Balet je krásná umělecká forma a může být skvělým způsobem cvičení! Třída však může být obtížná, pokud nejste správně oblečeni. Některá studia vás možná ani nepustí do třídy, pokud nemáte správné oblečení. Zatímco kódy oblékání pro muže a ženy se liší, nejdůležitější je nosit pohodlné, tvarově přiléhavé oblečení a správnou obuv.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Nošení správného oblečení pro ženy
Krok 1. Kupte si alespoň jeden pár punčocháčů
Nejčastěji jsou požadovány růžové punčocháče, ale někdy studia budou chtít černé nebo opálené punčocháče. Přicházejí ve stylech s nohama, bez nohou a v kabrioletu a stojí asi 8 až 20 dolarů za pár. Punčochové kalhoty bez podpatku nejsou pro balet obvykle nejlepší, protože baletní boty se mohou zpotit a znepříjemnit, pokud je budete nosit přes bosé nohy, takže se nejprve pusťte do stylových nebo konvertibilních stylů.
Pokud děláte špičkovou práci, budete chtít konvertibilní punčocháče. To usnadní nasazení chráničů prstů, pokud si je dáte do kalhot
Krok 2. Kupte si pohodlný, jednobarevný trikot
Vyberte si jednoduchý černý trikot s pasem-to je vždy sázka na jistotu. Studia však někdy umožňují barevné trikoty pro pokročilé. Dresy se dodávají v provedení camisole, tank, ohlávka, short-sleeve, ¾-sleeve nebo full-sleeve, takže si vyberte styl, který je ve vašem studiu přijatelný a nejpohodlnější.
- Pokud si myslíte, že vám bude zima, oblékněte si přes trikot křížový svetr.
- Plnou podprsenku noste pouze pod trikotem, pokud potřebujete vysokou úroveň podpory. Trikoty se obvykle dodávají s vestavěnou podprsenkou ve stylu police. Pokud váš trikot nemá podprsenku, noste diskrétní sportovní podprsenku.
- Pokud uvažujete o nošení trikotu s okázalými ozdobami, jako jsou flitry, kamínky nebo velké mašle, nemusí to být vhodné pro atmosféru baletní třídy.
Krok 3. Noste čistou zavinovací sukni nebo kořistní šortky
I když tyto položky nejsou obvykle vyžadovány, můžete se cítit pohodlněji s větším pokrytím kolem vaší střední části. Na balet používejte pouze čiré baletní sukně; nepoužívejte bruslařské, skládané ani jiné styly sukní.
Zavažte zavinovací sukni tak, že ji nejprve držíte za zády nataženou v úrovni pasu. Přeložte levou ruku na břicho a pravou rukou přitáhněte levou stužku k sukni, zatímco levou ruku přenesete na druhou stuhu. Druhou stuhu přeneste levou rukou na záda a obě stuhy přivažte vzadu pevnou mašlí
Krok 4. Svažte si vlasy do drdolu
Natáhněte si vlasy zpět do úhledného vysokého culíku, poté vlasy natočte a stočte kolem gumičky. Přidejte bobby piny, dokud nebude drdol zajištěný. Pokud máte nějaké poletující chloupky, použijte lak na vlasy nebo malé sponky. Pokud jsou vaše vlasy příliš krátké na drdol, zastřihněte všechny vlasy, které vám mohou spadnout do obličeje. Pokud máte otázky týkající se vlasů, můžete se zeptat instruktora svého studia.
- Pomocníci s drdoly vám mohou pomoci, pokud jsou vaše vlasy vrstvené nebo je obtížné je připnout. Jedná se o kus síťoviny ve tvaru koblihy, kterou provléknete svůj culík a poté pomocí špendlíků zajistíte vlasy kolem pomocníka drdolu.
- Těžké doplňky jako barretty, aligátorové spony a čelenky nechte doma. Při tanci se musíte rychle pohybovat a kov nebo plast vás mohou zpomalit nebo létat po místnosti, což může poškodit podlahu.
Krok 5. Kupte si měkké růžové baletní boty
Baletní boty se dodávají ve stylu kůže nebo plátna. Zatímco kůže je odolnější a má na podlaze větší trakci, plátěné boty jsou méně horké a pružnější. Boty mohou mít také celou podrážku s jedním pevným kusem semiše na dně nebo dělenou podrážkou se dvěma menšími kusy semiše, jeden na špičce a jeden na patě. Měkké boty obvykle stojí kolem 20-30 dolarů a mezi oblíbené značky patří Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko a Capezio. Vyberte si styl obuvi, který je pro vás nejpohodlnější.
