Zrcadlo do tělocvičny je skvělým doplňkem vaší domácí posilovny nebo tanečního studia. Může to působit větším prostorem, dát místnosti profesionální pocit a samozřejmě vám pomůže s cvičením. Instalace zrcadla do tělocvičny jednoduše vyžaduje plánování dopředu, pomocníka a správné nástroje.
Kroky
Část 1 ze 3: Nastavení
Krok 1. Určete, kam chcete zavěsit zrcadlo
Zrcadla do tělocvičny se dodávají v různých velikostech, ale standardní šířky jsou 0,91 a 1,22 m a standardní výšky jsou 1,8 a 2,1 m. K dispozici jsou sady, které obsahují 1, 2, 3, 5 a 10 zrcadel. Mějte na paměti, že k instalaci zrcadlových spon budete potřebovat trochu místa v horní části zrcadla.
- Pokud chcete, aby zrcátka dosahovala až na úroveň podlahy, nezapomeňte zkontrolovat elektrické zásuvky. Většina vývodů je 18 až 24 palců (46 až 61 cm) od podlahy. Pokud zavěsíte zrcadlo do posilovny a umístíte zásuvky, budete stále moci vidět celé tělo od 0,61 do 0,91 m od 2 do 3 stop.
- Před instalací zrcadla si promyslete, co bude v místnosti odrážet. Podívejte se přímo z místa, abyste zjistili, co se projeví.
Krok 2. Kupte si zrcadlo do tělocvičny, pokud jste to ještě neudělali
Nyní, když víte, kam byste chtěli umístit zrcadlo do posilovny, víte, jakou velikost potřebujete. Můžete zavolat a zadat objednávku u zrcadlové a sklářské společnosti.
- Mnoho společností nabízí instalaci zrcadla za vás, někdy zdarma a někdy za poplatek. Zeptejte se na tuto možnost, zvláště pokud máte k instalaci více zrcadel nebo je instalace určena spíše pro profesionální tělocvičnu než pro domácí posilovnu.
- Vybírejte alespoň zrcátka 1⁄4 palce (0,64 cm) tlustý. Tenké sklo se snadno rozbije a v tělocvičně je nebezpečné.
- Pokud máte v rozpočtu nějaké peníze navíc, zvažte zrcadla do skel bez posilovny. Jsou stejně reflexní, ale jsou téměř nerozbitné.
Krok 3. K instalaci použijte lištu J, zrcadlové spony a zrcadlové lepidlo
Pokud jste si zakoupili zbrusu nové zrcadlo do tělocvičny, bude dodáno s potřebným hardwarem pro instalaci. Pokud máte použité zrcadlo do tělocvičny, které nebylo dodáno s žádným hardwarem, budete potřebovat:
- Tyč J a kotevní šrouby k zavěšení. Tyč J (někdy nazývaná kanál J) je spodní okraj zrcadla, do kterého bude umístěna podpora. Pokud zavěšujete více zrcadel do tělocvičny vedle sebe, může mít vaše tyč J délku všech zrcadel dohromady.
- 2 zrcadlové spony pro horní okraj každého zrcadla a dva kotevní šrouby k jejich instalaci.
- Zrcadlové lepidlo. Ujistěte se, že používáte lepidlo specifické pro zrcadla, protože jiné druhy lepidla mohou poškodit stříbrnou podšívku na zadní straně zrcadla.
Krok 4. Naplánujte si čas instalace s přítelem s dobrým tělem
Tato zrcadla jsou velká a nepohodlná na nošení a držení. Počítejte s tím, že budete potřebovat pomoc. Plánování s předstihem bude pro vás oba bez stresu.
Poskytněte svému příteli pracovní rukavice a požádejte ho, aby nosil boty s úzkou špičkou
Krok 5. Vyčistěte celý prostor stěny, který bude zakryt zrcadlem
Použijte čisticí ubrousky, alkohol nebo teplou mýdlovou vodu. Před instalací stěnu otřete a nechte vyschnout. To pomůže zajistit, aby se zrcadlové lepidlo silně spojilo se stěnou.
Krok 6. Rozbalte zrcadlo na podlaze poblíž místa, kde jej budete zavěšovat
Položte lepenku ke zdi, aby chránila zeď před okraji zrcadla, když ji podepřete.
- Polystyrénové polstrování z obalu položte na podlahu před karton, aby chránilo podlahu.
- Při zvedání zrcátka zvažte nošení pracovních rukavic a na ochranu nohou noste boty s úzkou špičkou.
Část 2 ze 3: Instalace J Baru
Krok 1. Najděte své hmoždinky
Chcete -li najít své nástěnné hřeby, zakupte si elektrický vyhledávač kolíků online nebo v místním obchodě s domácími potřebami. Posuňte hledáček po stěně ve výšce, kterou budete vrtat. Když stroj signalizuje cvoček, pípnutím nebo blikáním červeného světla, označte tužkou.
