Soprán je nejvyšší ženskou částí ze 4 hlavních hlasových rozsahů. V závislosti na vašem sboru nebo myšlenkové škole se rozsah sopránu může lišit od středního C (C.4) až do vysokého A (A.5), ačkoli někteří operní sopranisté mohou dosáhnout „sopránu C“(C.6), což je 2 oktávy nad středem C. Váš přirozený hlas vám možná vyhovoval pro roli sopránu, ale pouze cvičením a cvičením můžete doufat, že dosáhnete svého plného potenciálu.
Kroky
Část 1 ze 3: Zahřívání na Sing
Krok 1. Pochopte výhody zahřívání
Neschopnost správně zahřát hlas může způsobit, že nebudete schopni zpívat celý hlasový rozsah. Ještě horší je, že zpěv bez rozcvičení, zvláště zpívání složitých nebo náročných partů, může poškodit vaše hlasové záhyby a vést k vokálnímu vyhoření.
Krok 2. Protáhněte se, abyste uvolnili tělo
Zvedněte své tělo provedením několika základních úseků. Ujistěte se, že natahujete ruce, hrudník a záda, protože všechny tyto části těla se spojují a ovlivňují váš hlasový trakt a trup. Uvolněná horní část těla bude při zpěvu produkovat lepší kvalitu zvuku a sníží možnost poškození vokálu.
Masírujte čelist, abyste uvolnili napětí obsažené ve svalech a zlepšili svou hlasovou produkci. Pomocí podpatků rukou nebo konečků prstů si protřete obličej zpod lícní kosti podél čelisti směrem k bradě
Krok 3. Hydratujte své hlasové záhyby
Špatně hydratovaný hlas ve vás může zanechat zkreslený nebo nečistý tón. Před zpěvem byste měli vypít hodně vody a vyhýbat se pití všeho, co je příliš horké nebo příliš studené. Nápoje pokojové teploty jsou k vašemu hlasu nejlaskavější.
- Vážní vokalisté by se měli snažit vypít kdekoli od 6 do 8 sklenic vody denně, ačkoli toto číslo se může výrazně změnit v závislosti na individuálním typu těla.
- Do vody můžete přidat trochu citronové šťávy, která dodá nádech chuti a zpříjemní vaši vodu.
- Dalším způsobem, jak udržet hlasivky hydratované, je použít osobní zvlhčovač.
Krok 4. Spusťte váhy
Zaměřte se na 2oktávovou stupnici v šestnáctých notách, protože to umožní vašim hlasovým záhybům více se natáhnout při přípravě na zpěv. Začněte svou stupnici od výšky v dolním registru a plynule stoupejte, dokud nedosáhnete 2 oktávy nad počáteční tón. Poté plynule sestupte na své počáteční hřiště. Nezapomeňte použít svůj hlas a zpívat z bránice.
Klíčem je dát vašemu hlasu pořádný náskok. Toto cvičení můžete provádět s mnoha různými zvuky a tóny. Zkuste zpívat pomocí zvuků „já“, „ee“a „oo“
Krok 5. Dělejte trylky na rty
Je to dobrý způsob, jak zahřát hlasivky s minimálním namáháním hlasu. Rty mějte zavřené a rychle přes ně protlačte malé množství vzduchu, aby zněl zvuk „brr“. Akce je podobná foukání malin a lze ji provádět na různých hřištích.
- Změňte délku a intenzitu trylek na rty, abyste se dobře zahřáli.
- Podívejte se na toto video, kde Celine Dion dělá trylek na rty:
Krok 6. Zlepšete proudění vzduchu zvukem „S“
Příliš mnoho vzduchu na vysokých tónech způsobí, že se vaše hlasivky otřou o sebe, což je může časem opotřebovat. Procvičte si ovládání proudu vzduchu syčivým zvukem „S“po dobu 15–20 sekund najednou.
- Při zpívání vysokých tónů hledejte napětí ve svém hlase, protože to je známka nesprávného proudění vzduchu.
- Dalším cvičením ke zlepšení proudění vzduchu je rychlé vyfouknutí vzduchu malou slámkou od kávy. Dbejte na správné držení těla! Bolest břicha je znakem toho, že toto cvičení provádíte správně.
Krok 7. Vrták k vyslovení
Nazývá se také dikce, výslovnost je to, jak jasně vyslovujete slova, která mluvíte. Špatná dikce může vést k tomu, že se vám při zpěvu připoutá jazyk, nebo může být nejasná slova, která zpíváte. Existuje mnoho různých cvičení, která můžete použít kvůli dikci, některá můžete zkusit říci:
- Červený nákladní vůz, žlutý nákladní vůz, červený nákladní vůz, žlutý nákladní vůz.
- Prodává mušle na mořském pobřeží. Mušle, které prodává, jsou mušle, jsem si jistý. Neboť pokud prodává mušle na mořském pobřeží, pak jsem si jist, že prodává mušle.
