Ať už chcete obecně zlepšit zvuk svého hlasu nebo chcete zlepšit svůj hlas pro divadelní nebo hudební představení, můžete vyzkoušet několik věcí. Můžete použít celou řadu různých cvičení ke zlepšení zvuku svého hlasu, změnit svůj mluvící hlas tak, aby byl působivější, nebo upravit způsob, jakým zpíváte, abyste dosáhli silnějších tónů. Pravidelným cvičením hlasu a drobnými úpravami si můžete všimnout drastických vylepšení hlasu.
Kroky
Metoda 1 ze 4: Zlepšení vašeho mluveného hlasu
Krok 1. Analyzujte svůj aktuální mluvící hlas
Nahrajte si, jak mluvíte, nebo požádejte přítele, aby poslouchal a zhodnotil váš mluvící hlas. Zhodnoťte svou hlasitost, výšku, artikulaci, hlasovou kvalitu a rychlost a určete hlavní oblasti, ve kterých potřebujete zlepšit.
- Je váš objem příliš vysoký nebo příliš nízký?
- Je vaše hřiště pronikavější nebo plné, monotónní nebo rozmanité?
- Je vaše vokální kvalita více nosní nebo plná, dýchající nebo jasná, bez života nebo nadšená?
- Je vaše artikulace těžko pochopitelná nebo ostrá a artikulovaná?
- Mluvíte příliš pomalu nebo příliš rychle? Zníte váhavě nebo záměrně?
Krok 2. Upravte hlasitost svého hlasu
Vždy byste měli mluvit dostatečně nahlas, aby vás všichni v místnosti slyšeli. Nastavení hlasitosti vašeho hlasu nahoru nebo dolů však může různým částem vaší řeči dodat důraz nebo intimitu.
- Zvyšte hlasitost, když se chystáte udělat důležitý bod.
- Když děláte stranou, snižte hlas.
Krok 3. Použijte hřiště ve svůj prospěch
Lidé mohou vyladit váš hlas, pokud to zní monotónně. Změnou výšky tónu odstraníte monotónní zvuk a zvýšíte pravděpodobnost, že vás budou nadále poslouchat. Po celou dobu svého projevu měňte výšku. Mezi běžné způsoby použití hřiště patří:
- Konec otázek na vyšším hřišti.
- Potvrzení prohlášení zakončením na nižším hřišti.
Krok 4. Změňte tempo
Tempo je tempo vaší řeči. Zpomalení tempa řeči vám pomůže klást větší důraz na určitá slova a fráze. Může vám také usnadnit porozumění lidem, pokud máte sklon mluvit rychle.
Zkuste po pozastavení důležitého bodu udělat pauzu, aby měl posluchač šanci jej vstřebat
Krok 5. Ukažte své emoce, je -li to vhodné
Slyšeli jste někdy něčí chvění hlasu, když během řeči zažívá silné emoce? V některých situacích to může být účinná technika, například když mluvíte nebo hrajete hru. Nechte dřevo nebo emocionální kvalitu svého hlasu ukázat, když vyjadřujete silné pocity.
Pokud například říkáte něco, z čeho je vám smutno, pak se můžete nechat chvět hlasem, pokud to přijde přirozeně. Nesnažte se to však nutit
Krok 6. Procvičte si řeč
Než se postavíte před publikum, abyste přednesli svůj projev, procvičte si jej sami a bez zábran. Experimentujte s variacemi v tónu, tempu, hlasitosti a výšce. Nahrajte si a poslouchejte, co funguje a co nefunguje.
- Procvičte si řeč několikrát s různými obměnami. Každý pokus zaznamenejte a porovnejte.
- Mnohým lidem je nepříjemné slyšet se na kazetě. To zní jinak než hlas, který vám rezonuje v hlavě, ale je bližší hlasu, který slyší ostatní.
Krok 7. Pijte hodně vody
Když mluvíte delší dobu nebo při vysoké hlasitosti, je důležité mít namazané hrdlo a hlasivky. Vyvarujte se nápojů, které vás mohou dehydratovat, jako je káva, soda a alkohol. Místo toho pijte vodu.
Kromě toho můžete do sklenice vody přidat trochu medu nebo jablečného octa, což vám pomůže vyčistit si krk
Metoda 2 ze 4: Zlepšení vašeho zpěvu
Krok 1. Otevřete čelist pro zvuky samohlásky
Vezměte prsten a ukazováky a umístěte je pod čelistní kost na obou stranách obličeje. Nakloňte čelist dolů o dva palce. Zpívejte všech pět samohlásek, A, E, I, O, U a přitom držte čelist na místě.
- Zkuste mezi zadní stoličky vložit korkový nebo plastový uzávěr lahve, aby držel čelist na místě.
- Pokračujte v tomto cvičení, abyste se dostali do svalové paměti, dokud nebudete muset fyzicky držet čelist na místě.
Krok 2. Držte bradu dolů
Jak váš hlas stoupá, můžete být v pokušení zvednout bradu, abyste získali větší sílu. Zvednutí brady vám může na okamžik pomoci posílit hlas, ale může mít také negativní vliv na váš hlas v průběhu času. Místo toho zkuste při zpěvu naklonit bradu dolů.
