Bojujete se strašným případem škytavky? Nudíte se na přespání? Ať už jsou vaše důvody jakékoli, může být zděšení výzvou a (když se vám to konečně povede) vzrušením. Vyděsit se vyžaduje trochu kreativity - nemůžete jednoduše křičet v zrcadle a očekávat, že se budete upřímně bát. Ať už hledáte náhlý šokující skokový strach nebo pomalé pálení pocitu plíživého strachu, použití chytrých a vyzkoušených strategií vám pomůže získat potřebné zděšení!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Dát si „strašidelný skok“
Krok 1. Podívejte se na video s děsivým skokem online
Pokud hledáte „skokový strach“- ten rychlý záchvěv strachu, kterého se vám dostane, když vás něco náhle překvapí - pravděpodobně neexistuje rychlejší způsob, jak toho dosáhnout. Šokující „vyskakovací“a „screamerová“videa si získala oblibu v počátcích internetu a od té doby jsou základním žertem online. Tato videa obvykle ukazují jednoduchou, příjemnou scénu nebo animaci, která vás ukolébá do falešného pocitu bezpečí, a pak se najednou objeví děsivý obraz doprovázený hlasitým hlukem. Je to levné, ale efektivní, a pokud jste nikdy předtím neviděli video s děsivým skokem, je téměř nemožné nebát se jednoho.
-
Jste připraveni se bát? Zde je krátký seznam videí ke sledování - někteří mají strach ze skoků a někteří ne.
Klikněte na vlastní nebezpečí! Nejlepších výsledků dosáhnete při sledování ve tmě samostatně se sluchátky v režimu celé obrazovky.
- Video 1
- Video 2
- Video 3
- Video 4
- Video 5
- Video 6
Krok 2. Podívejte se na děsivý film plný skoků
Dobré strašidelné filmy zabalí celoživotní děs do dvou hodin nebo méně. Chcete zábavný a strašidelný způsob, jak strávit večer? Pozvěte pár přátel na filmový večer a sledujte strašidelný film, který ještě nikdo neviděl - pokud budete mít štěstí, můžete za jedinou noc zažít desítky skvělých skokových děsů!
-
Zde je stručný seznam hororů, které obsahují alespoň jeden skutečně šokující skokový strach - mnoho jich obsahuje více.
- Zákeřný
- Sestup
- Prsten
- Zaklínač III
- Věc
- Konkurs
- Mulholland Drive (nejedná se o horor, ale na začátku filmu obsahuje jediné hluboce děsivé seskoky)
Krok 3. Zahrajte si děsivou videohru
I když se někdy mohlo zdát nepravděpodobné, že by videohry mohly někdy konkurovat hororům, některé dnešní hry jsou vážně děsivé. Ještě více než u děsivých filmů vám děsivé videohry umožňují osobně zažít dění na obrazovce - jelikož máte určitou kontrolu nad událostmi ve hře, jste přirozeně investováni do toho, co se děje (a tedy jste mimořádně náchylné k tomu, aby se bály!) Některé hry, které jsou považovány za jedny z nejděsivějších všech dob, jsou uvedeny níže (existuje mnoho dalších):
- Slender (Windows, Mac) (zdarma ke stažení)
- Amnesia: The Dark Descent (Windows, Mac, Linux)
- Většina her ze série Silent Hill (mnoho platforem - další informace najdete na wiki)
- Five Nights at Freddy's a jeho pokračování Five Nights at Freddy's 2, 3, 4, and Sister Location (Windows a mobilní zařízení)
- Condemned: Criminal Origins (Xbox 360 a Windows)
Krok 4. Pokud je to možné, navštivte strašidelný dům
Je konec září nebo říjen? Pokud ano, může existovat šance, že kolem vás bude otevřen jeden nebo více strašidelných domů. Strašidelné domy mohou být skvělou zábavou s přáteli nebo jinými významnými osobami (mohou si dokonce dělat skvělé rande, pokud má vaše drahá polovička správný temperament.) Pokud jste opravdu odvážní, zvažte, zda se do toho pustíte sami, ale buďte připraveni se bezděčně bát - mnozí strašidelní majitelé domů jsou pyšní na svou schopnost šokovat návštěvníky novými, vynalézavými způsoby.
Pokud jdete do strašidelného domu, použijte správnou etiketu, i když se bojíte. Naštěstí je to většinou zdravý rozum: nedotýkejte se herců, nesnažte se ničit děs, než k nim dojde, a tak dále. Další informace najdete v našem článku Jak se vyhnout odškrtávání herců ve strašidelném domě
Krok 5. Požádejte přítele, aby souhlasil, že z vás bude hrát žert
Pokud jste ochotni svěřit své skoky do rukou někoho jiného, zvažte pomoc důvěryhodného přítele. Řekněte svému příteli, že se chcete někdy v příštích několika dnech bát a že to nechcete vidět, a pak jednoduše pokračujte ve svém životě. Dejte si pozor - za předpokladu, že si váš přítel pamatuje, že dodrží svou část dohody, bude vás v blízké budoucnosti hned za rohem čekat nepříjemné zděšení!
