji uchopily
Krok 11. Voila
Nyní se můžete pokusit chodit na chůdách! Šťastnou chůzi!