Existuje mnoho myšlenkových škol, které mají různá řešení pro rozšíření vašeho sortimentu. Experimentujte s nimi, pokud chcete najít ten pravý pro vás, ale držte se těchto metod, které vás dovedou ke zdravému zpěvu a umožní maximální rozšíření vašeho hlasového rozsahu.
Kroky
Metoda 1 ze 2: Zevnitř ven
Krok 1. Snižte hrtan
Zde se nacházejí vokální záhyby; je také známá jako hlasová schránka. Když je na úrovni, je v optimální pozici pro zpěv. Bohužel, jak zpíváme a zpíváme výše, má to tendenci se zvyšovat.
- Uvolnění „polykacích svalů“je dobrým krokem ke zvrácení stoupajícího hrtanu. Pokud to nepůjde, můžete začít zpívat chraplavým tónem, který také pomůže uvolnit hrtan dolů. A konečně, šíření samohlásek (jako úsměv) může také způsobit stoupání hrtanu, takže místo toho myslete na to, aby byly samohlásky vyšší a užší.
- Položte si ruku na krk a nahmatejte hrtan. Posuňte jazyk co nejvíce dozadu; měli byste cítit pokles. Vědomě držte kapku, zatímco se pohybujete kolem úst a jazyka; Zpočátku to může být obtížné, ale s několika minutovým cvičením to zvládnete.
Krok 2. Dýchejte z membrány
Většina lidí má ve zvyku dýchat z plných plic. Položte si ruku na břicho a sledujte, jak se pohybuje nahoru a dolů. Mělo by se rozšiřovat a smršťovat, když zpíváte, ne na hrudi.
Pokračujte, zpívejte a lehněte si! Položte si knihu na hruď a nenechte ji hýbat. Toto je vizuální připomínka, že byste měli dýchat z membrány
Krok 3. Experimentujte se zvuky samohlásky
Každý hlas má specifický nebo dva zvuky, které usnadňují dosažení výše. Během rozcvičky experimentujte s různými.
Držte se tmavších samohlásek. To znamená „ah“, „eh“, „ih“, „oh“a „oo“. Pokud musíte, napodobte operního zpěváka. Neimitujte Kanaďana
Krok 4. Zahřejte se
To je naprosto nezbytné pro zdravý zpěv a rozšíření vašeho dosahu. Každý má své oblíbené a to, co pro něj funguje. Pracujte s partou a určete, co se vám nejvíce líbí.
- Začněte na dolním konci svého dosahu a dělejte arpeggia směrem nahoru.
- Na horním konci svého dosahu rychle zastavte dech a vydávejte zvuk „hup“a uvolněte jej „mo“podobným siréně. S každou zatáčkou jděte výš a výš.
-
Začněte na nižší notě a vydejte zvuk tuba, přejděte o oktávu nahoru a uvolněte nahoře „aww“zpět dolů na počáteční notu (pokud chcete, můžete dělat arpeggia).
Nezapomeňte mít připravená ústa, rty a celé tělo pro optimální zahřátí
Krok 5. Nestresujte to
Pokud vám váš hlas říká, že jdete příliš vysoko, poslouchejte to. Zpěv by měl být přirozený; pokud musíte tlačit, bude to znít napjatě.
Pokud to začne bolet, odpočiňte si. V případě potřeby můžete vyzvednout znovu za několik hodin. Vokální záhyby jsou jako každý jiný sval - potřebují čas, aby si zvykly na tréninky, které jim způsobujete
Metoda 2 ze 2: Zvenku dovnitř
Krok 1. Pijte vodu
Hodně a hodně vody. Zůstat hydratovaný je klíčem k tomu, abyste zůstali vokálně zdraví.
- Drž se dál od studené vody. Napíná vaše hlasové záhyby, když je třeba je uvolnit, abyste dosáhli těch not. Nejlepší je teplá voda.
- Mléko může zahustit hlen již ve vašich dýchacích cestách, což může ztížit zpívání.
- Pokud cítíte napětí, nepijte příliš horké tekutiny. Teplý čaj (s trochou medu je v pořádku); nejvhodnější jsou tenké kapaliny pokojové teploty.
Krok 2. Cvičte správné držení těla
Znáte ty dívky, které vídáte ve viktoriánských dílech ve filmech a v televizi? To není špatné místo pro začátek.
- Pokud je na vaší židli opěradlo, nepoužívejte ji. Držte záda rovně a ruce uvolněné.
- Necucejte si žaludek. Dýcháš z toho, pamatuješ ?!
- Udržujte své tělo co nejvíce uvolněné. Uvolněním dobrovolných svalů snáze uvolníte svaly méně než dobrovolné.
Krok 3. Použijte ruce
Když začnete cítit, že vokálně dosáhnete, udělejte to fyzicky. Byli byste překvapeni, jak fyzická zdatnost pomáhá.
- Začněte s paží po boku na začátku sirény a za pochodu udělejte kruh a dosáhněte tak vysoko, jak můžete současně hlasově i fyzicky.
- Když hrajete trylky a zahříváte, pomyslete na hod frisbee.
- Někteří trenéři obhajují doslova přitlačení, když se zahříváte s arpeggii a trefujete své vokální přestávky. Myšlenka je taková, že stisknutí rukou vám připomene, abyste udrželi nízký hrtan.
Krok 4. Získejte vokálního trenéra
Jednoduše řečeno, profesionální poradenství bude nejrychlejším způsobem, jak dosáhnout požadovaných výsledků. Mějte však na paměti, že každý vokální kouč je jiný a s každým získáte jiné výsledky.
Zeptejte se svého potenciálního kouče na otázky týkající se jejich vlastního školení, jaké techniky používají a jaké hudební žánry vás naučí začít. Někteří trenéři vám mohou dát velmi makový zvuk a jiní velmi klasický; a jiní šťastné médium
Tipy
- Buď trpělivý. Nové poznámky nezasáhnete přes noc.
- Zdravý zpěv je jediný způsob, jak udržet svůj zpěv. Pokud to neuděláte, přijdete o to, až budete starší.
Varování
- Nikdy nekuřte. Není to dobré pro žádnou část vás ani vaše tělo.
- Pití alkoholu vysušuje vaše hlasivky. Pokud zpíváte veřejně, je obzvláště důležité předem konzumovat pouze vodu.