Krok 6. Dostaňte se do situace s falešným pocitem nebezpečí
Někteří lidé si užívají vzrušení ze strachu natolik, že ve skutečnosti záměrně vyhledají věci, díky nimž mají pocit, že jsou v nebezpečí, ale ve skutečnosti jsou v bezpečí. Zní to směšně? Pokud jste někdy šli na horskou dráhu, udělali jste totéž! Níže uvádíme jen několik nápadů na naprosto bezpečné činnosti, díky nimž se budete cítit jako ve smrtelném nebezpečí:
- Vydejte se na horskou dráhu nebo jízdu v zábavním parku.
- Stojící vedle zábradlí na vyhlídkové plošině vysoké budovy.
- Horolezectví (indoor; s postrojem)
- Podívejte se na vzrušující film IMAX
- Chystáte se na celoplošný počítačový letecký simulátor (často jsou ve vědeckých centrech, muzeích a dalších vzdělávacích zařízeních)
Krok 7. Postavte se fóbii
Fobie jsou intenzivní, iracionální strachy, které se soustředí na určité konkrétní věci nebo činnosti. Téměř každý má něco, co je zdá se děsí více než ostatní, ale asi čtyři až pět procent populace má klinické (lékařsky významné) fóbie. Pokud máte mírnou fobii (ale ne závažnou), zvažte, zda se nevystavíte věci, které se bojíte, abyste si rychle vydýchli adrenalin. Udělejte to pouze tehdy, pokud jste v minulosti neměli záchvaty mdloby nebo úzkosti z vaší fobie.
- Nejste si jisti, zda máte nebo nemáte fóbii? Mezi nejčastější fobie patří arachnofobie (strach z pavouků), ofidiofobie (strach z hadů), akrofobie (strach z výšek), nekrofobie (strach z mrtvých věcí), cynofobie (strach ze psů) a klaustrofobie (strach z těsných prostor). Pokud z některého z nich pocítíte hluboký strach, můžete mít fóbii.
- Všimněte si toho, že na rozdíl od všech ostatních aktivit v této sekci má tato malá (ale skutečné) riziko způsobit trvalé potíže. Lidé s těžkými fobiemi mohou být paralyzováni traumatizujícím strachem, pokud se pokusí čelit své fobii čelně. V tomto případě je fobie problém, pro který je třeba vyhledat psychologickou pomoc - nikoli něco, co lze použít pro levné vzrušení. Další informace najdete v našem článku „překonání fobií“.
Metoda 2 ze 2: Vyplazit se
Krok 1. Nechte své okolí temné a tiché
Pokud vás méně zajímá jediné děsivé seskakování a více vás zajímá druh plazivého, vleklého zděšení, které vás udrží celou noc, budete chtít začít nastavením scény. Počkejte do noci (nebo jděte někam velmi temně, například do sklepa nebo sklepa) a eliminujte všechny zdroje okolního hluku. V ideálním případě byste chtěli slyšet malý předmět, jako je mramor spadlý na podlahu - tímto způsobem zjistíte, že skáčete na drobné zvuky, kterých byste si normálně nevšimli.
- Darkness je velmi účinný „zesilovač vyděšení“- to znamená, že téměř všechno, co je děsivé, je ve tmě děsivější. Filozof William Lyons navrhuje, aby se lidé nebáli tmy ne kvůli absenci světla, ale spíše proto, „protože člověk neví, co by tam venku ve tmě mohlo být“. Ticho tento efekt umocňuje - uslyšíte posun knihovny ve tmě a je jen přirozené předpokládat, že se do vaší místnosti vkrádá sériový vrah.
- Stejně tak být sám může výrazně zvýšit pocit, že jste vylezli. Pokud jste sami, nemáte nikoho, kdo by vám pomohl, když si pro vás v noci přijde neznámý teror - to není uklidňující myšlenka.
Krok 2. Přečtěte si příběhy duchů
Ačkoli se to na první pohled může zdát kýčovité nebo dětinské, vtáhnout se do dobrého příběhu duchů je fantastický způsob, jak se celé hodiny trápit. Příběhy duchů se pohybují od mírných až po naprosto mrazivé - je jen na vás, abyste zjistili, jak jste připraveni se bát. Níže je uvedeno několik návrhů:
- Pokud máte času nazbyt, zkuste si přečíst klasický děsivý román nebo povídku. Staré oblíbené položky jako The Shining od Stephena Kinga a Ligeia od Edgara Allana Poea jsou slavné z nějakého důvodu.
- Hledáte něco trochu rychlejšího? Zkuste procházet online sbírky příběhů duchů, jako je tato, z Americanfolklore.net. Na internetu jsou doslova stovky těchto typů příběhů, které lze nalézt pomocí jednoduchého vyhledávacího dotazu.
- Pokud si chcete přečíst příběh, se kterým jste se ještě nikdy nesetkali, zkuste navštívit stránky jako subreddit Reddit „No Sleep“, kde uživatelé mohou svobodně sdílet své nejděsivější příběhy a zkušenosti.