Pokud nemůžete své kolíky najít, ujistěte se, že používáte kotvy, které jsou speciálně vyrobeny pro váš typ stěny
Krok 2. Proveďte přerušované značky podél zdi na spodním okraji
Pokud například chcete, aby spodní část vašeho zrcadla byla 1 stopu (0,30 m) od podlahy, změřte tuto vzdálenost svinovacím metrem v intervalech 6 palců (15 cm) na celou šířku zrcadla. Každé místo označte tužkou.
Ujistěte se, že jste označili začátek a konec prostoru, který bude zrcadlo zabírat
Krok 3. Spojte své značky a vytvořte vodicí čáru pro lištu J
Umístěte úroveň ke zdi a zarovnejte ji se svými značkami. Zkontrolujte, zda hladina odráží přímku, a poté tužkou nakreslete světelnou čáru.
Krok 4. Vyrovnejte spodní část lišty J až k čáře, kterou jste nakreslili
V některých otvorech pro šrouby vytvořte značky tužkou. Rozteč je na vás.
Pokud jste své nástěnné čepy označili předem, vyberte otvory v tyči J, které jsou nad značkami čepů. Abyste tomu zabránili, možná budete muset upravit umístění zrcátka
Krok 5. Vyvrtejte do zdi otvory, kde jste si udělali značky
Zaklepejte kotvy na místo kladivem, dokud nebudou v jedné rovině se zdí. Ujistěte se, že používáte vrták, který má stejnou velikost jako vaše kotvy.
Vrták vždy držte tak, aby byl vrták kolmý na zeď a rovnoběžný s podlahou. Vrták držte pevně, ale při vrtání vyvíjejte minimální sílu
Krok 6. Zašroubujte tyč J na místo
Vyrovnejte lištu J s vodicí linkou a kotvami, které jste již nainstalovali. Zašroubujte každý podpůrný šroub, aby držel tyč J na místě.
Pokud je vaše tyč J dlouhá, nechte jinou osobu, aby při vrtání držela opačný konec na místě
Část 3 ze 3: Montáž zrcadla
Krok 1. Určete rozteč zrcadlových spon
Rozdělte šířku zrcadla na 3 a přijďte v této vzdálenosti od každé strany. Každé místo označte maskovací páskou.
Pokud je vaše zrcadlo například široké 0,91 m, umístěte na každý konec kousek pásky o délce 0,30 m
Krok 2. Vložte spodní hranu zrcadla do lišty J, abyste mohli označit klipy zrcátek
Nechte svého pomocníka držet zrcátko na místě, zatímco vylezete po žebříku. Těsně nad každým kusem pásky udělejte na zeď značky tužky.
Je užitečné držet klipy zrcátek nahoře, aby se vaše značka stejně jako u lišty J
Krok 3. Zvedněte zrcátko zpět z lišty J
Abyste mohli instalovat klipy zrcadel, musíte odstranit zrcátko. Opatrně vyjměte zrcadlo z lišty J a podepřete jej tak, aby strana zrcadla směřovala ke zdi.
Krok 4. Vyvrtejte otvory pro kotvy zrcátek
Umístěte vrták kolmo ke zdi a zarovnejte jej podle své značky. Vyvrtejte díru bitem stejné velikosti jako kotva. Klepněte na kotvu do zdi, dokud nebude zarovnaná.
Při vrtání se ujistěte, že stojíte na stabilním schůdku. Nevrtejte vrtákem směřujícím nahoru. Ujistěte se, že jste dostatečně vysoko, abyste měli bit rovnoběžně s podlahou
Krok 5. Naneste zrcadlové lepidlo na zadní stranu zrcadla
Pomocí lepidla vytvořte kruhy o průměru přibližně 7 palců (3 palce). Rozdělte kruhy kolem a ponechte kolem každého kruhu asi 46 cm prostoru. Použijte dostatečné množství lepidla a zcela vyplňte kruhy.
- Kruhy lepidla nedávejte příliš blízko stran zrcadla. Když je zrcadlo zatlačeno do zdi, lepidlo se trochu roztáhne a nechcete, aby vyteklo po stranách.
- Některá zrcátka již mohou mít kruhové značky, které vám pomohou vědět, kde použít lepidlo.
Krok 6. Umístěte zrcátko zpět do J-lišty a nainstalujte zrcadlové spony
Jemně zvedněte zrcátko zpět do lišty J. Zatímco je držen někým jiným, vylezte po žebříku nahoru pomocí vrtačky, spon na zrcadlo a šroubů. Zašroubujte každý klip do kotvy.
Vzhledem k tomu, že zrcadlo je podepřeno lištou J a sponami, nemusíte jej držet, protože lepidlo schne
Tipy
- U velkých zakázek zvažte odbornou instalaci zrcadel.
- Než začnete, přesně vězte, kam zavěšíte zrcadlo, přičemž vezměte v úvahu prostor potřebný pro hardware v horní části zrcadla.
Varování
- Na ochranu rukou používejte rukavice a na ochranu nohou boty s úzkou špičkou.
- Nikdy se nepokoušejte zvednout jedno z těchto zrcadel sami! Tento projekt vyžaduje alespoň jednoho schopného pomocníka.