- Betty Botter koupila kousek másla. „Ale,“řekla, „toto máslo je hořké. Když ho dám do těsta, zhoustne mi těsto. Ale trochu lepšího másla, to zlepší těsto.“Betty Botter koupila trochu lepšího másla, lepšího než to hořké, pak to dala do těsta, teď je její hořké těsto lepší!
Krok 8. Přizpůsobte rozcvičku partiím, které procvičujete
Relativně nízké sopránové a mezzosopránové party mohou ztěžovat jasný zpěv dynamiky, proto cvičte pohyb mezi forte, klavírem atd. Vyšší sopránové partie vyžadují hodně vzduchu, proto cvičte dechová cvičení.
Část 2 ze 3: Cvičení vašeho hlasu pro zpívání sopránu
Krok 1. Předpokládejte správné držení těla
Správné držení těla zlepší proudění vzduchu a rozšíří váš hlasový trakt a trup a vytvoří tak nejlepší zvuk. I když sedíte, správné držení těla může výrazně zlepšit zabarvení a výšku vašeho hlasu. Obecně byste měli mít páteř vztyčenou, ramena dozadu a hrudník držený vysoko, ale pohodlně.
- Udržujte bradu přibližně rovnoběžně s podlahou.
- Váš žaludek by měl být plochý a pevný, ale připraven expandovat pro břišní dýchání.
- Ruce mějte uvolněné a po stranách.
- Mírně pokrčte kolena, nikdy nestůjte s koleny uzamčenými.
- Umístěte chodidla na šířku ramen, přičemž jeden je trochu před druhým.
- Pokud sedíte, držte se zády k opěradlu židle.
Krok 2. Zhluboka dýchejte, abyste zapojili břišní dýchání
Správné řízení dechu je zásadní pro to, abyste při zpěvu zněli nejlépe, a je nutné zpívat dovedně. Membrána, což je sval ve spodní části hrudního koše, se při nádechu pohybuje dolů do trupu, aby se v plicích vytvořil prostor pro vzduch. Když vydechnete, zmáčkne se jako deštník.
- To mají na mysli vokální instruktoři, když říkají: „Dýchej ze žaludku“. Co znamenají, je: „Dýchejte kontrolovaně bránicí.“
- Čím větší kontrolu nad svým dýcháním máte, tím větší podporu dechu budete moci svému zpěvu přinést, čímž vytvoříte bohatší a plnější tón.
- Při správném dýchání bránicí byste měli cítit mírné roztažení a stažení, když dýcháte v oblasti mezi hrudní kostí a pupkem.
Krok 3. Zpívejte arpeggia
Intervalový trénink vám pomůže vycvičit váš hlas k větší přesnosti. Protože arpeggia jsou tóny akordu zpívaného v průběhu, je toto cvičení ideální pro trénink sopránů. Jako soprán budete pravděpodobně muset dělat časté, velké intervalové skoky a cvičení arpeggií vás na to připraví.
Pokud jste obeznámeni se solfège, interval arpeggia bude po celou oktávu spadat do not Do-Me-Sol-Do. Na klávesnici v klíči C by se to přeložilo na vzestupné intervaly střední C-E-G-vysoké C
Krok 4. Bezpečně rozšiřte svůj hlasový rozsah
Pracujte na zdokonalování kvality poznámek, kterých můžete dosáhnout, než se je pokusíte vytlačit do vyššího nebo nižšího rozsahu. Pokud zkusíte cvičení rozšířit svůj dosah výše, proveďte to postupně a okamžitě omezte své úsilí, pokud se váš hlas cítí napjatý nebo chraplavý. Pokud se snažíte výrazně změnit hlasový rozsah, zabraňte poškození hlasu, úzce spolupracujte s vokálním koučem.
- Pokud si všimnete napětí, únavy nebo nepohodlí v hlase nebo krku, možná zpíváte příliš náročnou píseň.
- Nejvyšší nota, která kdy byla provedena, je A nad sopránem C. Je vskutku vzácné, že zpěvák dosáhne této noty, takže si nedávejte příliš vysoká očekávání.
Krok 5. Upravte způsob, jakým při zpěvu sopránu vyslovujete souhlásky
Při zpívání vysokých tónů je třeba některé souhláskové zvuky upravit nebo vypustit. Například zpívejte americké „R“jako britské „R“a americké „L“jako italské „L“Upravte slovo tak, abyste zpívali samohlásku „ah“. Ucho posluchače přirozeně opraví výslovnost, aby slyšelo slovo.
Krok 6. Nechte svůj hlas odpočívat po cvičení
Dopřejte svému hlasu čas na zotavení po každém tréninku, odpočiňte si od pokřiků, šepotu nebo jiného napětí. Přestaňte zpívat, jakmile se váš hlas cítí napjatý, jinak váš zvuk může způsobit dlouhodobé poškození.
Krok 7. Připojte se ke sboru
Zpívání s jinými lidmi může být velkým přínosem pro váš hlas. Nejen, že budete moci poslouchat hlasy jiných talentovaných interpretů, ale také budete moci vidět, jak si tito lidé vedou. Zeptejte se svých spoluhráčů na metody a triky, které používají ke zlepšení jejich vokální kvality a produkci nádherného zvuku.
