Banda hudba je styl mexické hudby, který zahrnuje spoustu bicích, dechových a dechových nástrojů. Chcete -li tančit na hudbu Banda, potřebujete partnera a schopnost pohybovat se v tempu hudby. Když se naučíte, jak se postavit se svým partnerem a jak provádět základní pohyby, můžete s jistotou vyrazit ven a užít si noční tanec spolu s Bandou!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Umístění sebe sama se svým partnerem
Krok 1. Pokud vedete, dejte ruce kolem pasu svého partnera
Položte ruce tak, aby spočívaly na drobných zádech vašeho partnera. Umístěte své tělo tak, aby se vaše torza a hrudník dotýkaly.
Muž obvykle vede při tanci na bandskou hudbu
Krok 2. Pokud jste vedeni, položte ruce kolem krku svého partnera
Rukama sevřete zadní část krku vašeho partnera a držte trup a hrudník proti jejich. Položte pravou nohu mezi jejich nohy a levou nohu držte zvenčí.
Vy a váš partner byste také mohli držet jednu sadu rukou blízko hrudníku, pokud dáváte přednost. To vám může pomoci získat trochu větší rovnováhy a začít se pouštět do hudby
Krok 3. Umístěte levé koleno tak, aby se dotýkalo pravého kolena vašeho partnera
Pokud jste vůdce, položte vnitřní část levého kolena na vnější stranu pravého kolena vašeho partnera. Při tanci se snažte mít tato 2 kolena co nejblíže u sebe.
Když tančíte, je v pořádku, pokud se vám kolena trochu odtrhnou. Když je budete mít blízko u sebe, pomůže to vést vaše těla a bude vás to udržovat v synchronizaci mezi sebou
Krok 4. Držte svá těla blízko u sebe a váhu usaďte do boků
Když tančíte na hudbu Banda, udržujte svůj trup spojený s trupem svého partnera a omezte, jak moc se pohybuje tam a zpět (v bandské hudbě se moc ramenních shimmyingů neděje). Držte váhu a střed rovnováhy v bocích a nohou.
Banda tanec nabízí spoustu malých, rychlých pohybů, takže udržení nohou zhruba na šířku boků vám pomůže udržet rovnováhu
Metoda 2 ze 2: Pohyb po tanečním parketu
Krok 1. Mějte čas vnitřně při tanci v rytmu hudby
Spolu se skladbou udržujte interní počet „1-2-3-4“, abyste věděli, kdy se máte přesunout. Pohybujte nohama a houpejte boky při každém úderu. Když vnitřně počítáte 1, posuňte pravou nohu a houpejte boky doprava. Když počítáte 2, posuňte levou nohu a houpejte boky doleva. Opakujte tento vzorec při tanci.
Když se vám bude při tancování hudby Banda pohodlněji tančit, přidejte spolu s rytmem i malé kopance
Krok 2. Namíchejte nohy, když tančíte, než je zvedejte
Když tančíte, držte nohy blízko země a klouzejte nebo je míchejte. Vyhněte se zvedání nohou a jejich opětovnému pokládání. Protože jste v tak těsné blízkosti svého partnera a protože hudba a tanec mají rychlý spád, je šance šlápnout jim na nohy opravdu velká, pokud je zvednete.
Ať už jste muž nebo žena, zkuste si při tanci obout boty, které mají na dně alespoň nějaký nášlap
Krok 3. Nechte vůdce diktovat, když se budete točit a hýbat
Pokud vedete, snažte se držet zády uprostřed místnosti a dávejte pozor na tempo a basovou linii hudby. Postarejte se o to, když otočíte svá těla a kroužíte, podle toho, jak je taneční parket zaneprázdněn.
Než si zatančíte, zkuste si poslechnout různorodou hudbu Banda, abyste se správně naladili
Krok 4. Pohybujte se se svým partnerem v kruhových vzorech
Nehoupejte se tam a zpět v čase s hudbou. V závislosti na tom, jak je taneční parket přeplněný, buď zůstaňte ve stejné obecné oblasti, ale nepřetržitě kroužte kolem, nebo si zatančete po parketu.
Dávejte pozor na další páry na tanečním parketu, abyste se s nikým omylem nesrazili
Krok 5. Roztočte svého partnera, až se tempo změní
Pokud vedete, držte paže pevně kolem pasu svého partnera a veďte je rychlým obratem o 360 stupňů. Pokud jste vedeni, snažte se zůstat na nohou lehcí a dovolte tělu hýbat s minimálním odporem, jinak byste mohli oba spadnout.
