Hororové filmy nebo jiné filmy se scénami navrženými tak, aby vás děsily, mohou být zábavné, ale nejsou příliš zábavné, pokud vás opravdu děsí a způsobují strach nebo noční můry i po skončení filmu. Naučte se, jak snížit nebo odstranit svůj strach při sledování děsivého filmu.
Kroky
Metoda 1 ze 3: Příprava na sledování filmu
Krok 1. Sledujte s přáteli
Ujistěte se, že sledujete děsivý film s dalšími lidmi poblíž vás. Pozvěte více přátel, rodiny nebo dokonce domácích mazlíčků, pokud sledujete film doma.
- Promluvte si s přáteli o filmu a o tom, zda si myslí, že se budou bát. Může pomoci vědět, že většina lidí se hororů bojí, ať už to přiznávají nebo ne, protože to je účelem strašidelných filmů!
- Pokud se díváte v kině, ujistěte se, že máte na obou stranách lidi, které znáte, pokud možno bez prázdných míst, cizích lidí nebo uličky vedle vás, díky čemuž se budete cítit méně pohodlně.
- Můžete se dokonce zeptat přítele, jestli je v pořádku, když mu stisknete ruku nebo se k němu přiblížíte během děsivých částí. Většina lidí vám ráda pomůže, abyste se cítili dobře!
- Sledujte to se svou dívkou/přítelem; strašidelné filmy jsou často něčím, co lidi spojuje.
Krok 2. Sledujte na dobře osvětleném, pohodlném místě
Pokud je to možné, podívejte se na film v místnosti se zapnutými světly. Získejte pohodlí na gauči, židli nebo na podlaze, abyste se cítili bezpečněji.
- Vyhněte se sledování filmu, když je venku tma, nebo když musíte jít spát hned poté. Během dne sledujte DVD nebo chyťte matiné v divadle.
- Posaďte se na místo vedle zdi. Nechcete mít pocit, že je něco za vámi.
- Můžete dokonce povzbudit ke sledování filmu v místnosti v domě, kde se kolem vás dějí jiné věci. To by vás mohlo během filmu rozptýlit a připomenout vám realitu.
Krok 3. Pořiďte si deku nebo mikinu
Noste pohodlnou mikinu s kapucí nebo jiný oděv, ve kterém se budete cítit v teple a bezpečí. Zabalte se do deky, pokud chcete, nebo si obepněte polštář na prsou.
- Noste mikinu do kina jako způsob, jak se zahřát v typicky chladném prostoru, zůstat v pohodlí a dokonce si skrýt obličej pomocí kapuce, pokud chcete.
- Podělte se s přítelem o deku, která vám pomůže cítit se s někým blízko a být extra v teple. Teplo a pohodlí pomohou zachvění nebo zranitelnému pocitu, když se bojíte.
Krok 4. Přečtěte si o filmu
Seznamte se se sledovaným filmem, než ho uvidíte v divadle nebo u někoho doma. Vědět více o tom, co se stane v zápletce, vám pomůže být méně překvapeni děsivými částmi.
- Podívejte se na upoutávku a další dostupné scény z filmu, které můžete najít online. Už budete připraveni na děsivé vizuály, které často ukazují v upoutávkách, pokud je předem sledujete.
- Zvukovou stopu si můžete dokonce poslechnout předem, pokud je k dispozici online. Dělejte během dne šťastnou a jednoduchou aktivitu, zatímco ji posloucháte, a nebude to vypadat hrozivě. Soundtrack často dělá děsivé části filmu mnohem děsivější, ale ne, pokud strach z hudby odstraníte s předstihem.
- Pokud jste už film viděli, můžete si stále obnovit paměť čtením nebo sledováním obsahu, který s ním souvisí, nebo prostě víte, že vás něco, co jste už viděli, pravděpodobně méně vyděsí.
Metoda 2 ze 3: Vyhněte se pohledu nebo poslechu
Krok 1. Během děsivých částí zavřete oči
Jednoduše zablokujte vizuální stránku filmu, když očekáváte příchod děsivé části. Můžete jednoduše zavřít oči nebo je zakrýt rukou, kloboukem, kapucí nebo dekou.
- Pokud chcete být subtilní, zkuste předstírat pomalé mrknutí, pro které stačí na několik sekund najednou zavřít oči. Také si můžete zakrýt oči nízkou kápí nebo kloboukem, abyste vypadali, že se stále díváte, i když ve skutečnosti nejste.
- Věnujte pozornost pokynům, které vám film dává, abyste naznačili, že se blíží velké zděšení, kterému se říká skokové. Poslouchejte zlověstnou hudbu nebo hledejte, když je hlavní hrdina sám nebo ve tmě, zdánlivě v tuto chvíli v bezpečí.