- Růžová je nejběžnější barvou tanečních bot, ale váš instruktor může také schválit boty stejné barvy jako vaše baletní punčocháče.
- Nekupujte baletní boty online, než si je nejprve vyzkoušíte. Nejlepší je nechat si svůj první pár namontovat v baletním obchodě profesionálem.
Krok 6. Zeptejte se na další uniformní kusy
Některá studia mají studenty, aby místo punčocháče nosili ponožky nebo barevný pásek pro vyrovnání boků, aby rozlišovali mezi úrovněmi. Pokud vaše studio vyžaduje speciální kousky, které nelze zakoupit v běžném tanečním obchodě, dodají vám je ke koupi.
Krok 7. Naplánujte montáž špičkové obuvi, pokud to váš instruktor schválil
Požádejte svého učitele, aby s vámi přišel k obutí vašich špičatých bot. Řeknou vám, co v botě chtějí, a pomohou vám vybrat si, která značka a styl jsou pro vaše nohy nejlepší.
V žádném případě nekupujte ani nenoste špičkové boty, dokud vám ředitel neřekne, že je to v pořádku. Jsou nesprávné, pokud jsou používány nesprávně, a pokud nemáte sílu bezpečně tancovat v botě, můžete se vážně zranit
Metoda 2 ze 2: Oblékání pro třídu baletu jako muž
Krok 1. Noste černé punčocháče nebo punčocháče bez nohou
Ženy a muži mají pro třídu baletu různé kódy oblékání, ale každý musí nosit formální oblečení, aby instruktor mohl správně naučit držení těla a zarovnání. Zatímco ženy obvykle nosí růžové punčocháče, muži nosí černé (nebo někdy bílé pro pokročilé).
- Pod punčocháče noste podpůrné spodní prádlo nebo taneční opasek (druh hladkého popruhu).
- Některá studia vám možná umožní místo černých punčocháčů nosit černé šortky. Než si do třídy obléknete šortky, zkontrolujte si dress code vašeho studia.
Krok 2. Oblečte si oblékané bílé tričko
Ujistěte se, že je tvarově přiléhavý, v dobrém stavu (bez děr nebo skvrn) a dostatečně dlouhý na to, aby zakryl žaludek, ale dostatečně krátký, aby vaše dno bylo viditelné.
Krok 3. Noste bílé posádkové nebo kotníkové ponožky
I když se mohou střetávat s vašimi černými punčochami a botami, těsné bílé ponožky jsou pro taneční hodinu nejlepší, protože vaše poloha kotníku bude pro vašeho učitele lépe viditelná.
Krok 4. Použijte černé baletní boty
Baletní boty se dodávají v kůži nebo na plátně a stojí kolem 20–35 $. Kůže vydrží déle a lépe uchopí podlahu, ale plátno je méně horké a snáze se v ní pohybuje. Boty mají také celou podrážku s jedním pevným kusem semiše na dně nebo dělenou podrážku se dvěma menšími kusy semiše, jeden na prst na noze a jeden na patě. Před koupí si boty vyzkoušejte, protože bota může vypadat jinak, než jak vypadá.
Tipy
- Přijďte do třídy již oblečeni. Abyste předešli zádrhelům a běhu, noste na sobě punčocháče, jako jsou tepláky, legíny nebo rozcvičky. Těsně před vstupem do třídy odstraňte zahřívací vrstvy.
- Zastavte běh v punčochách nanesením malého množství čirého laku na hřeben běhu, jakmile se zachytí. Pokud váš běh sahá až do slabin punčocháče, je na čase koupit nový pár.
- Vezměte si do taneční tašky další vlasové potřeby, trikot, pár punčocháčů a náhradní boty. Ochotně půjčte svým spolužákům kravaty nebo trikoty, protože se na ně doma snadno zapomene.
- Vše označte celým jménem nebo iniciálami, zejména boty! V rušné šatně je velká šance, že se při nehodě něco ztratí nebo strčí do taneční tašky někoho jiného. Nepište nic na zevnějšek obuvi nebo oblečení - použijte místo toho visačku nebo vnitřní podrážku.