Ať už potřebujete délku paže z důvodů souvisejících s kondicí nebo si vezmete velikost rukávu, vše, co potřebujete, je měřič pásky. Dokud víte, které body zaznamenat, můžete měření snadno provést bez švadleny nebo krejčího. Pokud je to možné, požádejte partnera, aby vám s těmito měřeními pomohl, abyste se vyhnuli nepřesnému čtení. Se správným umístěním můžete měření délky paže dokončit během několika minut.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Výpočet délky paže
Krok 1. Postavte se rovně s rukama uvolněnýma po stranách
Přestože si můžete délku paže změřit sami, lepší měření získáte, pokud máte partnera, který to za vás může vzít. Vyhněte se předklonění nebo předklonu, protože to může zkreslit vaše měření.
Ruce mějte mírně pokrčené, prsty v kapsách
Krok 2. Umístěte jeden konec měřicí pásky na spodní část krku
Umístěte měřicí pásku přesně do středu krku, abyste získali co nejpřesnější měření. Měření přes rameno a dolů po ruce vám poskytne přesné čtení, zvláště pokud měříte délku paže pro oblečení.
Krok 3. Změřte paži přes rameno a dolů po paži
Nechoďte měřit záda, protože budete chtít získat maximální možnou délku paže. Místo toho jděte přes rameno a dolů po pažích. Pokud si nejste jisti, jak provést toto měření, přemýšlejte o tom, jak bude vypadat šev košile s dlouhým rukávem-to je přibližně délka, kterou budete měřit.
Krok 4. Proveďte svá měření do oblasti těsně za zápěstní kostí pro oblečení
Pokud provádíte měření rukávů, dokončete měření tam, kde chcete, aby seděla manžeta rukávu nebo košile. To by mělo být kolem nebo těsně za zápěstní kostí, v závislosti na tom, jak dlouhý upřednostňujete délku rukávu.
- Zvažte přidání jen trochu navíc k této délce rukávů košile. Tímto způsobem, když se natáhnete dopředu, vaše rukávy nebudou jezdit po pažích.
- Pokud měříte kabát, měřte do bodu, kdy se vaše zápěstí začne rozšiřovat do palce, a nepřidávejte žádné další.
Krok 5. Pokud měříte celou délku paže, pokračujte v měření konečky prstů
Pokud měříte délku paže z důvodů souvisejících s kondicí, možná budete muset měřit kolem zápěstí. Měřte až ke konečkům prstů a natáhněte prsty co nejdále.
Metoda 2 ze 2: Měření rozpětí ramen
Krok 1. Nechte si změřit rozpětí paží od partnera
Délku paže si můžete změřit sami, rozpětí paže však nemůžete změřit sami. Požádejte partnera, aby držel měřicí pásku, zatímco se budete polohovat, abyste získali přesné rozpětí paží.
Krok 2. Postavte se vzpřímeně zády ke zdi
Stojíte -li ve své maximální výšce, umožníte svému partnerovi dosáhnout nejlepšího možného čtení, protože hrbení se může omezit rozpětí vašich paží. Pokud se nemůžete otočit zády ke zdi, postavte se co nejpříměji a vyhněte se pokrčení ramen.
Krok 3. Roztáhněte ruce tak daleko, jak to půjde
Vyhněte se ohýbání rukou nebo prstů. Pokuste se udržet paže v rovině a rovnoměrně, protože zvedání nebo spouštění paží může také snížit celé rozpětí paží.
Krok 4. Změřte mezi oběma prostředníky
Rozpětí paže se tradičně měří mezi prostředníkem jedné ruky a prostředníkem druhé ruky. Nechte svého partnera, aby vzal měřicí pásku a měřil od špičky prostředníku na levé ruce až po prostředník na pravé ruce.
Požádejte svého partnera, aby ponechal měřicí přístroj na pásku, aby bylo měření přesné
Krok 5. Porovnejte rozpětí paží s vaší výškou
Výška většiny lidí je přibližně stejná jako rozpětí jejich paží, v rozmezí několika palců nebo centimetrů. Změřte svou výšku sami nebo s partnerem a porovnejte obě měření.