- Zkuste zpívat stupňující se stupnice před zrcadlem. Než začnete, nakloňte bradu mírně dolů a soustřeďte se na to, abyste ji udrželi dole, i když se váhy pohybují nahoru v dosahu.
- Držením brady dolů se zbavíte napětí ve svém hlasu a získáte větší sílu a kontrolu.
Krok 3. Začleňte do svého zpěvu vibrato
Vibrato je krásný, ale někdy obtížně dosažitelný zvuk. Cvičením techniky však můžete rozvíjet schopnost zpívat vibrato.
- Stiskněte ruce k hrudníku a zvedněte hrudník výše než obvykle.
- Nadechněte se a poté vydechněte, aniž byste pohnuli hrudníkem.
- Při výdechu zpívejte „ahhh“na jednu notu. Držte poznámku co nejdéle.
- V polovině zpívání noty si zatlačte na hrudník a představte si, jak se vám v ústech točí vzduch.
Krok 4. Najděte svůj rozsah
Svůj dosah můžete najít zpíváním spolu s klávesami na klávesnici. Hrajte střední C na klávesnici. Toto je bílá klávesa nalevo od dvou černých not uprostřed klávesnice. Zpívejte „la“, zatímco hrajete na každou klávesu doleva, a přitom odpovídáte tónu svého hlasu. Pokračujte tak dolů po klávesnici, jak jen to půjde, a pohodlně s nimi laděte, dokud nepocítíte napětí nebo se na notu nedostanete. Poznamenejte si klíč, na kterém skončíte. Toto je spodní část vašeho rozsahu.
Projděte si klávesnici zpět, dokud nenajdete poznámku, která označuje vrchol vašeho rozsahu
Krok 5. Přidejte do svého dosahu jednu poznámku
Jakmile najdete svůj hlasový rozsah, zkuste přidat jednu notu na oba konce, dokud ji pohodlně nevyrovnáte. Zpočátku možná nebudete schopni držet notu, ale soustřeďte se na to, abyste při každém tréninku notu trefili 8 až 10krát, dokud vám nebude příjemné dosáhnout nových tónů ve vašem dosahu.
- Jakmile můžete novou notu udržet po značnou dobu, můžete přejít k přidání dalších vyšších a nižších not do svého dosahu.
- Mějte trpělivost a nespěchejte na tento proces. Nejlepší je ovládat zvuk a být schopen důsledně trefit notu.
Metoda 3 ze 4: Zlepšení hlasu pro herectví
Krok 1. Promítněte svůj hlas
Mluvit nahlas a jasně je pro jevištní herce zásadní. Při doručování svých řádků se ujistěte, že mluvíte dostatečně hlasitě, aby lidé slyšeli, co říkáte, a to i v zadní části divadla. Je však důležité použít svou membránu spíše k promítání než k řevu. Pokud budete křičet, začne vás bolet v krku a můžete ztratit hlas.
Zhluboka se nadechněte bránice a poté zkuste procvičit výdech a zároveň říci „ha“. To vám pomůže identifikovat membránu. Když říkáte „ha“, měli byste cítit dech vycházející z břicha a ven ústy. Poté, co to zvládnete, zkuste mluvit svými liniemi pomocí bráničního dechu
Krok 2. Vyjádřete své řádky
Pro dobrý herecký hlas je také důležité mluvit jasně. Ujistěte se, že vyslovujete každé slovo z vašich řádků, aby lidé rozuměli tomu, co říkáte. Abyste zajistili, že mluvíte co nejjasněji, otevřete ústa tak široce, jak můžete, když mluvíte. To vám pomůže vyjádřit vaše řádky.
Krok 3. Pomocí emocí zdůrazněte své linie
Emoce jsou také důležitou součástí dobrého doručení vašich linek. Chcete -li emoce, zkuste přemýšlet o tom, jak by měly vypadat emoce vaší postavy.
- Pokud například říkáte něco, z čeho je postava smutná, pak můžete tempo svých linek mírně zpomalit. Dalo by se dokonce dovolit, aby váš hlas dramatičtěji zaznamenal emoce smutku tím, že budete mluvit trochu chvějícím se hlasem.
- Zvažte odpovídající emoce pro každou z linií vaší postavy, abyste zjistili, jak by měl váš hlas znít, když je vyslovíte.
Metoda 4 ze 4: Cvičení vašeho hlasu pro dosažení optimální kvality
Krok 1. Nacvičte si dýchání do bránice
Používání membrány, když mluvíte a zpíváte, je pro herce a zpěváky zásadní. Vaše bránice je v oblasti těsně pod hrudní kostí (kde se stýkají vaše žebra). Dýcháním do bránice a používáním tohoto dechu při zpěvu bude váš hlas mít větší sílu. Dýchání do bránice místo do hrudníku také sníží napětí ve vašich hlasivkách.