Krok 3. Přečtěte si příběhy skutečných paranormálních jevů
Vymyšlené příběhy duchů, které pro vás nedělají trik? Zkuste to pravé. V historii smrti, zmizení a ještě hůře existuje řada případů s neznámými vysvětleními, což z nich činí v podstatě příběhy duchů ze skutečného života. Číst tyto příběhy může být někdy horší než číst nejtemnější smyšlený duchařský příběh - tyto věci se staly a nikdo neví proč. Některá doporučení jsou uvedena níže:
-
Incident s Dyatlovským průsmykem:
Devět turistů za záhadných okolností zahynulo v horách Uralu v Rusku na konci padesátých let násilnou smrtí. Zdálo se, že jejich stan byl rozřezán zevnitř. Někteří měli nesmyslná zranění, jako spálené ruce a zlomeniny lebky bez zjevné příčiny. U některých oděvů turistů bylo dokonce zjištěno, že obsahují značné množství radiace. Nikdy nebylo poskytnuto žádné oficiální vysvětlení.
-
Elisa Lam:
Jednadvacetiletého kanadského turistu našli mrtvého ve střešní vodní nádrži hotelu v Los Angeles poté, co téměř měsíc zmizel. Není známo, jak a proč se dostala do vodní nádrže. Bezpečnostní záběry navíc ukazují, jak se ve výtahu chová nevyzpytatelně, což některé vede k názoru, že se domnívá, že je posedlá.
-
Zvonice z Tennessee:
Toto zjevné strašení inspirovalo projekt Blair Witch. John Bell, muž ze Severní Karolíny, se na počátku 19. století přestěhoval do Tennessee a začal na svém majetku zažívat celou řadu nevysvětlitelných jevů, než předčasně zemřel na nemoc. Není jasné, jak velká část Johnova příběhu je skutečnost a jak velká je fikce.
Krok 4. Vypadněte „z vlastní hlavy“
Jakmile začnete být nervózní, zesilte účinek tím, že se dostanete do paranoidního myšlení. To je velmi těžké přesně vysvětlit - v podstatě chcete dát pocit, že to, co vidíte a cítíte, je „neskutečné“a že to, co vnímáte jako svět kolem sebe, ve skutečnosti neexistuje. Mnoho lidí to spouští nejsnadněji tím, že dlouze zírá na svůj odraz v zrcadle v temné, tiché místnosti. Nakonec byste měli dostat ten zvláštní pocit, že jste „mimo vlastní hlavu“, což může být velmi mrazivé, zvláště pokud jste již na hraně.
Dalším dobrým způsobem, jak toho dosáhnout, je pokusit se představit si věci, které si ze své podstaty nelze představit. Například se posaďte do temné místnosti a zkuste se soustředit na to, jaké to je být mrtvý. Případně si zkuste představit, jak by vypadal váš zrak, kdybyste měli oči na každé straně hlavy. Tyto věci nebudete moci dělat, ale měly by vám pomoci dostat se do paranoidního, introspektivního myšlení, ve kterém chcete být
Krok 5. Přemýšlejte o každé hrozné věci, která by se mohla stát právě tuto sekundu. Jakmile jste dostatečně vystrašení, zbývá vám už jen udržet hořící oheň představou každé hrozné možnosti, která by se vám mohla stát. Níže je uveden stručný seznam návrhů - můžete přidat své vlastní nejhlubší a nejtemnější obavy. Příjemné sny!
- Sériový vrah by v tuto chvíli mohl vyjít ze skříně a unést vás. Je to možné!
- Pomalu byste mohli začít ztrácet mysl a upadnout do demence. Nebo už máte?
- Mohli byste zemřít, když spíte, a nikdy si to neuvědomit, což jsou vaše úplně poslední myšlenky.
- Jaderná válka už možná začala a vy můžete mít pár minut, než začnou padat bomby a skončí civilizace.
- Celý vesmír se mohl bez varování ve zlomku okamžiku zhroutit do nicoty. Vědec již věří, že to mohlo být spontánně vytvořeno z ničeho.
Krok 6. Pokud se příliš bojíte, pamatujte - jste v naprostém bezpečí
Ukousli jste více, než kolik můžete žvýkat, pokud jde o děs? Nebojte se - vše je v pořádku.
Nic ti nehrozí. Sedíte sami v temné, tiché místnosti a vyděsíte se. Ve skříni není žádná příšera. Prožijete noc. Zhluboka se nadechněte a zkuste si pro změnu nálady přečíst Jak se uklidnit.
Tipy
Dejte si pauzu mezi děsivými skoky - lámání nervů strachem za strachem může ztěžovat soustředění po zbytek dne
Varování
- Ještě jednou: pokud máte vážnou fobii, poraďte se s psychiatrem, než se jí pokusíte čelit.
- Nepokoušejte osud strachem, který je nebezpečný, jako když skočíte z budovy.