Krok 2. Zakryjte si uši, abyste zablokovali zvukovou stopu
Zablokujte zvuk soundtracku, aby byl obraz filmu o něco méně děsivý. Právě hudba často dělá z děsivé scény dramatičtější překvapení.
- Ve chvíli, kdy očekáváte děsivou část, si ucpejte uši prsty. Nezapomeňte poslouchat hudbu, která začíná být strašidelná, ale můžete zvuk zablokovat, jakmile očekáváte, že začne narůstat na velký strach.
- Pokud nechcete, aby vaše okolí vědělo, že zvuk blokujete, zkuste během filmu nosit sluchátka nebo špunty do uší. Můžete je schovat pomocí vlasů, klobouku nebo kapuce. Pamatujte, že to může zablokovat veškerý zvuk kolem vás a pokud se s vámi pokusí mluvit, své přátele možná neuslyšíte.
Krok 3. Ukončete, když můžete
Řekněte svým přátelům nebo rodině jednoduchou výmluvu, abyste odešli z místnosti nebo divadla, když očekáváte, že přijde strašidelná část. Vstaňte, abyste použili například koupelnu nebo si dali svačinu.
- Ujistěte se, že stejnou omluvu nepoužijete příliš často během filmu, nebo že nebudete příliš dlouho pryč. Pokud si řeknete, že si nějaké dáte, přiveďte si vlastně svačinu; udělejte vše pro to, aby to bylo realistické.
- Můžete si dokonce vyhledat online databáze, které vám řeknou, ve kterém bodě filmu přijde strach ze skoku, abyste přesně věděli, kdy odejít.
Krok 4. Jíst něco nebo mít něco, čím byste se rozptýlili
Dejte si svačinu, pijte nebo žvýkejte žvýkačku, abyste se nenudili a uvolnili čelist. Hrajte s něčím malým ve svých rukou, abyste je také obsadili.
- Můžete zkusit zmáčknout stresový míč, pohrát si s malou hračkou nebo předmětem nebo něco jiného, co vám pomůže uvolnit část vaší nervové energie, zatímco zůstanete většinou v klidu.
- Rozptýlete se dále tím, že si během filmu povídáte a smějete se svými přáteli, pokud jim to nevadí. Může to opravdu pomoci uvědomit si hloupé nebo směšné části filmu, nebo si jednoduše připomenout, že vaši přátelé jsou skuteční a film je falešný.
Metoda 3 ze 3: Myšlení během filmu
Krok 1. Zamyslete se nad tím, jak byl film natočen
Představte si všechny lidi a části, které se podílejí na tvorbě filmu, který na obrazovce nevidíte. Připomeňte si, že celý svět filmu není skutečný a je to jen propracovaná konstrukce herců a štábu.
- Představte si režiséra, který za kamerou křičí rozkazy, všichni ostatní lidé ovládající světla, zvuk a rekvizity na scéně a herce, kteří si mezi záběry pohrávají a smějí se.
- Položte si otázky typu „Jak ten make -up udělali?“nebo „Zajímalo by mě, jak dlouho trvalo, než se ta scéna dostala do pořádku?“
Krok 2. Najděte prvky, kterým se budete smát
Věnujte pozornost momentům nebo prvkům ve scéně, ze kterých je zřejmé, že je film falešný, směšný nebo dokonce špatně natočený. To může pomoci proměnit děsivé okamžiky ve vtipné.
- Podívejte se na jasně falešné efekty, jako je příliš jasná krev, špatný make-up a počítačem generovaná grafika. Nebo dávejte pozor na chyby kontinuity nebo jiné chyby při natáčení, jako když se něco objeví v jednom záběru, ale najednou zmizí v dalším.
- I když je film dobře natočený, můžete se zasmát nad příliš běžnými tématy nebo nápady, které se objevují ve většině hororových filmů, jako například „Nevstupujte tam!“okamžiky, kdy hlavní hrdina vždy vstoupí do místnosti s nepřítelem nebo monstrem.
Krok 3. Přemýšlejte o jiných věcech
Rozptylujte se jinými myšlenkami nebo si s někým promluvte o něčem jiném než o filmu, pokud můžete. Udržujte své myšlenky příjemné a zaměřené na skutečný svět.
- Soustřeďte se na jednoduché věci, jako je připomenutí toho, co jste měli ráno k snídani, počítání čísel nebo procházení jiné sekvence, která je nesmyslná a nemá nic společného s tématy filmu.
- Zamyslete se nad tím, co budete po filmu dělat. Můžete si naplánovat odměnu za to, že jste tento strašidelný film zvládli, poté něčím zábavným a příjemným.
Tipy
- Pokud jste na rande, přitulení se k němu vám pomůže cítit se pohodlněji a navodit intimitu.
- Navrhněte komedii nebo jiný film, který byste opravdu chtěli vidět jako alternativu k hororu.
- Zkuste se během děsivých částí zasmát. Je vědecky dokázáno, že když se smějete, méně se bojíte.