Velký sbor může rozdělit své soprány na 2 části. Nejprve sopranisté zpívají nejvyšší tóny a někdy desant (vyšší melodie). Druhé sopranistky zpívají o něco nižší část
Krok 8. Identifikujte svůj typ sopránu
Svět opery rozděluje soprány do 5 kategorií: koloratura, soubrette, lyrika, spinto a dramatika. Části napsané pro různé typy sopránu mohou mít mírně odlišné rozsahy a vyžadují různé vokální kvality. Zjistěte, jaký typ sopránového zpěvu hraje podle vašich sil, a soustřeďte se na něj.
- Nejlepších výsledků dosáhnete, když požádáte kvalifikovaného hlasového učitele, který vám pomůže určit, jaký typ sopránu jste.
- Všimněte si toho, že vaše hlasivky nepřestanou růst, dokud vám nebude kolem 20 let, takže se váš typ hlasu může časem změnit.
Krok 9. Provádějte pravidelně
Zatímco malá menšina sopránů může zpívat pro své vlastní potěšení, drtivá většina zpěváků zpívá, aby byla slyšet. Atmosféra představení se však bude velmi lišit od vašich uvolněných tréninků, takže budete muset také cvičit. Chcete -li to provést, můžete:
- Dobrovolně zpívejte na komunitní akci.
- Připojte se ke komunitní sborové skupině a získejte zkušenosti s výkonem.
- Vytvořte si vlastní sborovou skupinu s přáteli, spolužáky nebo spolupracovníky.
Krok 10. Najměte si hlasového kouče
Hlasový kouč vás provede typickými sopránovými cvičeními a zároveň vycvičeným hudebním uchem pracuje na zdokonalení vašeho hlasu. Váš hlasový kouč vám také může pomoci identifikovat slabá místa vaší schopnosti a přiřadí vám cvičení ke zlepšení těchto nedostatků.
Část 3 ze 3: Péče o vaše tělo při zpívání sopránu
Krok 1. Cvičte a jezte zdravě
Stav vašeho těla ovlivní stav vašeho hlasu. Stejně jako ucpání dutin vás nechává znít nazálně, fit a upravené tělo vám může pomoci dosáhnout konzistentnější a čistší vokální kvality. Nástrojem zpěváka je její tělo, takže byste měli:
- Jíst vyváženou stravu.
- Provádějte lehké cvičení, abyste si udrželi sopránovou postavu. Kardio cvičení může pomoci zlepšit ovládání a podporu dechu.
Krok 2. Naslouchejte svému tělu
Mnoho zpěváků chce posunout své schopnosti na další úroveň tím, že protáhne svůj hlas. V některých případech to může mít za následek přílišné tlačení a někdy i nenapravitelné poškození hlasu. Při zpívání a nácviku zpěvu vždy nezapomeňte poslouchat své tělo. Pokud někdy pocítíte únavu hlasu nebo si všimnete netypických změn v hlase, měli byste se poradit s odborníkem.
Někteří lékaři jsou vokalističtí specialisté, ale pokud vám tento druh odborníka není k dispozici, můžete se poradit s lékařem uší, nosu a krku
Krok 3. Vyhněte se drsným látkám
Některé látky mohou vysušit vaše hlasivky, například kofein a alkohol. Suché vokální záhyby také nebudou moci fungovat, proto byste se těmto látkám měli vyhýbat. Kouření může také dráždit váš hlas a může dokonce způsobit změny ve tkáni vašich hlasivek.
Krok 4. Nechte si udělat laryngoskopii alespoň jednou ročně
Tento druh postupu se používá ke kontrole nepravidelností hlasivek, jako jsou uzliny a krvácení. Bez řádné léčby mohou tyto stavy nebo jiné patologie způsobit vážné a někdy i trvalé poškození vašeho hlasu.
Video - Používáním této služby mohou být některé informace sdíleny s YouTube
Tipy
- Pokud trpíte trémou, cvičte snižování své úzkosti. Uklidnit nervy je důležité, aby byl váš hlas čistý.
- Někteří sopranisté dokážou jasně zpívat ve velmi vysokých tónech pomocí píšťalového rejstříku. Mariah Carey je známým příkladem.
- Další rozcvičku, kterou můžete udělat, je procvičit zpěv „červená kůže, žlutá kůže, červená kůže, žlutá kůže…“a tak dále. Můžete to udělat tak, že začnete od nejnižšího výkonu do nejvyššího. Poté můžete udělat opak tím, že začnete od vysokého Do a poté přejdete dolů k Low Do.
- Ověřte, zda je váš hlas vhodný pro zpívání sopránu, nebo se zeptejte svého vedoucího sboru, hlasového trenéra nebo jiného hudebního profesionála na váš hlasový rozsah. Pokoušení se zpívat mimo přirozený rozsah vašeho těla může mít za následek poškození vašeho hlasu.