- Chcete -li si procvičit brániční dýchání, nadechněte se do břicha. Při nádechu byste měli cítit, jak se vám roztahuje břicho. Poté pomalu syčením uvolněte dech. Při dýchání se snažte uvolnit ramena a krk.
- Při nádechu můžete také položit ruce na břicho. Pokud se vaše ruce při nádechu zvednou, dýcháte do břicha.
Krok 2. Uvolněte čelist
Odstranění napětí z čelisti vám umožní otevřít ústa doširoka, když mluvíte nebo zpíváte, což může mít za následek jasnější hlas. Chcete -li odstranit napětí z čelisti, zatlačte na tváře patou rukou těsně pod linií čelisti. Natáhněte ruce dolů k bradě a poté začněte zpět nahoře a masírujte svaly čelistí.
Při tažení rukou dolů nechte ústa jemně otevřít
Krok 3. Dýchejte míchanou slámou a procvičujte si hlasový rozsah
Procvičování hlasového rozsahu může také pomoci zlepšit váš zpěv. Chcete -li si procvičit hlasový rozsah, vložte mezi rty míchací brčko a začněte vydávat tichý „oo“zvuk. Pomalu začněte zvyšovat výšku zvuku „oo“. Přejděte od spodní části svého hlasového rozsahu k horní části svého hlasového rozsahu.
- Vzduch, který se nevejde slámou, tlačí dolů na vaše hlasivky.
- Toto cvičení je užitečné pro snížení otoku kolem hlasivek.
Krok 4. Vyřízněte rty
Vycvičit si rty je také dobrý způsob, jak procvičit svůj hlas a dát mu jasnější zvuk. S jemně zavřenými rty do nich vhánějte vzduch a vydávejte zvuk „uh“. Vaše rty budou společně vibrovat ze vzduchu, který se uvolňuje.
Vzduch zachycený uvnitř vašich úst uzavře vaše hlasivky, což jim umožní jemně se spojit
Krok 5. Hum
Hučení je účinný způsob, jak zahřát váš hlas a ochladit jej po dlouhém používání. Pro začátek zavřete rty a uvolněte čelist. Nadechněte se nosem a vydejte dech na hukot. Začněte vytvořením nosu „mmm“a poté hučení posuňte dolů ve spodní části registru.
Toto cvičení aktivuje vibrace ve vašich rtech, zubech a kostech obličeje
Krok 6. Protáhněte jazyk pro lepší artikulaci
Protahováním jazyka můžete snáze formulovat svá slova, což je pro herce na jevišti zásadní. Chcete -li natáhnout jazyk, přitiskněte jazyk na patro a poté jej vystrčte z úst. Přitiskněte jej na jednu tvář a potom na druhou. Umístěte špičku jazyka za spodní ret a sklopte zbytek z úst a poté sklopte jazyk dozadu špičkou na patře.
Opakujte tato cvičení 10krát za sebou
Krok 7. Vylepšete svou dikci pomocí jazykolamů
Když řeknete twistery jazyka, může to také zlepšit vaši schopnost jasně mluvit, protože vám to umožní procvičovat výslovnost. Twistery jazyka procvičí také svaly vašich rtů, obličeje a jazyka, což může prospět vašemu hlasu. Při mluvení jazykem se ujistěte, že zveličujete zvuky každého slova, které mluvíte.
- Začněte pomalu a postupně zrychlete recitaci frází.
- Procvičte si slova „P“recitací „Peter Piper si vybral kousek pikantní papriky“.
- Pro slova „N“a „U“zkuste: „Znáte New York. Potřebuješ New York. Víte, že potřebujete jedinečný New York. “
- Procvičte si jazyk opakováním „červené kůže, žluté kůže“pořád dokola.
Krok 8. Uvolněte ve svém hlase napětí: „Hooty Gees
„Říkáním„ hooty gees “pomůžete uvolnit hrtan, což může zlepšit kvalitu vašeho zpěvu. Zkuste říct slovo „gees“, jako byste byli Yogi Bear. Při tom můžete cítit pokles hrtanu. Když máte hrtan v této snížené poloze, získáte větší kontrolu nad svými hlasivkami, takže po tomto cvičení bude snadnější dosáhnout vyšší noty.
Toto cvičení několikrát opakujte
Krok 9. Vyvažte svou hlasovou rezonanci pomocí „ooh-oh-uh-ahs
"Vytváření těchto samohláskových zvuků vám pomůže cvičit zpěv s ústy v různých polohách." Začněte jedním zvukem a poté přecházejte přes zvuky ooh, oh, uh a ah, abyste svému hlasu pořádně zacvičili. Pokud tak učiníte, může vám být snazší dosáhnout vyšší noty nebo si udržet stabilní hlas, když zpíváte.
Toto cvičení opakujte několikrát denně
Krok 10. Cvičte svůj hlas dvakrát denně
Chcete -li zlepšit svůj hlas pro mluvení na jevišti a pro zpěv, budete jej muset cvičit podle pravidelného rozvrhu. Před intenzivním používáním zahřejte svůj hlas, ale pro dosažení nejlepších výsledků také dvakrát denně cvičte hlasová cvičení.
