Gleeking je akt vystřelení slin zpod vašeho jazyka. Mnoho lidí při zívání nebo škubání jazykem nešťastně koukalo. Můžete se naučit, jak záměrně koukat, a to tak, že nasbíráte dostatek slin, švihnete jazykem po střeše úst a vystrčíte čelist. Ačkoli pohled může být docela obtížný, pravděpodobně se můžete naučit, jak se dívat s dostatkem praxe! buď v pohodě!
Kroky
Metoda 1 ze 2: Shooting Spit
Krok 1. Několikrát zívněte, abyste stimulovali sliny
Zívání může být snadný způsob vytváření slin. I když vám není ospalo, zkuste několikrát zívat. Byli byste překvapeni, jak silně vaše tělo reaguje na jednoduchý akt tím, že produkuje spoustu plivanců.
Při zívání na veřejnosti si vždy zakryjte ústa. Když se snažíte koukat, můžete být stále zdvořilí
Krok 2. Jezte kyselé bonbóny, abyste spustili slinnou žlázu
Většina kyselých bonbónů stimuluje vaše slinné žlázy a vytváří dostatek slin, aby se leskly. Získejte balíček kyselých bonbónů a vhoďte je do úst. Poté, co je na několik sekund přisáte, byste měli mít spoustu slin.
Příliš mnoho cukru škodí zubům. Pokud jíte hodně, nezapomeňte si vyčistit ústa
Krok 3. Pijte trochu vody, abyste si zvlhčili ústa
Voda je skvělý způsob, jak stimulovat slinné žlázy. Má také další výhodu, že je pro vás dobrý! Pokud máte problémy se slinami, vypijte trochu vody. Budete překvapeni, jak vlhká budou vaše ústa.
Krok 4. Přitiskněte rty k sobě a zhluboka se nadechněte
Vytvořte malý kruh sevřením rtů k sobě. Je neuvěřitelně těžké dýchat a současně se koukat, takže budete chtít popadnout dech, než se pokusíte uhlédnout. Zhluboka se nadechněte a uvolněte ramena.
Hluboký nádech poskytne slinné žláze čas na vytvoření dostatečného množství sliny kolem spodní části jazyka
Krok 5. Ohněte jazyk a natáhněte jej ke střeše úst
Chcete -li ohnout jazyk, napněte svaly zatlačením směrem nahoru a ven směrem ke střeše úst. Stiskněte jazyk v oblasti mezi horními zuby a kůží na střeše úst. Když jste připraveni se radovat, proveďte tento pohyb jednou akcí a co nejrychleji.
Při ohýbání by vám měl ztuhnout jazyk a budete vědět, že to děláte správně, pokud vám to v ústech připadá strnulé a ztuhlé
Krok 6. Otevřete ústa a vytlačte spodní čelist ven
Otevřete ústa tak široce, jak pohodlně můžete, a natáhněte spodní čelist směrem od sebe a směrem k cíli. Přitom ohýbejte svaly v jazyku tak silně, jak můžete. S dostatkem praxe přirozeně vystřelíte proud slin ze žlázy pod jazykem.
- Může být lákavé pokusit se spojit rty dohromady, protože to dělá většina lidí, když normálně plivou. To však zablokuje žlázu ve spodní části vašeho jazyka, takže se snažte vyhnout se tomu, když se díváte.
- Při tom držte jazyk uzamčený ke střeše úst.
Metoda 2 ze 2: Pilování vašich dovedností
Krok 1. Cvičte dál, dokud vám to nevyjde
Gleeking je velmi obtížné a je pravděpodobné, že nebudete úspěšní poprvé, když se o to pokusíte. Zůstaňte vytrvalí a zkuste to znovu. Ujistěte se, že máte pokaždé, když se to pokusíte, nahromadit dostatek slin.
- Než začnete vidět výsledky, může to trvat několik tréninků.
- Pokud to děláte správně, plivanec by vám měl střílet zpod jazyka, ne od zátylku.
- Sprcha je ideálním místem pro nácvik koukání. Už se uklízíte, takže to není konec světa, kdybyste náhodou trochu plivli. Procvičujte pohyb znovu a znovu. Můžete také vypláchnout ústa, pokud vyschne!
Krok 2. Žvýkejte na špičce jazyka, aby se vám vytvořily sliny, pokud vaše ústa zůstanou suchá
Pokud po jídle něco žvýkáte na špičce jazyka, můžete mít ve spodní části čelisti mravenčí pocit. To jsou sliny, na které se musíte pořádně koukat. Lehké žvýkání na špičce jazyka je skvělý způsob, jak rychle nahromadit spoustu slin, a může to být jednoduché řešení, pokud vám hodně vysychá v krku.
Krok 3. Pokuste se vydechnout, když se díváte, pokud se nedostanete do vzdálenosti
Pokud nevidíte výsledky, pokud jde o vzdálenost vašich pohledů, možná se nadechujete, když to děláte. Zkuste vydechnout správně, když tlačíte jazyk dopředu, a uvidíte, jestli to pomůže.
Krok 4. Pracujte na tom, aby jazyk švihl jedním pohybem
Přestože je zapojeno několik kroků, šance na úspěšný záblesk se zlepší, pokud můžete každý krok provést rychle a jedním plynulým pohybem. Trénujte na tom každý den, abyste dostali kroky dolů a zlepšili své šance.
Krok 5. Zkuste se podívat před zrcadlo, abyste zjistili, jak to děláte
Může být snazší se zlepšit, pokud si při pokusu o úšklebek prostudujete, jak vypadáte v zrcadle. Srovnejte své pokusy o úšklebek s tím, jak to vypadá, když to dělají ostatní. Jen nezapomeňte vyčistit zrcadlo, pokud na něj náhodou plivnete!
